0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
Kick Boks Teknikleri Savunma Amaçlı Kullanılır
  Sefer GüneÅŸ toplumumuzda kadınların dünyasında olan bu eksikliÄŸi görmüÅŸ, onlara hem...
Profesyonel Kick Boks Hocaları
  Bursa kick boks salonu olarak her alanda olduÄŸu gibi kick boks sporunda da pr...
Bursa Kick Boks
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GüneÅŸ imzası taşıyan Bizim Salon, Bursa&rsquo...
MİLLİ TAKIMLAR ANTRENÖRÜ SEFER GÜNEŞ
  Antrenör olabilmek oldukça zorlu bir yoldan geçerek tamamlanır. Antrenö...
Nilüfer Kick Boks Salonlarında Eğitim Kalitesi
Nilüfer Kick Boks Nilüfer Kic...
Nilüfer Kick Boks Salonları
Nilüfer Kick Boks Salonları     Nil&u...
Nilüfer Boks
...
KÄ°CK BOKS YAPIN SAÄžLIKLI YAÅžAYIN
Kick Boks insanları hem fikren hem bedenen rahatlatır. KiÅŸilerin stres ile baÅŸa çıka...
KİCK BOKS SPORUNDA HIZIN ÖNEMİ
Kick Boks sporunda hızın çok büyük önemi vardır. Yapacağınız tü...
KÄ°CK BOKS SPORU VE BESLENME
Kick Boks sporuyla ilgileniyorsanız güne baÅŸlarken yüksek enerji içeriÄŸi ola...
SALONLARIMIZDA ŞEHİT AİLELERİNE ÜCRETSİZ EĞİTİM VERİLMEKTEDİR
Tüm ÅŸubelerimizde ÅŸ...
GÃœNDELÄ°K YAÅžAMIN STRESÄ°NDEN KÄ°CK BOKS Ä°LE KURTULABÄ°LÄ°RSÄ°NÄ°Z
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GüneÅŸ; kick boks sporunda size en kaliteli olabi...
BURSA KİCK BOKS MİLLİ TAKIMLAR ANTRENÖRÜ SEFER GÜNEŞ KİMDİR
1978 yılında Tokat ilinin Turhal ilçesinde doÄŸan Sefer GüneÅŸ, saÄŸlık meslek lisesinden mezun ol...
KİCK BOKS TEKNİKSEL DEĞİŞİKLİKLER 2
3- K 1 Ayak çorapları tamamen kaldırılmıştır.  k 1 çoraplarının süregelen sistemde sakatlanmalara yol...
Deneyimli Kick Boks EÄŸitmenleri
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ
 

Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlama
Ä°p Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli?     Atlarken sadece parmak uçlarınızın y...
Spinning Backfist
    
