0 545 218 78 58
info@sefergunes.com
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat Eksikliği
Beslenme
Sporcularımız
İletişim
Etiketler
Siyah Kuşak 1. 2. 3 ve 4. DAN Sınav Talimatı
TÜRKİYE KİCK BOKS FEDERASYONU
devamı için tıklayınız
Dikkat Eksikliği, Odaklanma Problemleri ve Kick Boks
Dikkat Eksikliği ve Kick Boks Dikkat eksikli...
devamı için tıklayınız
Sağlıklı kilo almak için neler yapmalıyız?
Sağlıklı kilo almak i&...
devamı için tıklayınız
SPORDA BAŞARI NASIL KAZANILIR
devamı için tıklayınız
SPORDA MOTİVASYON NASIL KAZANILIR ?
porda motivasyon, hem süreklilik hem de
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks ve Bilişsel Beslenme
Bursa Kick Boks ve Bilişsel Beslenme
devamı için tıklayınız
Kick Boks Yumruk Teknikleri
Bursa Kick Boks
devamı için tıklayınız
Kick Boks Yumruk Teknikleri
Apırkat Punch- Aparkat yumruk: bu teknik ise çene bölgesine alttan yukarı doğru uygulanmaktadır. Çok etkili ve nadir de...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS KUŞAKLARI NELERDİR
Kick Boks sporuna başlayan kişi öncelikle lisansa sahip olmalıdır. Bu kuşak sonuçları da her üç ayda bir, antren...
devamı için tıklayınız
Yaramaz çocuğun ilacı nedir
Yaramaz çocuğun ilacı nedir? Bir kadın vardı. Çocuğuna hiç laf geçiremiy...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Yumruk Teknikleri Nelerdir ve nasıl yapılır
Bekfist Punch- Dış El Yumruk Klinç Huuk Punch- Kroşe Yumruk Apırkat Punch- Aparkat yum...
devamı için tıklayınız
Streyt Punch Nedir
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın b...
devamı için tıklayınız
Kick Boks El Teknikleri Bursa
Huuk Punch- Kroşe Yumruk: kroşe hareketleri yine baş kısmından şakak ve kulak arkası bölgeden başlayarak yan karın boşluğu b&o...
devamı için tıklayınız
Kick Boksa Neden Başlamalıyız
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ...
devamı için tıklayınız
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER EVDE YAPILABİLECEK EGZERSİZLER
Sporun önemine, vücuduna ve hayatına yapacağı katkıyı bilen kişi bir spor salonuna üye olmadan da spor yapabilir. Önem...
devamı için tıklayınız
Kickboksa Başlamanız için 6 Neden
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ad...
devamı için tıklayınız
DİKKAT EKSİKLİĞİ OLAN ÇOCUKLARA YARDIMCI 10 KURAL
Bugün yine DİKKAT EKSİKLİĞİ üzerine konuşacağız. Dikkat eksikliği olan çocuklara karşı yaklaşımımızın nasıl ol...
devamı için tıklayınız
1 2 3 ve 4 DAN KUŞAK SINAVI
Federasyonumuzun 2017 yılı faaliyet programında yer alan kick boks siyah kuşak 1.2.3. ve 4.Dan sınavları 12 Şubat 2017 tarihinde Bursa...
devamı için tıklayınız
2017 NİN EN POPÜLER SPORU KİCK BOKS
2017 NİN EN POPÜLER SPORU KİCK BOKS Farklı bıranşlardan oluşan kick...
devamı için tıklayınız
LÜTFEN EŞİ, KIZ ARKADAŞI YA DA KIZI OLAN TÜM ARKADAŞLARIMIZA PET ŞİŞENİN ZARARLARINI İLETELİM
Lütfen Eşi, Kız Arkadaşı Ya Da Kızı Olan Tüm Arkadaşlarımıza Pet Şişenin Zararlarını İletelim ...
devamı için tıklayınız
ÇOCUK OLMAK MASUMİYETTİR
Af...
devamı için tıklayınız
İSLAM DİNİ VE SPOR
Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir ve sağlıklı bir yaşam iç...
devamı için tıklayınız
İNATÇI ÇOCUK & SPOR
Elbette bunun sihirli ve kolay bir yolu yok. Ancak şunu unutmamak gerekir ki inatçı çocukla başa çıkmak için &ou...
devamı için tıklayınız
RİNGLERİN ŞAMPİYONLARINI YETİŞTİREN ”BOKS ANTRENÖRÜ” YILMAZ ÇAĞLAR BİZİM SALON DA
Yılmaz Çağlar (67), aktif spor yaşantısını noktaladıktan sonra çalışmalarını sürdürerek, 41 yılda ringlerd...
devamı için tıklayınız
YAPTIĞIN İŞİ SEVEREK YAP, KALBİNE SEVİNÇ KOY
Kalplere sevinç koyma gayretleri, yüce değerlerimiz içinde çok önemli.. HER ÂN KALPLERE...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS & İNANMAK
Ve yaşam hep bir ‘mücadeledir’ ‘Gevşeklik göstermeyin, üzüntüye kapılmayın. Eğer inan...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS & HIZ
Parkour disiplinin A noktasından B noktasına insan vücudunun yeteneklerini en verimli şekilde kullanıp, sınırlarını da zorlayarak,&...
devamı için tıklayınız
İslam Dini ve Spor
İSLAM DİNİ AÇISINDAN SPOR VE HAPKİDO Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün h...
devamı için tıklayınız
Acil İlk Yardım Teknikleri
iLK YARDIM EĞİTİMİNİZ YOKSA, İNSANLAR ÜZERİNDE BU HAREKETLER ÖLDÜRÜCÜ OLABİ...
devamı için tıklayınız
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
devamı için tıklayınız
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...
devamı için tıklayınız
Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...
devamı için tıklayınız
Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri
Öğrencilerin spor yaşantılarının uzun ömürlü ve sağlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...
devamı için tıklayınız
SPORUN YARARLARI & ZARARLARI
Sporun yararları; Hareket sistemi; sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...
devamı için tıklayınız
Yaşam Boyu Spor
Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...
devamı için tıklayınız
SON DAKİKA HABER KİCK BOKS 9 OCAK 2014
SİYAH KUŞAK 1. 2. 3 ve 4. DAN SINAV TALİMATI Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. Dan sınavı aşağıda belirtilen talim...
devamı için tıklayınız
TAEKWON DO
Taekwondo ve kemer( TTie) Kukkiwonda tespit edilmiş ve düzene girmiş taekwondo üniforma yönetmeliğine göre t&u...
devamı için tıklayınız
Anasayfa
Sefer Güneş
Cimnastik
Hareket Akademisi
Dikkat Eksikliği
Beslenme
İletişim
Sitemizi bugün
385
kişi,Toplamda
9.286.936
kişi ziyaret etti.