0 545 218 78 58
info@sefergunes.com
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
Sporcularımız
İletişim
Dövüş Sanatları - Taekwon Do
Taekwon Do
Bursa Kick Boks İl temsilcimiz Zafer AKMAN ile ziyaretteyiz
Bursa Kick Boks İl temsilcimiz Zafer AKMAN ve Bursa il temsilcisi yardımcısı Sefer GÜNEÅž İstanbul da Marmara Bölge Sorumlusu ve ...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EYLÜL ÇOLAK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
EBRU AKYILDIZ & EYLÜL ÇOLAK Eylül ÇOLAK 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 2.LİK ...
devamı için tıklayınız
BURSADA KICK BOKSUN TEK ADRESİ
1 TEMMUZ İTİBARİYLE ÇALIÅžMA SAATLERİMİZE GALERİDEN ULAÅžABİLİRSİNİZ
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ERAY GÜKAN ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Eray GÜKAN 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 3.LÜK GÜRSU ÅžAMPİYONASI 2.LİK DÜZC...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EBRU AKYILDIZ ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
EBRU AKYILDIZ 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 3.LİK GÜRSU ÅžAMPİYONASI 1.LİK DÜZCE KUPA...
devamı için tıklayınız
GAZİANTEP’E GİDECEK OLAN KAFİLEMİZE BAŞARILAR DİLERİZ
Saygılarımla... SEFER GÜNEÅž Milli Antrenör
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU DERYA EFE ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
DERYA EFE 2013 ÅžUBAT AYI BURSA TEÅžVİK MÜSABAKASI 3.LÜK NİSAN AYI NİLÜFER MÜSABAKALARI ...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU CEMAL AKDENİZ ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
CEMAL AKDENİZ 2013 BURSA SEÇMELERİ 3.LÜK BURSA ÅžAMPİYONASI 2.LİK KESTEL KUPASI 1.LÄ...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ALPEREN HARPUT ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Alperen HARPUT 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 1.LİK GÜRSU ÅžAMPİYONASI 2.LİK DÜZCE KUP...
devamı için tıklayınız
2. KADEME ANTRENÖR EĞİTİM KURSUNA KATILACAKLARDAN ARANACAK ŞARTLAR
1. En az lise veya dengi okul mezunu (Milli sporculardan tahsil şartı aranmaz) ve en az 2.Dan derecesine sahip olmak, tahsili tutma...
devamı için tıklayınız
MEKİK ÇEKME
Özellikle baklava ÅŸeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...
devamı için tıklayınız
ŞINAV ÇEKME
ÅžINAV NEDİR? Şınav hareketi en basit tanımıyla “vücudu kollar üzerinde kaldırma hareketidir” askeri ordu...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS TANITIM
VİDEO SEKMESİNDEN ULAŞABİLİRSİNİZ...
devamı için tıklayınız
TAEKWON DO TANITIM
VİDEO SEKMESİNDEN ULAŞABİLİRSİNİZ...
devamı için tıklayınız
BİZİM SALON GENÇLİK VE SPOR KULÜBÜ KUŞAK SINAVI
BURSA KICK BOKS İL TEMSİLCİMİZ SAYIN ZAFER AKMAN VE TERTİP KOMİTESİ BAÅžKANI VE İL TEMSİLCİ YARDIMCIMIZ SAYIN İDRİS ÖZTÜRK...
devamı için tıklayınız
5 YAŞ VE ÜSTÜ ÇOCUKLARINIZA KİCK BOKS VE TAEKWON DO EĞİTİMİ VERMEKTEYİZ
5 YAÅž VE ÜSTÜ ÇOCUKLARINIZA KİCK BOKS VE TAEKWON DO EĞİTİMİ VERMEKTEYİZ
devamı için tıklayınız
Milletimizin Başı Sağolsun
Manisa’ nın Soma ilçesinde yaÅŸanan maden kazasında, vefat eden vatandaÅŸlarımıza Yüce Allah’ tan rahmet, yaralı iÅ...
devamı için tıklayınız
Bursa Görükle Bizim Salon Antrenör Sefer Güneş Madalyalar
Bursa Görükle Bizim Salon Antrenör Sefer GüneÅŸ Madalyalar
devamı için tıklayınız
BİZİM SALON GENÇLERİ GAZATELERE MANŞET OLDU
BİZİM SALON GENÇLERİ KÖTÜ ALIÅžKANLIKLARDAN UZAK TUTUYOR Görükle halkını uzakdoÄŸu sporları ile tanÄ...
devamı için tıklayınız
ANTRENMANLARLA İLGİLİ
TEK BİR KURALIMIZ VAR ANTRENMANLARA SÜREKLİ VE DÜZENLİ GELMEK. TÜM ANTRENMANLARIMIZ EĞİTMENİMİZ SEFER GÜNE...
