0 545 218 78 58
info@sefergunes.com
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
Sporcularımız
Ä°letiÅŸim
Dövüş Sanatları - Bursa Kick Boks
Bursa Kick Boks
Kuşak Sınavı Fotoğrafları 5. Grup
KuÅŸak sınavına girip kuÅŸak atlayan tüm sporcularımızı tebrik eder baÅŸarılarının devamını dileriz. Milli Tak...
devamı için tıklayınız
Kuşak Sınavı Fotoğrafları 4. Grup
KuÅŸak sınavına girip kuÅŸak atlayan tüm sporcularımızı tebrik eder baÅŸarılarının devamını dileriz. Milli Tak...
devamı için tıklayınız
Kuşak Sınavı Fotoğrafları 3. Grup
KuÅŸak sınavına girip kuÅŸak atlayan tüm sporcularımızı tebrik eder baÅŸarılarının devamını dileriz. Milli Tak...
devamı için tıklayınız
Kuşak Sınavı Fotoğrafları 2. Grup
KuÅŸak sınavına girip kuÅŸak atlayan tüm sporcularımızı tebrik eder baÅŸarılarının devamını dileriz. Milli Tak...
devamı için tıklayınız
Kuşak Sınavı Fotoğrafları 1. Grup
KuÅŸak sınavına girip kuÅŸak atlayan tüm sporcularımızı tebrik eder baÅŸarılarının devamını dileriz. Milli Tak...
devamı için tıklayınız
Bayanlara Savunma Taktikleri
Son yıllar içerisinde ülkemizde ve özellikle büyük ÅŸehirler de; hırsızlık kap-kaç ve gasp olaylarında b&...
devamı için tıklayınız
Kadınların Kick Boks`a Başlaması için 5 Neden
Kick boks`u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz. Ancak baÅŸlamak için bir türlü adım atamıyor...
devamı için tıklayınız
Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
devamı için tıklayınız
Zumba ile hem eğlenin hem hızlı kilo verin !
Hem eÄŸlenip, hem de kilo vermek istiyorsanız Zumba tam size göre ! Dans ve fitness karışımı bir tür olan Zumba , en etkili...
devamı için tıklayınız
Zumbanın faydaları nelerdir
Stresinizi atmanızı saÄŸlar Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgıl...
devamı için tıklayınız
ZUMBA DERSLERİ İÇİN KAYITLAR DEVAM ETMEKTE..
Zumba, 1990'larda ortaya çıkan, Latin esintili bir dans-fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness ...
devamı için tıklayınız
5 DAKÄ°KADA PLANK EGZERSÄ°ZÄ°
devamı için tıklayınız
Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...
devamı için tıklayınız
Kickboks Lig Åžampiyonu - Emre YeÅŸilbaÅŸ
2016-2017 Kickboks Kulüpler Ligi'nde ÅŸampiyon olan sporcumuz Emre YeÅŸilbaÅŸ Müsabakalara hazırlanıyor. Sporcumuza baÅŸarılar ...
devamı için tıklayınız
Kickboks Türkiye Şampiyonu - Ahmet Ali Ergen
Kickboks Türkiye Åžampiyonu sporcumuz Ahmet Ali Ergen müsabakalara hazırlanıyor. Sporcumuza baÅŸarılar dileriz.
devamı için tıklayınız
Savunma Sanatlarının Faydaları
Savunma Sanatlarının Faydaları diÄŸer spor branÅŸlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları ÅŸu ÅŸekilde sıralayabiliriz.
devamı için tıklayınız
Minikler Seansı - Deniz Dağtekin
Henüz 8 yaşında olan sporcumuz Deniz DaÄŸtekin antrenman...
devamı için tıklayınız
Minikler Seansı - Efe Aladağ
Henüz 7 yaşında olan sporcumuz Efe AladaÄŸ antrenmanlara...
devamı için tıklayınız
MİNİKLER SEANSI- Kuzey Erim Kaçmaz
Henüz 6 yaşında olan sporcumuz Kuzey Erim Kaçmaz antrenmanlara özverili bir ÅŸekilde devam etmekte.. Sporcumuza baÅŸarılar d...
devamı için tıklayınız
Minikler Seansı - Ekin Baran Sezgin
Henüz 7 yaşında olan sporcumuz Ekin Baran Sezgin antrenmanlara özverili bir ÅŸekilde devam etmekte.. Sporcumuza baÅŸarılar diliyoru...
devamı için tıklayınız
NEDEN DÜZENLİ YÜRÜYÜŞ YAPMALIYIZ
Çünkü düzenli yürüyüÅŸ yapmak; ...
devamı için tıklayınız
Spor Yap DoÄŸru Beslen..
