0 545 218 78 58
info@sefergunes.com
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
Sporcularımız
Ä°letiÅŸim
Dövüş Sanatları - Yakın Savunma
Yakın Savunma
Kick Boks Nilüfer
Bursa Kick Boks solunu ile Bursa genelinde isim yapmış olan Bizim Salon ayrıcalığını yaş...
devamı için tıklayınız
KÄ°CK BOKS YAPMANIN FAYDALARI
Kick boks, kiÅŸinin hayatını düzene sokarak, uzun bir ÅŸekilde düzenli ve saÄŸlıklı olarak spor yapmaya katkıda bulunulmasını s...
devamı için tıklayınız
KÄ°CK BOKSA BAÅžLARKEN NELERE DÄ°KKAT ETMELÄ°YÄ°Z
Kick boksta spora baÅŸladıktan sonra, gölge boksu, kum torbası ile çalışma, kick boks grubu ya da özel bireysel olarak ders...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS YAPMAK İÇİN EN DOĞRU ADRES
Bursa Kick Boksalanında en etkili ve güvenilir adres olan Bizim Salon spor salonumuz her yaÅŸ grubundan öÄŸrencilere...
devamı için tıklayınız
KÄ°CK BOKS YAP SAÄžLIKLI YAÅžA
Kick boks; karate, boks ve tekvandonun birleÅŸiminden ortaya çıkmış bir spor dalıdır. Bu sporların terimlerini ve tekniklerini kick...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks
Bursa kick boks salonlarında kendini savunabilmek için bu sporu yapmak isteyen, dövüÅŸ sporlarÄ...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Bursa
BURSA KÄ°CK BOKS Savunma sporu olduÄŸu iç...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks KİCK BOKS NASIL ÖĞRENİLİR?
KÄ°CK BOKS NASIL ÖÄžRENÄ°LÄ°R?
devamı için tıklayınız
BAYANLARA ÖZEL KİCK BOKS DERSLERİ
Milli Takım Antrenörü Sefer GüneÅŸ, kick boks öÄŸrenmek isteyen kadınları da düÅŸünerek, kadınlara özel d...
devamı için tıklayınız
Nilüfer Boks
Boks sporu konusunda profesyonel bir yerden destek almak isteyen kiÅŸiler için salonumuz hizmet vermektedir. Konu ile alakalı olarak ala...
devamı için tıklayınız
Sefer Güneş
Bursa’da spor yapan nesillerin yetiÅŸebilmesi adına profesyonel kiÅŸilere ihtiyaç duyulmaktadır. Bu baÄŸlamda milli takı...
devamı için tıklayınız
HÄ°JYENÄ°K VE GÃœVENÄ°LÄ°R KÄ°CK BOKS SALONU
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GüneÅŸ’in önderliÄŸinde uzun yıllardır spor sevenlere sorunsuz ÅŸekilde hizmet etmey...
devamı için tıklayınız
ÖZLÜCE BOKS
Özlüce boks salonu, Bursa ilinde bulunan diÄŸer bursa boks salonlarından daha profesyonel hizmet saÄŸlamaktadır. Bo...
devamı için tıklayınız
Nilüfer Boks
Bursa ilinin Nilüfer ilçesinde boks sporu hizmeti sunan Nilüfer Boks Salonu, daha saÄŸlıklı bireyler yetiÅŸt...
devamı için tıklayınız
BURSA KÄ°CK BOKS
Kendini savunmayı öÄŸrenmek ve bu sayede özgüvenini arttırmak isteyenler için en ideal dövüÅŸ ve savunma sporl...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS HAKKINDA SIKÇA SORULAN SORULAR 2
ÇocuÄŸum Kick Boks Yapabilir Mi? Kick boksa baÅŸlama yaşı 5’tir. 6 yaşında lisanslı sporcu olunabi...
devamı için tıklayınız
Nilüfer Boks
Nilüfer Boks salonu, düzenli süren eÄŸitimleri sayesinde öÄŸrencileri için düzenli programlar o...
devamı için tıklayınız
BURSA BOKS
Bursa Boks, boks severlere ve bu sporu hayatına yer edinmiş kişilere Bursa ilinde Bizim Salon ayrıcalıkları ve imkanları...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS HAKKINDA SIKÇA SORULAN SORULAR
Kick Boks kursları gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Artık yalnızca erkeklerin yaptığı bir spor deÄŸil, bayanlar tarafınd...
devamı için tıklayınız
KÄ°CK BOKS REFLEKSLER NASIL GELÄ°ÅžTÄ°RÄ°LÄ°R
Ülkemizde son zamanlarda salon sporları arasında gittikçe popülerliÄŸini arttıran kick boksta maç esnasında rakibini...
devamı için tıklayınız
SAĞLIK İÇİN ALTIN DEĞERİNDE BİLGİLER
-Neden sık sık kendimizi yorgun hissederiz? Bunun birçok sebebi vardır. Az uyumak, kan ÅŸekerinin dengesiz olması, stres, saÄŸlıksı...
