0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EZGİ ÇOLAK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
ZEYNEP EZGÄ° ÇOLAK 2013 KESTEL ÅžAMPÄ°YONASI 2.LÄ°K GÜRSU ÅžAMPÄ°YONASI  2.LÄ°K D&U...
SPORCULAR İÇİN ÖRNEK BESLENME PROGRAMI
3370 kcall – 192 gr protein  içeren sporcu örnek menü; Kahvaltı:  (08.00 – 0...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU HATİCE GÖKTÜRK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
HATÄ°CE GÖKTÜRK 2013 ÅžUBAT AYI BURSA TEÅžVÄ°K MÜSABAKASI 3.LÜK NÄ°SAN AYI NÄ°LÜFER M&...
KICK BOKS VE TAEKWON DO (ÖZEL DERS) KAYITLARIMIZ BAŞLAMIŞTIR!
KAYIT Ä°ÇÄ°N GEREKLÄ° EVRAKLAR * 2 Adet Kimlik Fotokopisi * 8 Adet FotoÄŸraf * SaÄŸlık...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU GİZEM KARADUMAN ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
G izem KARADUMAN 2011 BURSA ÅžAMPÄ°YONALARI – 7 DEFA ÅžAMPÄ°YONLUK 2012 BURSA ÅžAMPÄ°YONALARI – 15 DEFA ÅžAMPÄ...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EYLÜL ÇOLAK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
EBRU AKYILDIZ & EYLÜL ÇOLAK Eylül ÇOLAK 2013 KESTEL ÅžAMPÄ°YONASI 2.LÄ°K ...
BİR KICK BOKSÇUNUN AHLÂKI
Spor; insani deÄŸerlerin yüceltildiÄŸi belirli ölçüde güç ve beceri gerektiren ve evrensel kuralları olan yar...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EREN BALYACIOĞLU ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Eren BALYACIOÄžLU 2013 KESTEL ÅžAMPÄ°YONASI 3.LÄ°K GÜRSU ÅžAMPÄ°YONASI  3.LÄ°K DÜZCE ...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ERAY GÜKAN ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Eray GÜKAN 2013 KESTEL ÅžAMPÄ°YONASI 3.LÜK GÜRSU ÅžAMPÄ°YONASI  2.LÄ°K DÜZC...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EBRU AKYILDIZ ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
EBRU AKYILDIZ 2013 KESTEL ÅžAMPÄ°YONASI 3.LÄ°K GÜRSU ÅžAMPÄ°YONASI  1.LÄ°K DÜZCE KUPA...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU DERYA EFE ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
DERYA EFE 2013 ÅžUBAT AYI BURSA TEÅžVÄ°K MÜSABAKASI 3.LÜK NÄ°SAN AYI NÄ°LÜFER MÜSABAKALARI ...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU CEMAL AKDENİZ ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
CEMAL AKDENÄ°Z 2013 BURSA SEÇMELERÄ° 3.LÜK BURSA ÅžAMPÄ°YONASI 2.LÄ°K KESTEL KUPASI 1.LÄ...
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ALPEREN HARPUT ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Alperen HARPUT 2013 KESTEL ÅžAMPÄ°YONASI 1.LÄ°K GÜRSU ÅžAMPÄ°YONASI  2.LÄ°K DÜZCE KUP...
2. KADEME ANTRENÖR EĞİTİM KURSUNA KATILACAKLARDAN ARANACAK ŞARTLAR
1. En az lise veya dengi okul mezunu (Milli sporculardan tahsil şartı aranmaz) ve en az 2.Dan derecesine sahip olmak, tahsili tutma...
KICK BOKS & HIZ
Parkour disiplinin A noktasından B noktasına insan vücudunun yeteneklerini en verimli ÅŸekilde kullanıp, sınırlarını da zorlayarak,&...
MEKİK ÇEKME
Özellikle baklava ÅŸeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...
ŞINAV ÇEKME
ÅžINAV NEDÄ°R? Şınav hareketi en basit tanımıyla “vücudu kollar üzerinde kaldırma hareketidir” askeri ordu...
1.2.3. ve 4. Dan Sınavları 10 Mayıs 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Kick Boks Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. DAN sınavları 10 Mayıs 2014 Cumartesi g&uum...
1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör YetiÅŸtirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 tar...
BİZİM SALON GENÇLİK VE SPOR KULÜBÜ KUŞAK SINAVI
BURSA KICK BOKS Ä°L TEMSÄ°LCÄ°MÄ°Z SAYIN ZAFER AKMAN VE TERTÄ°P KOMÄ°TESÄ° BAÅžKANI VE Ä°L TEMSÄ°LCÄ° YARDIMCIMIZ SAYIN Ä°DRÄ°S ÖZTÜRK...

Aday Hakem Yetiştirme Kursu 14-15 Haziran 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Aday Hakem YetiÅŸtirme Kursu 14-15 Haziran 2014 tarihleri arasında K...
