Kick Boks sporunda hızın çok büyük önemi vardır. Yapacağınız tüm hareketlerde hızlı olmanız sizi her zaman bir adım öne çıkaracaktır. Dövüş boyunca rakibinizi her zaman takip etmeniz gerekiyor.
Rakibinizin hamlelerine göre hızlı hareketler yapmanız gerekmektedir. Bu noktada merak edilen en önemli soru hız geliştirme nasıl yapılır sorusudur. Hareketlerin hızlı bir şekilde yapılabilmesi için bazı teknikleri uygulamanız ve zaman içerisinde tecrübe etmelisiniz.
İyi bir hıza sahip olmadan iyi bir kick boks sporcusu olamazsınız.
Saygılarımla...
Milli Takımlar Antrenörü
Sefer GÜNEŞ
04 Kasim 2019 / Pazartesi