Etiketler

Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları

Spor yapmanın fiziki olduğu kadar zihinsel faydaları vardır. Düzenli olarak spor yapan insanlarda şeker hastalığı, kolestrol ve kal...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlamak

Kilo vermek için doğru beslenmek, kalorisi yüksek besinlerden uzak durmak ve düzenli spor yapmak gereklidir. Yapılabilecek en...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar

Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks Nilüfer Minikler Seansı Eğitim Videoları - Şehrazat CAN

5-9 yaş grubu çocuklar için özel grup antrenmanlarımız devam etmektedir. Onların kendilerine güvenen, disiplinli, so...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks Nilüfer Doğru Beslenme ve Spor

Karbonhidrat kasların yakıt kaynağı! Spor sırasında kasların performansı için enerj...

devamı için tıklayınız

BURSA KİCK BOKS NİLÜFER EVDE YAPILABİLECEK EGZERSİZLER

Sporun önemine, vücuduna ve hayatına yapacağı katkıyı bilen kişi bir spor salonuna üye olmadan da spor yapabilir. Önem...

devamı için tıklayınız

Kickboksa Başlamanız için 6 Neden

Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ad...

devamı için tıklayınız

ZUMBA DERSLERİ İÇİN KAYITLAR DEVAM ETMEKTE..

Zumba, 1990'larda ortaya çıkan, Latin esintili bir dans-fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness ...

devamı için tıklayınız

5 DAKİKADA PLANK EGZERSİZİ

devamı için tıklayınız

Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor

SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...

devamı için tıklayınız

Spor Yap Doğru Beslen..

Spor konusu sağlıklı yaşam ve beslenme ile iç içe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivi...

devamı için tıklayınız

SPOR YAP ‘’ZİHİN’’DE KAL

Bilim insanlarının araştırmalarına göre bazı spor türleri orta ve uzun vadede beynin kapasitesini artırmak için idealdir...

devamı için tıklayınız

10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları

Spor, sağlıklı yaşamın altın kurallarından biri olduğu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...

devamı için tıklayınız

DİKKAT EKSİKLİĞİ

Dikkat eksikliği; ilginin çok çabuk dağılması veya başka yöne kayması durumudur. Dikkat eksikliği insan olm...

devamı için tıklayınız

Sağlıklı Bir Yaşam için Harekete Geç..

Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyac...

devamı için tıklayınız

Sağlıklı Beslenme ve Besin Grupları

Vücudun büyümesi yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin y...

devamı için tıklayınız

SPORUN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ

SAĞLIK VE SPOR İnsanın toplum kurallarına uygun olarak yaşayabilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, sağlıkl...

devamı için tıklayınız

Türkiye Şampiyonu AHMET ALİ ERGEN

Sporcumuz Ahmet Ali ERGEN Türkiye Kick Boks Şampiyonası'nı şampiyon olarak tamamlamıştır. Sporcumuz Ahmet Ali ERGEN&#...

devamı için tıklayınız

BURSADA BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSLERİ

Yoğun talep doğrultusunda Bursa Ataevler Şubemizde bayanlara özel kick boks derslerine başladık. Reflekslerini gü...

devamı için tıklayınız

BURSA KİCK BOKS & BURSA TAEKWON DO OKULU

Profosyonel ekibimizle kick boks ve taekwon do öğretiyoruz. Nedir kick boks? Kick boks sp...

devamı için tıklayınız

2016 Yılı Kulüpler Ligi Müsabakaları – 21 Şubat 2016 – BOLU

Bolu ve Sakarya Kick Boks İl Temsilciliklerimizin 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan Kulüpler Ligi’ nin 2016 yılı ilk faal...

devamı için tıklayınız

YENİLENEN SALONUMUZDA HİZMET VERMEYE DEVAM ETMEKTEYİZ

Kick Boks, Taekwon Do, Wus Hu, Global Taek Won Do, Yakın Savunma, Ata Savunma, Boks, Muay Thaı ve Bir Çok Uzak Doğu Spor Dalıyla Hala...

devamı için tıklayınız

ÇOCUKLAR HAKKINDA

Toplum olarak, çocuk yetiştirme konusunda doğru sanıp aslında yanlış olan çok fazla davranış sergiliyoruz.Bu yapılan yanl...

devamı için tıklayınız

İSLAM DİNİ VE SPOR

Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir ve sağlıklı bir yaşam iç...

