0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
BURSA KICK BOKS NİLÜFER ISINMANIN ÖNEMİ
 Isınma, antrenman &oum...
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER EVDE YAPILABİLECEK EGZERSİZLER
Sporun önemine, vücuduna ve hayatına yapacağı katkıyı bilen kişi bir spor salonuna üye olmadan da spor yapabilir. Önem...

Kick Boks Nedir, Kuralları Nedir, Faydaları Nedir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuş. Teknik ve güce dayalı olan bir spordur. ...
TELAFİ KUŞAK SINAVI
Kuşak sınavına giremeyen sporcularımız için yaptığımız telafi kuşak sınavına katılan ve kuşak atlayan tüm sporcularım...
Kickboksa Başlamanız için 6 Neden
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ad...
Bayanlara Savunma Taktikleri
Son yıllar içerisinde ülkemizde ve özellikle büyük şehirler de; hırsızlık kap-kaç ve gasp olaylarında b&...
Kadınların Kick Boks`a Başlaması için 5 Neden
Kick boks`u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz. Ancak başlamak için bir türlü adım atamıyor...
Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
Zumba ile hem eğlenin hem hızlı kilo verin !
Hem eğlenip, hem de kilo vermek istiyorsanız  Zumba tam size göre ! Dans ve fitness karışımı bir tür olan Zumba , en etkili...
Zumbanın faydaları nelerdir
Stresinizi atmanızı sağlar Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgıl...
ZUMBA DERSLERİ İÇİN KAYITLAR DEVAM ETMEKTE..
Zumba, 1990'larda ortaya çıkan, Latin esintili bir dans-fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness ...
5 DAKİKADA PLANK EGZERSİZİ
Savunma Sanatlarının Faydaları
Savunma Sanatlarının Faydaları diğer spor branşlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.
Spor Yap Doğru Beslen..
Spor konusu sağlıklı yaşam ve beslenme ile iç içe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivi...
Bayanlara Özel Savunma
Okul Çıkışında, İş Dönüşünde veya Herhangi Bir Zaman Diliminde Size Karşı Yapılacak Beklenmedik Ani...
10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları
Spor, sağlıklı yaşamın altın kurallarından biri olduğu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...
Kick Boks Sporu Nedir, Faydaları Neler
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savun...
SAĞLIKLI YAŞAM VE SU
              Su neden yaşamın kaynağı? ·     ...
BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSİ
Kickboks'u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz ancak başlamak için bir türlü adım atamıy...
BAYANLARA ÖZEL KICKBOKS DERSİ
Bursa kickboks salonlarımızdan Üçevler ve Ataevler şubelerimizde bayan antrenörden bayanlara özel grup ve özel der...
DİKKAT EKSİKLİĞİ OLAN ÇOCUKLARA YARDIMCI 10 KURAL
Bugün yine DİKKAT EKSİKLİĞİ üzerine konuşacağız. Dikkat eksikliği olan çocuklara karşı yaklaşımımızın nasıl ol...
12 Mart 2017 Kuşak Sınavı
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR
Daha önce dikkat eksikliği nedir? Dikkat eksikliğini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara değinmiştik. ...
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Önceki yazımda da söylediğim gibi dikkat eksikliği bir sorun-maraza değildir. Öncelikle dikkat eksikliği olan durumu tanıta...
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Dikkat eksikliği; ilginin çok çabuk dağılması veya başka yöne kayması durumudur. Dikkat eksikliği insan olm...
1 2 3 ve 4 DAN KUŞAK SINAVI
Federasyonumuzun 2017 yılı faaliyet programında yer alan kick boks siyah kuşak 1.2.3. ve 4.Dan sınavları 12 Şubat 2017 tarihinde Bursa...
ÇOCUKLARINIZI ERKEN YAŞTA SPORLA TANIŞTIRIN
ÇOCUKLARINIZI ERKEN YAŞTA SPORLA TANIŞTIRIN Çocuklarınız erken yaşta spo...
Sağlıklı Beslenme ve Besin Grupları
Vücudun büyümesi yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin y...
TELAFİ KUŞAK SINAVI
18 Aaralık 2016 tarihinde yapılan kuşak sınavına katılamayan öğrencilerimiz için 13 Ocak 2017 tarihinde saat 20:00 da telafi ...
KADINLARA ŞİDDETE KARŞI SAVUNMA ÖNLEMLERİ
KADINLARA  ŞİDDETE KARŞI SAVUNMA ÖNLEMLERİ

BAYANDAN ÖZEL VE GRUP KİCK BOKS DERSİ
BAYANDAN ÖZEL VE GRUP KİCK BOKS DERSİ Bursa'da Ataevler ve Görükle semtle...
2017 NİN EN POPÜLER SPORU KİCK BOKS
2017 NİN EN POPÜLER SPORU KİCK BOKS Farklı bıranşlardan oluşan kick...

