Etiketler

Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !

Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...

Zumba ile hem eğlenin hem hızlı kilo verin !

Hem eğlenip, hem de kilo vermek istiyorsanız Zumba tam size göre ! Dans ve fitness karışımı bir tür olan Zumba , en etkili...

devamı için tıklayınız

Zumbanın faydaları nelerdir

Stresinizi atmanızı sağlar Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgıl...

devamı için tıklayınız

Savunma Sanatlarının Faydaları

Savunma Sanatlarının Faydaları diğer spor branşlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.

devamı için tıklayınız

Bayanlara Özel Savunma

Okul Çıkışında, İş Dönüşünde veya Herhangi Bir Zaman Diliminde Size Karşı Yapılacak Beklenmedik Ani...

devamı için tıklayınız

10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları

Spor, sağlıklı yaşamın altın kurallarından biri olduğu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Sporu Nedir, Faydaları Neler

Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savun...

devamı için tıklayınız

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR

Daha önce dikkat eksikliği nedir? Dikkat eksikliğini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara değinmiştik. ...

devamı için tıklayınız

BURSA KİCK BOKS & BURSA TAEKWON DO OKULU

Profosyonel ekibimizle kick boks ve taekwon do öğretiyoruz. Nedir kick boks? Kick boks sp...

devamı için tıklayınız

BURSA KİCK BOKS BİZİM SALON

NEDEN KİCK BOKS ? Kick Boks, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğren...

devamı için tıklayınız

MEKİK ÇEKME

Özellikle baklava şeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...

devamı için tıklayınız

KICK BOKSUN ÖNEMİ VE FAYDALARI

KICK BOKS; 1) Çocuk ve gençlerin fiziksel, ruhsal, bedensel, toplumsal, duygusal, zihinsel faaliyetlerinin y...

devamı için tıklayınız

Anatomi

Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...

devamı için tıklayınız

KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER

(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...

devamı için tıklayınız

Sporcunun Bilmesi Gerekenler

Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...

devamı için tıklayınız

Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?

Alkol aksine sporcu sağlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuşturucu etkisi yapar.Dü...

devamı için tıklayınız

SPOR VE OBEZİTE

Çok iyi bilinir ki yağlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...

devamı için tıklayınız

SPORUN YARARLARI & ZARARLARI

Sporun yararları; Hareket sistemi; sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...

devamı için tıklayınız

Yaşam Boyu Spor

Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks

Takipte Kalın :