devamı için tıklayınız

TÜRKİYE BÜYÜKLER VE GENÇLER KİCK BOKS ŞAMPİYONASI – İZMİR

Türkiye Büyükler ve Gençler Kick Boks Şampiyonası – İZMİR BURSA KICK BOKS EKİBİ OLARAK KATILACAĞIZ...

devamı için tıklayınız

BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSLERİ

Yoğun talep doğrultusunda Bursa Ataevler Şubemizde b...

devamı için tıklayınız

İNATÇI ÇOCUK & SPOR

Elbette bunun sihirli ve kolay bir yolu yok. Ancak şunu unutmamak gerekir ki inatçı çocukla başa çıkmak için &ou...

devamı için tıklayınız

DÜNYA DİYABET GUNU (14.11.2014)- BURSA KICK BOKS

Diyabetin Belirtileri Nelerdir? Aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve açıklanamayan kilo kaybı, sık g&ou...

devamı için tıklayınız

KICK BOKS YAPARKEN ALINMASI GEREKEN GIDALAR - 2

Öğrenme Kabiliyetini Artıran Besinler : Lahana : Sinirliliği giderir (tiroit bezlerini...

devamı için tıklayınız

KICK BOKS YAPARKEN ALINMASI GEREKEN GIDALAR – 1

Bellek Açan, Hafızayı Kuvvetlendiren Besinler : Havuç : Hatırlama yeteneğimi...

devamı için tıklayınız

SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ – KICK BOKS

Gelişen teknoloji beraberinde sedan ter yaşamı da getirmiştir. Giderek artan hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği sağlık sorunları...

devamı için tıklayınız

REFLEKS NEDİR ? – KİCK BOKS

Elinizi bir mum alevine dokundurduğunuz zaman, şöyle bir irkilir, hemen geri çekersiniz. Bu arada elinizi geri çekmeyi d&uu...

devamı için tıklayınız

BURSA MUAY THAI SALONLARI

Muay Thai Muay Thai (Tayca: มวยไทย),...

devamı için tıklayınız

BURSA BOKS SALONLARI

Boks Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları...

devamı için tıklayınız

BURSA AİKİDO SALONLARI

Aikidō ([aikidoː],

devamı için tıklayınız

BURSA TAEKWON DO SALONLARI

HER TEHLİKEYE GARDINIZI ALIN HAYAT MÜCADELEDİR! Taekwondo (okunuş: Tekvando) (

devamı için tıklayınız

SPORCULAR İÇİN ÖRNEK BESLENME PROGRAMI

3370 kcall – 192 gr protein içeren sporcu örnek menü; Kahvaltı: (08.00 – 0...

devamı için tıklayınız

KICK BOKS & İNANMAK

Ve yaşam hep bir ‘mücadeledir’ ‘Gevşeklik göstermeyin, üzüntüye kapılmayın. Eğer inan...

devamı için tıklayınız

2. KADEME ANTRENÖR EĞİTİM KURSUNA KATILACAKLARDAN ARANACAK ŞARTLAR

1. En az lise veya dengi okul mezunu (Milli sporculardan tahsil şartı aranmaz) ve en az 2.Dan derecesine sahip olmak, tahsili tutma...

devamı için tıklayınız

KICK BOKS & HIZ

Parkour disiplinin A noktasından B noktasına insan vücudunun yeteneklerini en verimli şekilde kullanıp, sınırlarını da zorlayarak,&...

devamı için tıklayınız

MEKİK ÇEKME

Özellikle baklava şeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...

devamı için tıklayınız

ŞINAV ÇEKME

ŞINAV NEDİR? Şınav hareketi en basit tanımıyla “vücudu kollar üzerinde kaldırma hareketidir” askeri ordu...

devamı için tıklayınız

KICK BOKS ÖZEL DERS

SAVUNMA, NE BİR EĞLENCE, NE BİR VAKİT GEÇİRME; NEDE BİR OYUNDUR. GÜNÜMÜZ İTİBAR...

devamı için tıklayınız

HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO

Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...

devamı için tıklayınız

Acil İlk Yardım Teknikleri

iLK YARDIM EĞİTİMİNİZ YOKSA, İNSANLAR ÜZERİNDE BU HAREKETLER ÖLDÜRÜCÜ OLABİ...

devamı için tıklayınız

Anatomi

Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...

devamı için tıklayınız

KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER

(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...

devamı için tıklayınız

Sporcunun Bilmesi Gerekenler

Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks

Takipte Kalın :