Spor konusu saÄŸlıklı yaÅŸam ve beslenme ile iç içe bir konu. KiÅŸilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaÅŸ, boy, kilo ve aktivi...
devamı için tıklayınız
Bayanlara Özel Savunma
Okul Çıkışında, Ä°ÅŸ DönüÅŸünde veya Herhangi Bir Zaman Diliminde Size Karşı Yapılacak Beklenmedik Ani...
devamı için tıklayınız
SPOR YAP ‘’ZİHİN’’DE KAL
Bilim insanlarının araÅŸtırmalarına göre bazı spor türleri orta ve uzun vadede beynin kapasitesini artırmak için idealdir...
devamı için tıklayınız
BURSA KÄ°CKBOKS
Ataevler ve Üçevlerdeki ÅŸubelerimizde her yaÅŸ grubu için ayrı seanslarla bu sporu yapmak isteyen herkese hizmet vermeye de...
devamı için tıklayınız
10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları
Spor, saÄŸlıklı yaÅŸamın altın kurallarından biri olduÄŸu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Sporu Nedir, Faydaları Neler
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savun...
devamı için tıklayınız
MÄ°NÄ°KLER SEANSI-ATAKAN AKBAÅž
Henüz 10 yaşında olan sporcumuz Atakan AkbaÅŸ antrenmanlara özverili bir ÅŸekilde devam etmekte.. Zengin karakterine eklediÄŸimiz te...
devamı için tıklayınız
5-9 YAÅž MÄ°NÄ°KLER - HAKKAN KART
Henüz 9 yaşında olan sporcumuz Hakkan Kart antrenmanlara özverili bir ÅŸekilde devam etmekte.. Zengin karakterine eklediÄŸimiz tekni...
devamı için tıklayınız
SAÄžLIKLI YAÅžAM VE SU
Su neden yaÅŸamın kaynağı? ·  ...
devamı için tıklayınız
5-9 YAŞ ARASI ÇOCUKLARA KICK BOKS DERSİ
Ataevler ve Üçevler'deki ÅŸubelerimizde 5-9 yaÅŸ arası çocuklar için seanslarımız devam etmektedir. ...
devamı için tıklayınız
BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSİ
Kickboks'u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz ancak baÅŸlamak için bir türlü adım atamıy...
devamı için tıklayınız
BAYANLARA ÖZEL KICKBOKS DERSİ
Bursa kickboks salonlarımızdan Üçevler ve Ataevler ÅŸubelerimizde bayan antrenörden bayanlara özel grup ve özel der...
devamı için tıklayınız
DİKKAT EKSİKLİĞİ OLAN ÇOCUKLARA YARDIMCI 10 KURAL
Bugün yine DÄ°KKAT EKSÄ°KLİĞİ üzerine konuÅŸacağız. Dikkat eksikliÄŸi olan çocuklara karşı yaklaşımımızın nasıl ol...
devamı için tıklayınız
12 Mart 2017 Kuşak Sınavı
devamı için tıklayınız
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR
Daha önce dikkat eksikliÄŸi nedir? Dikkat eksikliÄŸini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara deÄŸinmiÅŸtik. ...
devamı için tıklayınız
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Önceki yazımda da söylediÄŸim gibi dikkat eksikliÄŸi bir sorun-maraza deÄŸildir. Öncelikle dikkat eksikliÄŸi olan durumu tanıta...
devamı için tıklayınız
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Dikkat eksikliÄŸi; ilginin çok çabuk dağılması veya baÅŸka yöne kayması durumudur. Dikkat eksikliÄŸi insan olm...
devamı için tıklayınız
KAYITLARIMIZ DEVAM ETMEKTE..
Ataevler ve Üçevlerdeki ÅŸubelerimizde her yaÅŸ grubu için ayrı seanslarla bu sporu yapmak isteyen herkese hizmet vermeye de...
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası 1.si Ahmet Ali ERGEN
2016-2017 Okullar arası kick boks müsabakalarını sporcumuz Ahmet Ali ERGEN 1. likle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅŸarılarının deva...
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası 2.si Emre KIZILELMA
2016-2017 Okullar arası kick boks müsabakalarını sporcumuz Emre KIZILELMA 3. likle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅŸarılarının devam...
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası 3.sü Ahmet Sadık BAYAZITOĞLU
2016-2017 Okullar arası kick boks müsabakalarını sporcumuz Ahmet Sadık BAYAZITOÄžLU 3. lükle tamamlamıştır. Sporcumuzun ba...
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası 3.sü Begüm GÜLERYÜZ
2016-2017 Okullar arası kick boks müsabakalarını sporcumuz Begüm GÜLERYÜZ 3. lükle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅ...
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası 3.sü Kaan BÜK
2016-2017 Okullar arası kick boks müsabakalarını sporcumuz Kaan BÜK 3. lükle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅŸarılarının d...
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası 3.sü Esa BAŞER
2016-2017 Okullar arası kick boks müsabakalarını sporcumuz Esa BAÅžER 3. lükle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅŸarılarının deva...
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası 3.sü Emir Ahmet DAŞTAN
2016-2017 Okullar arası kick boks müsabakalarını sporcumuz Emir Ahmet DAÅžTAN 3. lükle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅŸarıların...
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası - Sena SİNAN
devamı için tıklayınız
2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası - Sude EMİRHANOĞLU
devamı için tıklayınız
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
>>
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
Ä°letiÅŸim
Sitemizi bugün
4.355
kiÅŸi,Toplamda
6.394.804
kiÅŸi ziyaret etti.