0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
MEKİK ÇEKME
Özellikle baklava ÅŸeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...
ŞINAV ÇEKME
ÅžINAV NEDÄ°R? Şınav hareketi en basit tanımıyla “vücudu kollar üzerinde kaldırma hareketidir” askeri ordu...
1.2.3. ve 4. Dan Sınavları 10 Mayıs 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Kick Boks Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. DAN sınavları 10 Mayıs 2014 Cumartesi g&uum...
Türkiye Büyükler ve Gençler Kick Boks Şampiyonası – GAZİANTEP
Federasyonumuzun 2014 yılı faaliyet programında yer alan Türkiye Büyükler ve Gençler Ferdi (Bay-Bayan) Kick Boks Åžampi...
KKTC Kick Boks Milli Takımı Federasyon Başkanımızı Ziyaret Etti
Uluslararası bir müsabaka için Ankara’ ya gelen Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Kick Boks Milli Takım Kafilesi Federasy...
1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör YetiÅŸtirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 tar...
KÄ°CK BOKS BURSA
kick boks bursa özel dersler antrenör sefer güneÅŸ bizim salon haftasonu bayanlara uludaÄŸ üniversitesine bedava ders verili...
BİZİM SALON GENÇLİK VE SPOR KULÜBÜ KUŞAK SINAVI
BURSA KICK BOKS Ä°L TEMSÄ°LCÄ°MÄ°Z SAYIN ZAFER AKMAN VE TERTÄ°P KOMÄ°TESÄ° BAÅžKANI VE Ä°L TEMSÄ°LCÄ° YARDIMCIMIZ SAYIN Ä°DRÄ°S ÖZTÜRK...

YAZ DÖNEMİ ÇALIŞMA PROGRAMIMIZ
5 YAŞ VE ÜSTÜ ÇOCUKLARINIZA KİCK BOKS VE TAEKWON DO EĞİTİMİ VERMEKTEYİZ
5 YAÅž VE ÜSTÜ ÇOCUKLARINIZA KÄ°CK BOKS VE TAEKWON DO EĞİTÄ°MÄ° VERMEKTEYÄ°Z

Aday Hakem Yetiştirme Kursu 14-15 Haziran 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Aday Hakem YetiÅŸtirme Kursu 14-15 Haziran 2014 tarihleri arasında K...
Milletimizin Başı Sağolsun
Manisa’ nın Soma ilçesinde yaÅŸanan maden kazasında, vefat eden vatandaÅŸlarımıza Yüce Allah’ tan rahmet, yaralı iÅ...
KICK BOKSUN ÖNEMİ VE FAYDALARI
KICK BOKS; 1) Çocuk ve gençlerin fiziksel, ruhsal, bedensel, toplumsal, duygusal, zihinsel faaliyetlerinin y...
ANTRENMANLARLA Ä°LGÄ°LÄ°
TEK BÄ°R KURALIMIZ VAR ANTRENMANLARA SÜREKLÄ° VE DÜZENLÄ° GELMEK. TÜM ANTRENMANLARIMIZ EĞİTMENÄ°MÄ°Z SEFER GÜNE...
BİZİM SALON’A İNEGÖL ŞEKER SPOR KULÜBÜNÜN ZİYARETİ
HARUN ALAN HOCAMIZA VE ÖÄžRENCÄ°LERÄ°NE TEÅžEKKÜR EDERÄ°Z
KICK BOKS ÖZEL DERS
SAVUNMA, NE BÄ°R EÄžLENCE, NE BÄ°R VAKÄ°T GEÇÄ°RME; NEDE BÄ°R OYUNDUR. GÜNÜMÜZ Ä°TÄ°BAR...
KİCK BOKS ÇOCUKLARA VE BAYANLARA CUMARTESİ & PAZAR GÜNLERİ ÜCRETSİZ
HEPÄ°NÄ°ZÄ° SALONUMUZA BEKLÄ°YORUZ UNUTMAYIN SPOR SAÄžLIKTIR
TAKIM OLARAK BÄ°ZÄ°M SALON MÃœSABAKALARDA 2. OLDU
ÖÄžRENCÄ° VELÄ°LERÄ° OLARAK HOCAMIZI TEBRÄ°K EDÄ°YOR VE BUNDAN SONRA 2.LÄ°G  KÜRSÜSÜNE Ä°NMEMESÄ°NÄ° DÄ°LÄ°YORUZ
15/16.02.2014 KESTEL GENÇLER VE BÜYÜKLER KICK BOKS ŞAMPİYONASINDAN GÖRÜNTÜLER
15/16.02.2014 KESTEL GENÇLER VE BÜYÜKLER KICK BOKS ÅžAMPÄ°YONASINDAN GÖRÜNTÜLER
ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ ÖĞRENCİLERİNE MÜJDE ! BİZİM SALON ‘ DA ÜCRETSİZ KICK BOKS ANTRENMANI
UludaÄŸ üniversitesi öÄŸrencilerine mücadele sporlarını tanıtmak ve onları eÄŸitmek amacıyla düzenlenmiÅŸ programımız...
15/16.02.2014 KESTEL GENÇLER VE BÜYÜKLER KICK BOKS ŞAMPİYONASI
15/16.02.2014 KESTEL GENÇLER VE BÜYÜKLER KICK BOKS ÅžAMPÄ°YONASI
Logo Tasarım Yarışması Sonuçlandı
Federasyonumuzun Ocak ayında baÅŸlattığı “Logo Tasarım Yarışması” 22 Mart 2014 cumartesi günü Seçici Kurulu...
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severler duyurulur
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severlere duyurulur   1.gün miniklerde,2.gün yı...
9-03-2014 KICK BOKS VE TAEKWON-DO KUŞAK SINAVI (videolar)-ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
İSTİKLÂLİMİZ İSTİKBALİMİZDİR
Ä°STÄ°KLÂLÄ°MÄ°Z Ä°STÄ°KBALÄ°MÄ°ZDÄ°R Korkma, sönmez bu ÅŸafaklarda yüzen al sancak; Sönmeden yurdumun &...
BİZİM SALON DAN VELİLERİMİZLE HALI SAHA MAÇI- ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Videolar Sekmesinden UlaÅŸabilirsiniz..

