0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
TÜRKİYE BÜYÜKLER VE GENÇLER KİCK BOKS ŞAMPİYONASI – İZMİR
Türkiye Büyükler ve Gençler Kick Boks Şampiyonası – İZMİR BURSA KICK BOKS EKİBİ OLARAK KATILACAĞIZ...
2. KADEME ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU – 21 NİSAN – 04 MAYIS 2015 – MUĞLA
2. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu – 21 Nisan – 04 Mayıs 2015 – MUĞLA Federasyonumuzun 2015 yılı Faaliye...
BURSA MUAY THAI ŞAMPİYON ANTRENÖR RECEP TÜRKCAN
1977 Bursa doğumludur, RECEP TÜRKCAN. 1994 Muay Thai sporuna başladı. 2003 Türkiye Şampiyonu 2006...
RİNGLERİN ŞAMPİYONLARINI YETİŞTİREN ”BOKS ANTRENÖRÜ” YILMAZ ÇAĞLAR BİZİM SALON DA
Yılmaz Çağlar (67), aktif spor yaşantısını noktaladıktan sonra çalışmalarını sürdürerek, 41 yılda ringlerd...
ANNE-BABA OLMAK…
* Çocuğunuza uyguladığınız: – “Ölsem de kurtulsam şu sıkıntıla...
ÇOCUKLAR İÇİN KICK BOKS VE TAEKWON DO KAYIT TARİHLERİMİZİ ‘ONLAR İÇİN’ UZATTIK
ÖZELLİKLE 7-13 YAŞ ARASI ÇOCUKLARIN KİŞİLİKLERİNİN OLUŞTUĞU DÖNEMDİR.18 YAŞINA KADAR KARATER VE FİZİKSEL GELİŞ...
TARİHTE BUGÜN (22 EYLÜL)- KICK BOKS
Olaylar 1792 – 
2. KADEME ANTRENÖR- 20 Eylül – 03 Ekim 2014 – BURSA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan 2. Kademe Antrenör Kursu 20 Eylül – 03 Ekim 2014 tarihleri arasında...
TARİHTE BUGÜN(15 EYLÜL)- KICK BOKS
Olaylar 1656 – 
SPOR SADECE FUTBOL DEĞİLDİR. – KİCK BOKS
SPOR SADECE FUTBOL DEĞİLDİR Gerçekçi bir ankette insanlara “Spor denildiğinde aklınıza gelen ilk aktivite h...
ORDU KICK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASI- EYLÜL ÇOLAK (VİDEO)
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=-LsCJtAFs44&index=11&list=UUREltFqzJJAj0wguc71pdSA[/youtube]   [yout...
KICK BOKS SALONLARI – İSTANBUL KICK BOKS VE GÜREŞ SPOR KULÜBÜ & CEMAL DAŞTAN
05/02/1972 Yılında Bayburtta doğdum. Evli iki kız ve bir erkek babasıyım. 1974 yılında İstanbul’a yerleştik. 1983 yılında ilk&...
ORDU KICK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASI- SİBEL İLVANLAR (VİDEO)
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=3dfto0RLBwk&index=7&list=UUREltFqzJJAj0wguc71pdSA[/youtube] [youtube]https://www.you...
ORDU KICK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASI- TAHA BALABAN (VİDEO)
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=VY13763csMs&index=9&list=UUREltFqzJJAj0wguc71pdSA[/youtube] [youtube]https://www.you...
ORDU KICK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASI- TUNAY GÜKAN (VİDEO)
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=42HJBtj2Qu4&index=10&list=UUREltFqzJJAj0wguc71pdSA[/youtube]
ORDU KICK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASI- EBRU AKYILDIZ (VİDEO)
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8d7VsZE86f4&list=UUREltFqzJJAj0wguc71pdSA&index=3[/youtube] [youtube]https://www.you...
ORDU KICK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASI- AHMET ALİ ERGEN(VİDEO)
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=u4qq40YZf7U[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Nqac_GlvNYM&index=12&...
BURSA WUSHU SALONLARI
Wushu Wushu, Çin savunma sanatlarına verilen genel...
BURSA MUAY THAI SALONLARI
Muay Thai Muay Thai (Tayca: มวยไทย),...
17.08.1999 MARMARA DEPREMİ
1999 Gölcük Depremi, İzmit Depremi, Marmara Depremi ya da 17 Ağustos 1999 depremi, 17 Ağustos 1999 sabahı, yerel saatle 03:02&rsqu...
