0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
Nilüfer Boks Sporcuları Şampiyonalara Gidiyor Mu?
Burada yetiÅŸen sporcular hem ülkemizde hem de dünyanın çeÅŸitli yerlerinde düzenlenen organizasyonlara katılabilmektedi...
BURSA BOKS
Bursa Boks, boks severlere ve bu sporu hayatına yer edinmiş kişilere Bursa ilinde Bizim Salon ayrıcalıkları ve imkanları...
KİCK BOKS HAKKINDA SIKÇA SORULAN SORULAR
Kick Boks kursları gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Artık yalnızca erkeklerin yaptığı bir spor deÄŸil, bayanlar tarafınd...
KÄ°CK BOKS REFLEKSLER NASIL GELÄ°ÅžTÄ°RÄ°LÄ°R
Ülkemizde son zamanlarda salon sporları arasında gittikçe popülerliÄŸini arttıran kick boksta maç esnasında rakibini...
KÄ°CK BOKSTA HIZ NASIL GELÄ°ÅžTÄ°RÄ°LÄ°R
Kick boks sporcularında sürat ve çabukluk saÄŸlayacak antrenmanlar yapılması gerekmektedir. Öncelikli olarak kiÅŸi bu antren...
KİCK BOKS İÇİN EN DOĞRU ADRES
Bursa'nın en iÅŸlek yerlerinden biri olan Nilüfer'de spor deneyiminizi en iyi antrenörlerle yapmak için uÄŸrayabileceÄ...
İYİ BİR VÜCUDA SAHİP OLMANIZ İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER
-Hiçbir ÅŸey yemeden yapılan sabah sporu yaÄŸ yaktırır. Çünkü vücut uykudayken ihtiyaç duyduÄŸu enerjiyi ...
BURSA KÄ°CK BOKS
DövüÅŸlere benzetilen ancak temelinde bir savunma sporu olan kick boksa son zamanlarda ilgi oldukça artmıştır. Bursa’d...
BÄ°ZÄ°M SALONDAN 13 TÃœRKÄ°YE DERECESÄ°
14-20 Ocak 2019 tarihlerinde Antalya'da düzenlenen Türkiye Açık Kick Boks Åžampiyonası'na Bizim Salon Gen&cce...
KİCK BOKS TEKNİKSEL DEĞİŞİKLİKLER 2
3- K 1 Ayak çorapları tamamen kaldırılmıştır.  k 1 çoraplarının süregelen sistemde sakatlanmalara yol...
KİCK BOKS TEKNİKSEL DEĞİŞİKLİKLER
TÜRKÄ°YE KICK BOKS FEDERASYONU'NUN TEKNÄ°K KURUL TOPLANTISINDA YAPILAN DEĞİŞİKLÄ°KLERÄ° MÄ°LLÄ° TAKIMLAR ANTR...
Kick Boks Nilüfer
Hayallerinizi Sınırlamayın!
Deneyimli Kick Boks EÄŸitmenleri
Taekwon do Sporunun Amacı nedir
 
Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş Kimdir
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ
 
