0 545 218 78 58
info@sefergunes.com
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat Eksikliği
Beslenme
Sporcularımız
İletişim
Etiketler
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Spor yapmanın fiziki olduğu kadar zihinsel faydaları vardır. Düzenli olarak spor yapan insanlarda şeker hastalığı, kolestrol ve kal...
devamı için tıklayınız
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS NİLÜFER ISINMANIN ÖNEMİ
Isınma, antrenman &oum...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Nedir, Kuralları Nedir, Faydaları Nedir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuş. Teknik ve güce dayalı olan bir spordur. ...
devamı için tıklayınız
Kickboksa Başlamanız için 6 Neden
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ad...
devamı için tıklayınız
Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...
devamı için tıklayınız
Spor Yap Doğru Beslen..
Spor konusu sağlıklı yaşam ve beslenme ile iç içe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivi...
devamı için tıklayınız
10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları
Spor, sağlıklı yaşamın altın kurallarından biri olduğu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Sporu Nedir, Faydaları Neler
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savun...
devamı için tıklayınız
BAYANLARA ÖZEL KICKBOKS DERSİ
Bursa kickboks salonlarımızdan Üçevler ve Ataevler şubelerimizde bayan antrenörden bayanlara özel grup ve özel der...
devamı için tıklayınız
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR
Daha önce dikkat eksikliği nedir? Dikkat eksikliğini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara değinmiştik. ...
devamı için tıklayınız
Sağlıklı Bir Yaşam için Harekete Geç..
Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyac...
devamı için tıklayınız
1 2 3 ve 4 DAN KUŞAK SINAVI
Federasyonumuzun 2017 yılı faaliyet programında yer alan kick boks siyah kuşak 1.2.3. ve 4.Dan sınavları 12 Şubat 2017 tarihinde Bursa...
devamı için tıklayınız
BURSA KİCK BOKS KAYITLARIMIZ DEVAM ETMEKTEDİR
Bursa'da Görükle ve Ataevler'deki şubelerimizle hizmet vermeye devam etmekteyiz. Antrenmanlarımız tüm hızıyla devam ...
devamı için tıklayınız
SPORUN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ
SAĞLIK VE SPOR İnsanın toplum kurallarına uygun olarak yaşayabilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, sağlıkl...
devamı için tıklayınız
Antrenmanlarımız Tüm Hızıyla Devam Etmekte..
Profosyonel bir ekiple son hız antrenmanlara devam.. Siz de bu ekibin bir parçası olabilirsiniz. Milli antrenör nezaret...
devamı için tıklayınız
KADINLARA ŞİDDETE KARŞI SAVUNMA ÖNLEMLERİ
KADINLARA ŞİDDETE KARŞI SAVUNMA ÖNLEMLERİ
devamı için tıklayınız
OKULLAR ARASI TÜRKİYE KİCK BOKS ŞAMPİYONASI ÇORUM
OKULLAR ARASI TÜRKİYE KİCK BOKS ŞAMPİYONASI ÇORUM ...
devamı için tıklayınız
LR TERMO LOSYON KULLANIM ALANLARI(SPORCU KREMİ)
Antik çağlardan beri ısı terapisi etkin bir șekilde kullanılmaktadır. Isı sayesinde kan dolașımı rahatlarve kasların...
devamı için tıklayınız
NİLÜFER – ATAEVLER – FSM BULVARI KİCK BOKS
Yeni salonumuza yenilenen hizmetlerimizle sizlerleyiz. Milli antrenörümüz Sefer Güneş eşliğinde hizmet vermeye yarın iti...
devamı için tıklayınız
2016 Yılı Kulüpler Ligi Müsabakaları – 21 Şubat 2016 – BOLU
Bolu ve Sakarya Kick Boks İl Temsilciliklerimizin 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan Kulüpler Ligi’ nin 2016 yılı ilk faal...
devamı için tıklayınız
BUDOKAIDO KYOKUSHIN ADAY HAKEM KURSU, VİZE SEMİNERİ VE TERFİ SINAVI 30-31 OCAK 2016 BAĞCILAR OLİMPİK SPOR SALONU – İSTANBUL
BUDOKAIDO KYOKUSHIN ADAY HAKEM KURSU, VİZE SEMİNERİ VE TERFİ SINAVI 30-31 OCAK 2016 BAĞCILAR OLİMPİK SPOR SALONU &n...
devamı için tıklayınız
Muay Thai Aday Hakem Kursu – İSTANBUL
Federasyonumuzun 2016 yılı faaliyet programında yer alan Muaythai Aday Hakem Kursu 13-14 Şubat 2016 Tarihlerinde İstanbul ilinde a&cce...
devamı için tıklayınız
LÜTFEN EŞİ, KIZ ARKADAŞI YA DA KIZI OLAN TÜM ARKADAŞLARIMIZA PET ŞİŞENİN ZARARLARINI İLETELİM
Lütfen Eşi, Kız Arkadaşı Ya Da Kızı Olan Tüm Arkadaşlarımıza Pet Şişenin Zararlarını İletelim ...
devamı için tıklayınız
ÇOCUK OLMAK MASUMİYETTİR
Af...