SEMİ CONTACT MÜSABAKALARINA ORDU GİBİ GİDİYORUZ
Bugün (17.08.2014) SAAT 11 :00 de BİZİM SALON SPORCULARI TÜRKİYE KICK BOKS ŞAMPİYONASINA ORDU YA GİDİYORLAR TÜM ARKADAŞLA...
BURSA BOKS SALONLARI
Boks Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları...
BURSA AİKİDO SALONLARI
Aikidō ([aikidoː], 
BURSA TAEKWON DO SALONLARI
HER TEHLİKEYE GARDINIZI ALIN HAYAT MÜCADELEDİR! Taekwondo (okunuş: Tekvando) (
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ZAFER ŞAYIK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Zafer ŞAYIK 2012 TÜRKİYE ŞAMPİYONASI (AKSARAY) 51 KG TÜRKİYE 5.CİLİĞİ 2013 KESTEL Ş...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ZAFER ŞAYIK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Zafer ŞAYIK 2012 TÜRKİYE ŞAMPİYONASI (AKSARAY) 51 KG TÜRKİYE 5.CİLİĞİ 2013 KESTEL Ş...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU KENAN ARİF KÖKDERE ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Kenan Arif KÖKDERE 2013 BURSA GENELİ 2 DEFA 3.LÜK 2014 MUDANYA KUPASI 2.LİK K...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU SABRİ VATANSEVER ANTRENÖR SEFER GÜNE
Sabri VATANSEVER 2012 İSTANBUL İL SEÇMELERİ 9 DEFA İL 1.CİLİĞİ 2013 KESTEL ŞAMPİYONASI...
SPORCULAR İÇİN ÖRNEK BESLENME PROGRAMI
3370 kcall – 192 gr protein  içeren sporcu örnek menü; Kahvaltı:  (08.00 – 0...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU GİZEM KARADUMAN ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
G izem KARADUMAN 2011 BURSA ŞAMPİYONALARI – 7 DEFA ŞAMPİYONLUK 2012 BURSA ŞAMPİYONALARI – 15 DEFA ŞAMP...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EREN BALYACIOĞLU ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Eren BALYACIOĞLU 2013 KESTEL ŞAMPİYONASI 3.LİK GÜRSU ŞAMPİYONASI  3.LİK DÜZCE ...
2. KADEME ANTRENÖR EĞİTİM KURSUNA KATILACAKLARDAN ARANACAK ŞARTLAR
1. En az lise veya dengi okul mezunu (Milli sporculardan tahsil şartı aranmaz) ve en az 2.Dan derecesine sahip olmak, tahsili tutma...
MEKİK ÇEKME
Özellikle baklava şeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...
1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 tar...

YAZ DÖNEMİ ÇALIŞMA PROGRAMIMIZ
Aday Hakem Yetiştirme Kursu 14-15 Haziran 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Aday Hakem Yetiştirme Kursu 14-15 Haziran 2014 tarihleri arasında K...
KICK BOKSUN ÖNEMİ VE FAYDALARI
KICK BOKS; 1) Çocuk ve gençlerin fiziksel, ruhsal, bedensel, toplumsal, duygusal, zihinsel faaliyetlerinin y...
ANTRENMANLARLA İLGİLİ
TEK BİR KURALIMIZ VAR ANTRENMANLARA SÜREKLİ VE DÜZENLİ GELMEK. TÜM ANTRENMANLARIMIZ EĞİTMENİMİZ SEFER GÜNE...
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...
Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...
Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri
Öğrencilerin spor yaşantılarının uzun ömürlü ve sağlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...
SPOR & BAYANLAR
Kadın ve kızların spora katılmalarıı son yıllardada ülkemizde artış göstermektedir.Aslında kadınların sporla uğraşmalar...
Yaşam Boyu Spor
Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...
SEFER GÜNEŞ
KİŞİSEL BİLGİLERİM; Milli Antrenör Emel Diril GÜNEŞ’in eşi ve dünyalar tatlısı ...
ÜCRETSİZ EĞİTİM VERMEKTEYİZ
Ücretsiz Eğitimlerimizden yararlanmak istiyorsanız bizimle irtibata geçiniz. Saygılarımla... Milli Antren&...
SON DAKİKA HABER KİCK BOKS 9 OCAK 2014
SİYAH KUŞAK 1. 2. 3 ve 4. DAN SINAV TALİMATI Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. Dan sınavı aşağıda belirtilen talim...
TAEKWON-DO
Taekwondoda kemer renkleri Taekwondoda ana kemer renkler Beyaz ,sarı,mavi ve siyaktır.diğer renkler ara renklerdir.Değişik renkler ...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 608 kişi,Toplamda 9.249.223 kişi ziyaret etti.