Sıfırdan Başlayabilirsiniz
Sıfırdan baÅŸlayarak dövüÅŸ sanatlarında en üst seviyeye çıkmak için gerekli tüm eÄŸitimlerin verildiÄŸi t...
Isınmanın Önemi
Sporcular için ısınma hareketleri çok önemlidir. Her sporcu antrenmana baÅŸlamadan önce ısınma hareketleri ile v&u...
Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler
*KALORÄ° HESABINI BÄ°LMEK   Bir sporcu için kalori hesabını bilmek çok ama çok ö...
Kick Boksda KullanabileceÄŸiniz Malzemeler Nelerdir
Koruyucu malzemeleri ele aldığımızda kick boks spor dalında en çok kullanılan koruyucu malzeme bandaj ve boks eldivenidir. Kick B...
Kick Boks Sporunda Bayanlar
Kick Boks sporu bayanlar tarafından tercih edilmektedir.   Nedenleri;   ...
Push Kick
Push kick- Basma Tekme:Rakibi uzak tutmak en temel özelliÄŸidir. Daha çok rakibin yaklaÅŸmasını istemediÄŸimiz durumlarda kullan...
K1 Rules
K1 Rules, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıklar...
Kick Light
  Kick Light branşındaki müsabaka adından anlaşılacağı ÅŸekilde dengeli tekniklerle icra edilmelidir. Kick Lig...
KÄ°CK BOKS MALZEMELERÄ° NELERDÄ°R
Kick Boks sporunda kullanılan malzemeler, giyim ve koruyucu malzemeler olmak üzere ikiye ayrılır.   ...
KÄ°CK BOKS KUÅžAKLARI NELERDÄ°R
Kick Boks sporuna baÅŸlayan kiÅŸi öncelikle lisansa sahip olmalıdır. Bu kuÅŸak sonuçları da her üç ayda bir, antren...
Telafi Kuşak Sınavı
25.03.2018 Tarihinde yapılan telafi kuÅŸak sınavımıza katılan tüm sporc...
Kick Boks Müsabaka Programı
  1.Kademe Antrenörlük Kursu Konya 11-22 Nisan 2018 2.Kademe Antrenörlük Kursu Ankara 1...
Spor Yap DoÄŸru Beslen
Spor yaparken en önemli iki besin türü: Karbonhidrat ve Protein     Karb...
Bursa Kick Boks Nedir
Spor Yap DoÄŸru Beslen
Diyet; aktif olmak için yeterli enerji, kas kütlesini korumak için yeterli protein, enerji metabolizması için yeter...
Kick Boks Tarihi
  Kick Boks tarihsel olarak Karate, Thai Boks (Tayland Boksu) ve batı boksu sporlarından geliÅŸtirilmiÅŸ, genellikle ken...
Bursa Nilüfer Kick Boksun Faydaları Ve Zararları
Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluÅŸturulmuÅŸ eklektik bir dövüÅŸ sporu...
Bursa Kick Boks Nilüfer
Kick Box, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniÄŸi ne kadar iyi öÄŸrenir ve gücünüz&...
Bursa Kick Boksun Yararları Ve Zararları
Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluÅŸturulmuÅŸ eklektik bir dövüÅŸ sporu...
Antrenör ve Antrenör Yardımcısının Müsabaka Esnasında Uymak Zorunda Oldukları Kurallar Kick Boks
  Sporcunun arkasında iki  antrenör  bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör  gire...
Bursa Kick Boks Nilüfer
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEÅž aracılığıyla verilen bu hizmet  birçok sporcuya  kendini savunma konu...
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısın...
BURSA KÄ°CK BOKS NÄ°LÃœFER
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısın...
Bursa Kick Boks Nilüfer Doğru Beslenme ve Spor
Karbonhidrat kasların yakıt kaynağı!   Spor sırasında kasların performansı için enerj...
15 TEMMUZ ŞEHİTLERİ TÜRKİYE ŞAMPİYONu Rana Işıl TORUN
15 TEMMUZ ÅžEHÄ°TLERÄ° TÃœRKÄ°YE ÅžAMPÄ°YONASI Ä°rem EROÄžLUER
15 TEMMUZ ÅžEHÄ°TLERÄ° TÃœRKÄ°YE ÅžAMPÄ°YONASI Atakan AkbaÅŸ
15 TEMMUZ ÅžEHÄ°TLERÄ° TÃœRKÄ°YE ÅžAMPÄ°YONASI Ahmet Ali Ergen
15 TEMMUZ ÅžEHÄ°TLERÄ° TÃœRKÄ°YE ÅžAMPÄ°YONASI Emir CENGÄ°Z
bursa kick boks kursları yerleri


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 1.314 kiÅŸi,Toplamda 14.315.656 kiÅŸi ziyaret etti.