0 545 218 78 58
info@sefergunes.com
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
Sporcularımız
Ä°letiÅŸim
Dövüş Sanatları - Yakın Savunma
Yakın Savunma
Kick Boks El Teknikleri Bursa
Huuk Punch- KroÅŸe Yumruk: kroÅŸe hareketleri yine baÅŸ kısmından ÅŸakak ve kulak arkası bölgeden baÅŸlayarak yan karın boÅŸluÄŸu b&o...
devamı için tıklayınız
Kick Boks
Boks, karate ve tekvando sporlarının bir sentezi olan bu sporun kelime anlamı; kick (tekme) ve box (yumruk) terimlerinden meydana gelmişti...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nedir
devamı için tıklayınız
Kick Boksun Kadınlar için İnanılmaz Faydaları Bursa Nilüfer
Yarı ayrobik ve yarı anayrobik bir sistem olan Kickboks, dövüÅŸ sporu olmakla birlikte kardiyo çalıÅ...
devamı için tıklayınız
Spor Yap DoÄŸru Beslen
Diyet; aktif olmak için yeterli enerji, kas kütlesini korumak için yeterli protein, enerji metabolizması için yeter...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Tarihi
Kick Boks tarihsel olarak Karate, Thai Boks (Tayland Boksu) ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, genellikle ken...
devamı için tıklayınız
Spor Yapmanın Faydaları
Anaerobik eÅŸiÄŸi arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluÅŸmasını engeller....
devamı için tıklayınız
KÄ°CK BOKS Ä°P ATLAMA BURSA
Ä°p atlama el,ayak ve göz koordinasyonunuzu geliÅŸtirir. Refleksinizi arttırır. Savunmanızı daha kaliteli hale getirir. Åžimdi profos...
devamı için tıklayınız
Savunma Sanatlarının Faydaları
Psikolojik faydaları İradeyi kuvvetlendirir zekayı geliştirir. Telafi mekanizması ola...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Kursları Nilüfer
Ataevler Åžubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza Ä°ÅŸ Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA &U...
devamı için tıklayınız
Bursa Nilüfer Kick Boksun Faydaları Ve Zararları
Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluÅŸturulmuÅŸ eklektik bir dövüÅŸ sporu...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer
Kick Box, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniÄŸi ne kadar iyi öÄŸrenir ve gücünüz&...
devamı için tıklayınız
Bursa Nilüfer Bayanlara Özel Kick Boks
Bursa kickboks salonlarımızdan Üçevler ve Ataevler ÅŸubelerimizde bayan antrenörden bayanlara özel grup ve özel d...
devamı için tıklayınız
Bizim Salon Kick Boks Kursları
Kick boks kursunda ne öÄŸrenebilirim ? Kickboks her ne kadar taekwondo, boks, muay thai gibi birka&c...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleÅŸiminden doÄŸmuÅŸ. Teknik ve güce dayalı olan bu sporun vücudumuz...
devamı için tıklayınız
Kick Boksa Neden Başlamalıyız
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak baÅŸlamak için bir türlü ...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Kasları güçlendirir. Kalp hastalıklarını önler. ...
devamı için tıklayınız
KÄ°CK BOKSUN YARARLARI
1-Kick Boks kiÅŸisel yönden çocuk ve gençlerin bedensel, ruhsal toplumsal, zihinsel, duygusal, saÄŸlık, ahlak, güven,...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS’UN TÜRKİYE’DEKİ GELİŞMESİ
Ülkemizde Kick Boks 1980 yılından itibaren bazı salonlarda gayri resmi olarak ders verilmeye baÅŸlandı. Kick Boks Sporunun ...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Faydaları
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai&rsquo...
devamı için tıklayınız
Bayanlara Özel Kick Boks Dersleri
Herhangi bir zaman diliminde size karşı yapılacak beklenmedik ani bir saldırı karşısında ne yapabileceÄŸinizi hiç...
devamı için tıklayınız
Kick boks nedir
El ve ayak teknikleri kullanarak yapılan bir savunma sanatıdır. Çok kısa sürede öÄŸr...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boksun Yararları Ve Zararları
Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluÅŸturulmuÅŸ eklektik bir dövüÅŸ sporu...
devamı için tıklayınız
Antrenör ve Antrenör Yardımcısının Müsabaka Esnasında Uymak Zorunda Oldukları Kurallar Kick Boks
Sporcunun arkasında iki antrenör bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör gire...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Savunma Teknikleri
devamı için tıklayınız
5-9 Yaş Arası Çocuklara Kick Boks Dersi
Ataevler ve Üçevler'deki ÅŸubelerimizde 5-9 yaÅŸ arası çocuklar için seanslarımız devam etmektedir.