devamı için tıklayınız
İYİ BİR VÜCUDA SAHİP OLMANIZ İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER
-Hiçbir ÅŸey yemeden yapılan sabah sporu yaÄŸ yaktırır. Çünkü vücut uykudayken ihtiyaç duyduÄŸu enerjiyi ...
devamı için tıklayınız
KÜÇÜK YAŞLARDA KİCK BOKS EĞİTİMİNİN ÖNEMİ
Kick Boks, sadece yetiÅŸkinlere deÄŸil çocuklara da birçok faydası olan bir spordur. Kick Boks eÄŸitimi alan 5-9 yaÅŸ arası &cce...
devamı için tıklayınız
BÄ°ZÄ°M SALONDAN 13 TÃœRKÄ°YE DERECESÄ°
14-20 Ocak 2019 tarihlerinde Antalya'da düzenlenen Türkiye Açık Kick Boks Åžampiyonası'na Bizim Salon Gen&cce...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS TEKNİKSEL DEĞİŞİKLİKLER 2
3- K 1 Ayak çorapları tamamen kaldırılmıştır. k 1 çoraplarının süregelen sistemde sakatlanmalara yol...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS TEKNİKSEL DEĞİŞİKLİKLER
TÜRKÄ°YE KICK BOKS FEDERASYONU'NUN TEKNÄ°K KURUL TOPLANTISINDA YAPILAN DEĞİŞİKLÄ°KLERÄ° MÄ°LLÄ° TAKIMLAR ANTR...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Nilüfer
devamı için tıklayınız
Hayallerinizi Sınırlamayın!
devamı için tıklayınız
Deneyimli Kick Boks EÄŸitmenleri
devamı için tıklayınız
Taekwon do Sporunun Amacı nedir
devamı için tıklayınız
Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş Kimdir
devamı için tıklayınız
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ
devamı için tıklayınız
Ülkemizde Taekwondo’ya Verilen Önem
Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü Her türlü imkanı kendinde barındıran bay bayan soyunma odaları hijyenik ve kon...
devamı için tıklayınız
Sıfırdan Başlayabilirsiniz
Sıfırdan baÅŸlayarak dövüÅŸ sanatlarında en üst seviyeye çıkmak için gerekli tüm eÄŸitimlerin verildiÄŸi t...
devamı için tıklayınız
Dövüş sanatları Nedir
DövüÅŸ sanatları, diÄŸer becerilerle birlikte dövüÅŸ teknikleri, fiziksel egzersizler ve z...
devamı için tıklayınız
Kick Boksa Neden Başlamalıyız
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai&rsquo...
devamı için tıklayınız
Isınmanın Önemi
Sporcular için ısınma hareketleri çok önemlidir. Her sporcu antrenmana baÅŸlamadan önce ısınma hareketleri ile v&u...
devamı için tıklayınız
Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler
*KALORÄ° HESABINI BÄ°LMEK Bir sporcu için kalori hesabını bilmek çok ama çok ö...
devamı için tıklayınız
Spor Yapmanın Faydaları
Çocukların büyüme ve geliÅŸme döneminde hücrelerinin büyümesi ve çoÄŸalması sonucunda beden h&uu...
devamı için tıklayınız
Dövüş Sanatları
DövüÅŸ sanatları, diÄŸer becerilerle birlikte dövüÅŸ teknikleri, fiziksel egzersizler ve zihin disi...
devamı için tıklayınız
Kick Boksda KullanabileceÄŸiniz Malzemeler Nelerdir
Koruyucu malzemeleri ele aldığımızda kick boks spor dalında en çok kullanılan koruyucu malzeme bandaj ve boks eldivenidir. Kick B...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Alt Dalı Point Fighting
Åžu an için Türkiye Kick Boks Federasyonunun baÄŸlı olduÄŸu Dünya Kick boks organizasyonu WAKO bünyesinde uygulanan bra...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Isınmanın Önemi Bursa
Sporda öncelikle kaslarımızın gevÅŸemesi gerekir ve bunun için de kalsiyumun depolandığı yere geri alınması gerekir. Bu iÅŸl...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Bayan
Artık bayanların da günlük hayatta daha aktif bir konuma geldiÄŸi bir gerçektir. Ama bununla beraber de ÅŸehirler ço...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Nedir
Kick Box, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniÄŸi ne kadar iyi öÄŸrenir ve gücünüz&...
devamı için tıklayınız
Kickboksun Faydaları Bursa
Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde iyileÅŸtirmele...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Yumruk Teknikleri
Apırkat Punch- Aparkat yumruk: bu teknik ise çene bölgesine alttan yukarı doÄŸru uygulanmaktadır. Çok etkili ve nadir de...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Ä°p Atlama
Ä°p atlamak ayak bilekleri, kalflar, kalça, omuzlar, kollar, bilekler, karın kaslarını ve birçok kas grubunu birlikte ç...
devamı için tıklayınız
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
>>
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
Ä°letiÅŸim
Sitemizi bugün
5.635
kiÅŸi,Toplamda
6.396.084
kiÅŸi ziyaret etti.