KICK BOKSUN ÖNEMİ VE FAYDALARI
KICK BOKS; 1) Çocuk ve gençlerin fiziksel, ruhsal, bedensel, toplumsal, duygusal, zihinsel faaliyetlerinin y...
BİZİM SALON GENÇLERİ GAZATELERE MANŞET OLDU
BÄ°ZÄ°M SALON GENÇLERÄ° KÖTÜ ALIÅžKANLIKLARDAN UZAK TUTUYOR Görükle halkını uzakdoÄŸu sporları ile tanÄ...
ANTRENMANLARLA Ä°LGÄ°LÄ°
TEK BÄ°R KURALIMIZ VAR ANTRENMANLARA SÜREKLÄ° VE DÜZENLÄ° GELMEK. TÜM ANTRENMANLARIMIZ EĞİTMENÄ°MÄ°Z SEFER GÜNE...
BİZİM SALON’A İNEGÖL ŞEKER SPOR KULÜBÜNÜN ZİYARETİ
HARUN ALAN HOCAMIZA VE ÖÄžRENCÄ°LERÄ°NE TEÅžEKKÜR EDERÄ°Z
KİCK BOKS ÇOCUKLARA VE BAYANLARA CUMARTESİ & PAZAR GÜNLERİ ÜCRETSİZ
HEPÄ°NÄ°ZÄ° SALONUMUZA BEKLÄ°YORUZ UNUTMAYIN SPOR SAÄžLIKTIR

AYIN YILDIZ SPORCULARI
AYIN YILDIZ SPORCULARI
ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ ÖĞRENCİLERİNE MÜJDE ! BİZİM SALON ‘ DA ÜCRETSİZ KICK BOKS ANTRENMANI
UludaÄŸ üniversitesi öÄŸrencilerine mücadele sporlarını tanıtmak ve onları eÄŸitmek amacıyla düzenlenmiÅŸ programımız...
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severler duyurulur
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severlere duyurulur   1.gün miniklerde,2.gün yı...
MART AYI GENÇLER YARIŞMASINDA AYIN SPORCUSU ZEYNEP BEYZA BURUK SEÇİLMİŞTİR
Ä°slam Dini ve Spor
Ä°SLAM DÄ°NÄ° AÇISINDAN SPOR VE HAPKÄ°DO Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün h...
Spor Yaralanmaları
Yaralanmanın DoÄŸası Önlenmesi ve tedavisiYaralanmanın DoÄŸası: Yaralanma nedenlerinden iç faktö...
HIRS+AZÄ°M+SADAKAT = TAEKWON DO
Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göÄŸsümüzle birleÅŸtiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaÅŸabileceÄŸimiz saÄŸlık problemlerini aktaracağı...
Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz ÅŸekilleridir.Ay...
Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?
Alkol aksine sporcu saÄŸlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuÅŸturucu etkisi yapar.Dü...
SPOR VE KAN DOLAÅžIMI
Bir arabanın problem çıkarmadan &cce...
SPOR VE OBEZÄ°TE
Çok iyi bilinir ki yaÄŸlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...
Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri
ÖÄŸrencilerin spor yaÅŸantılarının uzun ömürlü ve saÄŸlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...
Taekwondo ve Fiziksel Fitness
Taekwonddo çalıştırıcıları öÄŸrencilerilerinin fiziksel formları için birkaç emsalsiz avantaj sunarlar ...
Astım hastalığı olan Taekwondocular için tavsiyeler
Astım hastalığı Türk toplumunda %3-5 arası ısklıkla görülen bir hastalık biçimidir.Astım hastalarının %50 si bu...
SPORUN YARARLARI & ZARARLARI
Sporun yararları;  Hareket sistemi; sporun saÄŸlığa yararlı olduÄŸu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...
SPOR & BAYANLAR
Kadın ve kızların spora katılmalarıı son yıllardada ülkemizde artış göstermektedir.Aslında kadınların sporla uÄŸraÅŸmalarÄ...
SAÄžLIKLI ve BAÅžARILI BÄ°R SPORTÄ°F YAÅžAMDA KENDÄ°NÄ°ZÄ° BULUN!!!
Vücudun karşılaÅŸtığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...
SAÄžLIKLI ve BAÅžARILI BÄ°R SPORTÄ°F YAÅžAMDA KENDÄ°NÄ°ZÄ° BULUN!!!
Vücudun karşılaÅŸtığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...
SPOR SAKATLIKLARINDA GENEL KAVRAMLAR
Hemen her spor dalında, bireye yada çevresel koÅŸullara baÄŸlı olarak deÄŸiÅŸen oranlarda tehlike vardır. Hukuki açıd...
YaÅŸam Boyu Spor
Tanım: Ä°nsanların teknolojik geliÅŸmelerden dolayı ortaya çıkan boÅŸ zamanlarını iyi deÄŸerlendirebilmek ...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 648 kiÅŸi,Toplamda 14.213.574 kiÅŸi ziyaret etti.