Emine Örnek Eğitim Kurumlarında Eğitime Devam
Emi...
5-9 YAŞ ARASI ÇOCUKLARA KICK BOKS DERSİ
Güvenlik; Değer yargılarınızı, kimliğinizi, duygusal kuvvetinizi, özgüveninizi, kişisel temel gücünüzü...
YAŞAM STANDARTLARINIZI KİCK BOKSLA YÜKSELTİN
YAŞAM STANDARTLARINIZI KİCK BOKSLA YÜKSELTİN KİCK BOKS sağlıklı yaşamın bir par&...
KİCK BOKS VE DAVRANIŞ KONTROLÜ
Davranış bozukluğu olan çocuklarda,sporcularımızın yaş grupları göz önünde bulundurularak hangi uyaranın verilm...
LR TERMO LOSYON KULLANIM ALANLARI(SPORCU KREMİ)
Antik çağlardan beri ısı terapisi etkin bir șekilde kullanılmaktadır. Isı sayesinde kan dolașımı rahatlarve kasların...
BURSA DA İLK… 5-7 YAŞ KİCK BOKS EĞİTİMİ…
Çocuklar stres altındayken saldırgan olma eğilimindedir. Bu yetişkinlerde de böyledir. Bu sporun en iyi taraflarından bir tanes...
BURSA KİCK BOKS TELAFİ KUŞAK SINAVI 16 EKİM 2016 ATAEVLER ŞUBESİ
Tüm sporcularım  bir üst kemere geçmeyi hak kazandı… Ancak henüz yolun başındasınız… Azminiz i&cc...
KUŞAK SINAVI TARİHLERİ BELLİRLENDİ
25/09/2016 tarihinde şubelerimizde tüm öğrencilerimize kuşak sınavı yapılacaktır

BİZİM SALON YARDIMCI ANTRENÖRLERİNDEN ABDULLAH RAMADAN
Avrasya Şampiyonu, Milli Sporcu antrenör & hakem ABDULLAH RAMADAN Bizim Salon'da
2016 Yılı Kulüpler Ligi Müsabakaları – 21 Şubat 2016 – BOLU
Bolu ve Sakarya Kick Boks İl Temsilciliklerimizin 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan Kulüpler Ligi’ nin 2016 yılı ilk faal...
BURSA BUDOKAİDO ŞAMPİYONASINDAN GÖRÜNTÜLER
Bursa’da Yapılmış Olan Şampiyonada Emeği Geçen Hakem Arkadaşlarıma ve Sporcularıma Teşekkür Eder Üstün Gayr...
BUDOKAIDO KYOKUSHIN ADAY HAKEM KURSU, VİZE SEMİNERİ VE TERFİ SINAVI 30-31 OCAK 2016 BAĞCILAR OLİMPİK SPOR SALONU – İSTANBUL
BUDOKAIDO KYOKUSHIN ADAY HAKEM KURSU, VİZE SEMİNERİ VE TERFİ SINAVI 30-31 OCAK 2016 BAĞCILAR OLİMPİK SPOR SALONU &n...
Muay Thai Aday Hakem Kursu – İSTANBUL
Federasyonumuzun 2016 yılı faaliyet programında yer alan Muaythai Aday Hakem Kursu 13-14 Şubat 2016 Tarihlerinde İstanbul ilinde a&cce...
KİCK BOKS & TAEKWON DO KUŞAK SINAVI 17/01/2016
KİCK BOKS & TAEKWON DO KUŞAK SINAVI 17/01/2016 Pazar günü yapılacaktır. Adres: Görükle Bizim Salon

BURSA KİCK BOKS DAN SINAVI 2015 GÖRÜNTÜLER
Bursa dgerçekleşen 2015 KİCK BOKS DAN SINAVI nda 3 sporcumuz üstün başarı göstererek mavi kimliklerini ve siyah kuşak...
ATA SAVUNMA START
Güneş ailesinden bir başarı daha Tokat'ta ata savunma eğitimlerini başlatarak bir ilke  imza atan Emine Güneş Şent&uum...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 439 kişi,Toplamda 9.252.575 kişi ziyaret etti.