VELÄ°LERÄ°MÄ°ZLE BÄ°R HALI SAHA MÃœCADELESÄ°
Ä°slam Dini ve Spor
Ä°SLAM DÄ°NÄ° AÇISINDAN SPOR VE HAPKÄ°DO Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün h...
Spor Yaralanmaları
Yaralanmanın DoÄŸası Önlenmesi ve tedavisiYaralanmanın DoÄŸası: Yaralanma nedenlerinden iç faktö...
HIRS+AZÄ°M+SADAKAT = TAEKWON DO
Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...
Acil İlk Yardım Teknikleri
iLK YARDIM EĞİTÄ°MÄ°NÄ°Z YOKSA, Ä°NSANLAR ÜZERÄ°NDE BU HAREKETLER ÖLDÜRÜCÜ OLABÄ°...
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göÄŸsümüzle birleÅŸtiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaÅŸabileceÄŸimiz saÄŸlık problemlerini aktaracağı...
Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz ÅŸekilleridir.Ay...
Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?
Alkol aksine sporcu saÄŸlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuÅŸturucu etkisi yapar.Dü...
SPOR VE KAN DOLAÅžIMI
Bir arabanın problem çıkarmadan &cce...
SPOR VE OBEZÄ°TE
Çok iyi bilinir ki yaÄŸlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...
Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri
ÖÄŸrencilerin spor yaÅŸantılarının uzun ömürlü ve saÄŸlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...
Taekwondo ve Fiziksel Fitness
Taekwonddo çalıştırıcıları öÄŸrencilerilerinin fiziksel formları için birkaç emsalsiz avantaj sunarlar ...
Astım hastalığı olan Taekwondocular için tavsiyeler
Astım hastalığı Türk toplumunda %3-5 arası ısklıkla görülen bir hastalık biçimidir.Astım hastalarının %50 si bu...
SPORUN YARARLARI & ZARARLARI
Sporun yararları;  Hareket sistemi; sporun saÄŸlığa yararlı olduÄŸu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...
SPOR & BAYANLAR
Kadın ve kızların spora katılmalarıı son yıllardada ülkemizde artış göstermektedir.Aslında kadınların sporla uÄŸraÅŸmalarÄ...
SAÄžLIKLI ve BAÅžARILI BÄ°R SPORTÄ°F YAÅžAMDA KENDÄ°NÄ°ZÄ° BULUN!!!
Vücudun karşılaÅŸtığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...
SAÄžLIKLI ve BAÅžARILI BÄ°R SPORTÄ°F YAÅžAMDA KENDÄ°NÄ°ZÄ° BULUN!!!
Vücudun karşılaÅŸtığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...
SPOR SAKATLIKLARINDA GENEL KAVRAMLAR
Hemen her spor dalında, bireye yada çevresel koÅŸullara baÄŸlı olarak deÄŸiÅŸen oranlarda tehlike vardır. Hukuki açıd...
YaÅŸam Boyu Spor
Tanım: Ä°nsanların teknolojik geliÅŸmelerden dolayı ortaya çıkan boÅŸ zamanlarını iyi deÄŸerlendirebilmek ...
ÇOCUKLARIMDAN ANTREMAN VE GÖSTERİ GÖRÜNTÜLERİ
KURUMUMUZDA ÖZEL KÄ°CK BOKS, ÖZEL TAEKWON DO, ÖZEL BOKS DERSLERÄ° VERÄ°LMEKTEDÄ°R. MÄ°LLÄ° ANTRENÖR: SEFER GÜ...
SEFER GÃœNEÅž
KİŞİSEL BÄ°LGÄ°LERÄ°M; Milli Antrenör Emel Diril GÜNEÅž’in eÅŸi ve dünyalar tatlısı ...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 802 kiÅŸi,Toplamda 9.252.938 kiÅŸi ziyaret etti.