devamı için tıklayınız
BİZİM SALON’A İNEGÖL ŞEKER SPOR KULÜBÜNÜN ZİYARETİ
HARUN ALAN HOCAMIZA VE ÖÄžRENCİLERİNE TEÅžEKKÜR EDERİZ
devamı için tıklayınız
ÖZEL DERSLERİMİZ
KENDİNİZDEKİ DEĞİŞİMİ BAŞLATIN KICK BOKS BOKS TAEKWON DO ...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS ÇOCUKLARA VE BAYANLARA CUMARTESİ & PAZAR GÜNLERİ ÜCRETSİZ
HEPİNİZİ SALONUMUZA BEKLİYORUZ UNUTMAYIN SPOR SAĞLIKTIR
devamı için tıklayınız
AYIN YILDIZ SPORCULARI
AYIN YILDIZ SPORCULARI
devamı için tıklayınız
SİZDE BÖYLE OLMAK İSTİYORSANIZ HEMEN BİZİM SALON’A KAYIT YAPTIRIN
Video Sekmesinden UlaÅŸabilirsiniz.
devamı için tıklayınız
UFUK GÜNDÜZ ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
UFUK GÜNDÜZ ANTRENÖR SEFER GÜNEÅž
devamı için tıklayınız
Logo Tasarım Yarışması Sonuçlandı
Federasyonumuzun Ocak ayında baÅŸlattığı “Logo Tasarım Yarışması” 22 Mart 2014 cumartesi günü Seçici Kurulu...
devamı için tıklayınız
MİNİKLER POİNT FİGHTİNG MÜSABAKASINDAN GÖRÜNTÜLER 08.02.2014
MİNİKLER POİNT FİGHTİNG MÜSABAKASINDAN GÖRÜNTÜLER 08.02.2014
devamı için tıklayınız
YILDIZLAR POİNT FİGTİNG MÜSABAKASINDAN GÖRÜNTÜLER 09.02.2014
YILDIZLAR POİNT FİGTİNG MÜSABAKASINDAN GÖRÜNTÜLER 09.02.2014
devamı için tıklayınız
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severler duyurulur
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severlere duyurulur 1.gün miniklerde,2.gün yı...
devamı için tıklayınız
İSTİKLÂLİMİZ İSTİKBALİMİZDİR
İSTİKLÂLİMİZ İSTİKBALİMİZDİR Korkma, sönmez bu ÅŸafaklarda yüzen al sancak; Sönmeden yurdumun &...
devamı için tıklayınız
ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ BİZİM SALON
Videolar sekmesinden ulaÅŸabilirsiniz
devamı için tıklayınız
Minicikler VS yapıyor kaçırmayın
Bugüne kadar hiç görmediÄŸiniz miniciklerin VS oyunu seyredilmeye deÄŸer
devamı için tıklayınız
İslam Dini ve Spor
İSLAM DİNİ AÇISINDAN SPOR VE HAPKİDO Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün h...
devamı için tıklayınız
Spor Yaralanmaları
Yaralanmanın DoÄŸası Önlenmesi ve tedavisiYaralanmanın DoÄŸası: Yaralanma nedenlerinden iç faktö...
devamı için tıklayınız
HAKEMLİK EL KİTABI
Dosyalar sekmesinden ulaÅŸabilirsiniz...
devamı için tıklayınız
HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO
Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...
devamı için tıklayınız
Acil İlk Yardım Teknikleri
iLK YARDIM EĞİTİMİNİZ YOKSA, İNSANLAR ÜZERİNDE BU HAREKETLER ÖLDÜRÜCÜ OLABİ...
devamı için tıklayınız
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göÄŸsümüzle birleÅŸtiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
devamı için tıklayınız
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaÅŸabileceÄŸimiz saÄŸlık problemlerini aktaracağı...
devamı için tıklayınız
Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz ÅŸekilleridir.Ay...
devamı için tıklayınız
Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?
Alkol aksine sporcu saÄŸlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuÅŸturucu etkisi yapar.Dü...
devamı için tıklayınız
SPOR VE KAN DOLAÅžIMI
Bir arabanın problem çıkarmadan &cce...
devamı için tıklayınız
SPOR VE OBEZİTE
Çok iyi bilinir ki yaÄŸlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...
devamı için tıklayınız
Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri
ÖÄŸrencilerin spor yaÅŸantılarının uzun ömürlü ve saÄŸlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...
devamı için tıklayınız
Taekwondo ve Fiziksel Fitness
Taekwonddo çalıştırıcıları öÄŸrencilerilerinin fiziksel formları için birkaç emsalsiz avantaj sunarlar ...
devamı için tıklayınız
Astım hastalığı olan Taekwondocular için tavsiyeler
Astım hastalığı Türk toplumunda %3-5 arası ısklıkla görülen bir hastalık biçimidir.Astım hastalarının %50 si bu...
devamı için tıklayınız
SPORUN YARARLARI & ZARARLARI
Sporun yararları; Hareket sistemi; sporun saÄŸlığa yararlı olduÄŸu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...
devamı için tıklayınız
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
>>
Anasayfa
Sefer Güneş
Cimnastik
Hareket Akademisi
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
İletişim
Sitemizi bugün
4.200
kiÅŸi,Toplamda
8.216.516
kiÅŸi ziyaret etti.