Dövüş Sanatları

Bursa' da Kadınlara özel kick boks, fiziksel sağlığı ve dayanıklılığı artırmayı sağlarken, aynı zamanda stresi atmak için harika bir yöntem olan bir dövüş sporudur. Kick boks, vücut direncini geliştiren, kardiyo gücünü artıran ve kas gücünü güçlendiren bir spor dalıdır. Kick boks bütün vücudu çalıştıran bir spor dalıdır. Bu nedenle yağ yakımına en hızlı sonuç verdiren spor dallarından bir tanesidir. Kadınlara özel kick boks dersleri, Milli Sporcu ve Atrenör Hatice GÖKTÜRK tarafından verilmektedir. genellikle aşağıdaki avantajdan yararlanır

1. Uluslararası Sağlık ve Kondisyon

• Yağ yakımı 
• Kas gücü 
• Denge 
• Kardiyo  
• kordinasyon

2. Özgüven ve Psikolojik Faydalar

• Stres atma 
• Özgüven 
• Disiplin
• savunma

   Saygılarımla...                               Saygılarımla...

   Milli Takımlar Antrenörü              Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü

   Sefer GÜNEŞ                                 Hatice GÖKTÜRK

   0545 218 78 58                               0545 218 58 78  

16 Kasim 2024 / Cumartesi