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer
Çocuklarınızın becerileri ve ilgileri göz önünde bulundurularak onlara geliÅŸmiÅŸ bir düzeyde eÄŸitim verilir....
devamı için tıklayınız
Genel Sakatlanma Durumunda Uygulanacak Prosedür
Baygınlık veya RSC-H dışındaki sakatlanma olaylarında doktor en düÅŸük karantina süresini verebilir ve has...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Kursları Nilüfer
Kickboks kurslarında neler öÄŸrenirim ? En etkili vuruÅŸ teknikleri olan , Over Right ,...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Faydaları Nelerdir
Kick boks sporu , bir sürü tekniÄŸin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Karete ve Muay Thai'nin bir a...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Bayan
Gün geçtikçe bayanlar için daha önemli hale gelen savunma sporları sizi dah...
devamı için tıklayınız
KÄ°CK BOKS Ä°P ATLAMA
KÄ°CK BOKS-Ä°P ATLAMA Ä°p atlama el,ayak ve ...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısın...
devamı için tıklayınız
BURSA KÄ°CK BOKS NÄ°LÃœFER
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Spor yapmanın fiziki olduÄŸu kadar zihinsel faydaları vardır. Düzenli olarak spor yapan insanlarda ÅŸeker hastalığı, kolestrol ve kal...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlamak
Kilo vermek için doÄŸru beslenmek, kalorisi yüksek besinlerden uzak durmak ve düzenli spor yapmak gereklidir. Yapılabilecek en...
devamı için tıklayınız
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER NEDEN SU İÇMELİYİZ
Vücut ağırlığımızın %60ını, insan beyninin %95ini ve akciÄŸerlerin %90ını su oluÅŸturur. Vücuttaki bütü...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısın...
devamı için tıklayınız
15 TEMMUZ ÅžEHÄ°TLERÄ° TÃœRKÄ°YE ÅžAMPÄ°YONASI Ä°rem EROÄžLUER
devamı için tıklayınız
15 TEMMUZ ÅžEHÄ°TLERÄ° TÃœRKÄ°YE ÅžAMPÄ°YONASI Atakan AkbaÅŸ
devamı için tıklayınız
15 TEMMUZ ÅžEHÄ°TLERÄ° TÃœRKÄ°YE ÅžAMPÄ°YONASI Ahmet Ali Ergen
devamı için tıklayınız
15 TEMMUZ ÅžEHÄ°TLERÄ° TÃœRKÄ°YE ÅžAMPÄ°YONASI Emir CENGÄ°Z
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer BAYANLARA ÖZEL GRUP ANTRENMANI
Her geçen gün bayanlar için daha da önemli hale gelen savunma sporları hem kendimizi korumak hemde daha cesur bir duruÅ...
devamı için tıklayınız
bursa kick boks kursları yerleri
devamı için tıklayınız
bursa kick boks salonları adresleri
Hem ataevler hem üçevler ÅŸubemizle ramazan ayında da hizmete devam etmekteyiz. Milli Takım Antren&ou...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS NİLÜFER ISINMANIN ÖNEMİ
Isınma, antrenman &oum...
devamı için tıklayınız
BURSA KÄ°CK BOKS NÄ°LÃœFER EVDE YAPILABÄ°LECEK EGZERSÄ°ZLER
Sporun önemine, vücuduna ve hayatına yapacağı katkıyı bilen kiÅŸi bir spor salonuna üye olmadan da spor yapabilir. Önem...
devamı için tıklayınız
kick boks teknikleri video
devamı için tıklayınız
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
>>
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
Ä°letiÅŸim
Sitemizi bugün
1.465
kiÅŸi,Toplamda
6.359.819
kiÅŸi ziyaret etti.