devamı için tıklayınız
İSLAM DİNİ VE SPOR
Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir ve sağlıklı bir yaşam iç...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS ANTRENÖRÜ SEFER & EMEL GÜNEŞ ‘İN KUZUSU
oĞLUM; Hayat çok zor Yaşamak çok zor. Ağlatmasınlar seni izin verme, Ezdirme kendini…, ...
devamı için tıklayınız
TÜM SPORCULARIMIZIN DİKKATİNE! KARDEŞ KULÜP ANTRENMANI 31/01/2015 CUMARTESİ
CUMARTESİ GÜNÜ YAPILACAK OLAN ANTRENMANLARI 18:00 SAATİNE TOPLADIK. ERİKLİ SPOR KULÜBÜ ANTRENÖRÜ HÜSEYİN...
devamı için tıklayınız
İNATÇI ÇOCUK & SPOR
Elbette bunun sihirli ve kolay bir yolu yok. Ancak şunu unutmamak gerekir ki inatçı çocukla başa çıkmak için &ou...
devamı için tıklayınız
SALONUMUZUN ANTRENÖRÜ SEFER GÜNEŞ BABA OLDU.
Mutlu huzurlu sağlıklı bir gelecek dileklerimizle, bebeğinizi ve anne babayı kutluyoruz.
devamı için tıklayınız
DÜNYA DİYABET GUNU (14.11.2014)- BURSA KICK BOKS
Diyabetin Belirtileri Nelerdir? Aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve açıklanamayan kilo kaybı, sık g&ou...
devamı için tıklayınız
ANNE-BABA OLMAK…
* Çocuğunuza uyguladığınız: – “Ölsem de kurtulsam şu sıkıntıla...
devamı için tıklayınız
ÇOCUKLAR İÇİN KICK BOKS VE TAEKWON DO KAYIT TARİHLERİMİZİ ‘ONLAR İÇİN’ UZATTIK
ÖZELLİKLE 7-13 YAŞ ARASI ÇOCUKLARIN KİŞİLİKLERİNİN OLUŞTUĞU DÖNEMDİR.18 YAŞINA KADAR KARATER VE FİZİKSEL GELİŞ...
devamı için tıklayınız
SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ – KICK BOKS
Gelişen teknoloji beraberinde sedan ter yaşamı da getirmiştir. Giderek artan hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği sağlık sorunları...
devamı için tıklayınız
REFLEKS NEDİR ? – KİCK BOKS
Elinizi bir mum alevine dokundurduğunuz zaman, şöyle bir irkilir, hemen geri çekersiniz. Bu arada elinizi geri çekmeyi d&uu...
devamı için tıklayınız
SPOR SADECE FUTBOL DEĞİLDİR. – KİCK BOKS
SPOR SADECE FUTBOL DEĞİLDİR Gerçekçi bir ankette insanlara “Spor denildiğinde aklınıza gelen ilk aktivite h...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS SALONLARI – İSTANBUL KICK BOKS VE GÜREŞ SPOR KULÜBÜ & CEMAL DAŞTAN
05/02/1972 Yılında Bayburtta doğdum. Evli iki kız ve bir erkek babasıyım. 1974 yılında İstanbul’a yerleştik. 1983 yılında ilk&...
devamı için tıklayınız
BURSA MUAY THAI SALONLARI
Muay Thai Muay Thai (Tayca: มวยไทย),...
devamı için tıklayınız
BURSA FİTNESS SALONLARI
Fitness kelime anlamı olarak “Sağlıklı ve formda olmak”tır. Birçok egzersize dayalı bir
devamı için tıklayınız
BURSA BOKS SALONLARI
Boks Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları...
devamı için tıklayınız
BURSA AİKİDO SALONLARI
Aikidō ([aikidoː],
devamı için tıklayınız
KICK BOKS & İNANMAK
Ve yaşam hep bir ‘mücadeledir’ ‘Gevşeklik göstermeyin, üzüntüye kapılmayın. Eğer inan...
devamı için tıklayınız
BİR KICK BOKSÇUNUN AHLÂKI
Spor; insani değerlerin yüceltildiği belirli ölçüde güç ve beceri gerektiren ve evrensel kuralları olan yar...
devamı için tıklayınız
2. KADEME ANTRENÖR EĞİTİM KURSUNA KATILACAKLARDAN ARANACAK ŞARTLAR
1. En az lise veya dengi okul mezunu (Milli sporculardan tahsil şartı aranmaz) ve en az 2.Dan derecesine sahip olmak, tahsili tutma...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS & HIZ
Parkour disiplinin A noktasından B noktasına insan vücudunun yeteneklerini en verimli şekilde kullanıp, sınırlarını da zorlayarak,&...
devamı için tıklayınız
MEKİK ÇEKME
Özellikle baklava şeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...
devamı için tıklayınız
<<
1
2
3
>>
Anasayfa
Sefer Güneş
Cimnastik
Hareket Akademisi
Dikkat Eksikliği
Beslenme
İletişim
Sitemizi bugün
1.419
kişi,Toplamda
9.126.121
kişi ziyaret etti.