Push Kick
Push kick- Basma Tekme:Rakibi uzak tutmak en temel özelliÄŸidir. Daha çok rakibin yaklaÅŸmasını istemediÄŸimiz durumlarda kullan...
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. En önemlisi aşırı derece sert bir spor olmasıd...
K1 Rules
K1 Rules, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıklar...
Kick Light
  Kick Light branşındaki müsabaka adından anlaşılacağı ÅŸekilde dengeli tekniklerle icra edilmelidir. Kick Lig...
Point Fighting
Ä°ki müsabıkın kurallara uygun teknik ve hızla en çok skor puanını elde etmek hedefiyle yapılan bir müsabaka dalıdır. B...
KÄ°CK BOKS MALZEMELERÄ° NELERDÄ°R
Kick Boks sporunda kullanılan malzemeler, giyim ve koruyucu malzemeler olmak üzere ikiye ayrılır.   ...
KÄ°CK BOKS KUÅžAKLARI NELERDÄ°R
Kick Boks sporuna baÅŸlayan kiÅŸi öncelikle lisansa sahip olmalıdır. Bu kuÅŸak sonuçları da her üç ayda bir, antren...
Telafi Kuşak Sınavı
25.03.2018 Tarihinde yapılan telafi kuÅŸak sınavımıza katılan tüm sporc...
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluÅŸturulmuÅŸ eklektik bir dövüÅŸ spo...
Kick Boks Tekme Teknikleri
Krisınt Kik- Hilal Tekme Bek Kik- Geri Tekme Nii- Diz Svip- Süpürme Eks...
Yaramaz çocuğun ilacı nedir
Yaramaz çocuÄŸun ilacı nedir?   Bir kadın vardı. ÇocuÄŸuna hiç laf geçiremiy...
Kick Boks Müsabaka Programı
  1.Kademe Antrenörlük Kursu Konya 11-22 Nisan 2018 2.Kademe Antrenörlük Kursu Ankara 1...
10 madde ile sporun cocuklara faydalari
  Hemen her çocuk spor ile ilgili faaliyetlerde bulunsa da, düzenli olarak spor yapan çocuklar, yaşıt...
Kick Boks Yumruk Teknikleri Nelerdir ve nasıl yapılır
Bekfist Punch- Dış El Yumruk Klinç Huuk Punch- KroÅŸe Yumruk Apırkat Punch- Aparkat yum...
Spor Yap Zinde Kal
  Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Kar...
Spor Yap DoÄŸru Beslen
Spor yaparken en önemli iki besin türü: Karbonhidrat ve Protein     Karb...
Kick Boksun Faydaları Nelerdir
Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde iyileÅŸtirmele...
Kick Boks Ä°p Atlama
Ä°p Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli?   Ä°p atlarken kollarınızı aşırı ÅŸekilde hareket ettirmeyin.
Bursa Bayanlara Özel Kick Boks Nilüfer
Bursa kickboks salonlarımızdan Üçevler ve Ataevler ÅŸubelerimizde bayan antrenörden bayanlara özel grup ve özel d...
Sayd Kick- Yan Tekme Nedir
Sayd Kick- Yan Tekme: bu hareket adından da anlaşılacağı üzere yan durarak atılan tekme hareketine verilen addır. Bu teknikte raki...
Streyt Punch Nedir
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluÅŸturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden baÅŸlayarak karın b...
Apırkat Punch- Aparkat yumruk Nedir
  Apırkat Punch- Aparkat yumruk: bu teknik ise çene bölgesine alttan yukarı doÄŸru uygulanmaktadır. Ç...
Kick Boks Tekme Teknikleri Bursa
Eks Kik- Balta Tekme: kanca tekemeye benzer ama tek farkı sağdan sola ya da soldan sağa olarak değil de yukarıdan aşağı doğru olarak ...
Kick Boks El Teknikleri Bursa
Huuk Punch- KroÅŸe Yumruk: kroÅŸe hareketleri yine baÅŸ kısmından ÅŸakak ve kulak arkası bölgeden baÅŸlayarak yan karın boÅŸluÄŸu b&o...
Kick Boks
Boks, karate ve tekvando sporlarının bir sentezi olan bu sporun kelime anlamı; kick (tekme) ve box (yumruk) terimlerinden meydana gelmişti...
Bursa Kick Boks Nedir
Kick Boksun Kadınlar için İnanılmaz Faydaları Bursa Nilüfer
  Yarı ayrobik ve yarı anayrobik bir sistem olan Kickboks, dövüÅŸ sporu olmakla birlikte kardiyo çalıÅ...
Spor Yap DoÄŸru Beslen
Diyet; aktif olmak için yeterli enerji, kas kütlesini korumak için yeterli protein, enerji metabolizması için yeter...
Kick Boks Tarihi
  Kick Boks tarihsel olarak Karate, Thai Boks (Tayland Boksu) ve batı boksu sporlarından geliÅŸtirilmiÅŸ, genellikle ken...
Spor Yapmanın Faydaları
Anaerobik eÅŸiÄŸi arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluÅŸmasını engeller....


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 2.492 kiÅŸi,Toplamda 9.127.194 kiÅŸi ziyaret etti.