0 545 218 78 58
info@sefergunes.com
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat Eksikliği
Beslenme
Sporcularımız
İletişim
Etiketler
ÖZLÜCE BOKS
Özlüce boks salonu, Bursa ilinde bulunan diğer bursa boks salonlarından daha profesyonel hizmet sağlamaktadır. Bo...
devamı için tıklayınız
Nilüfer Boks
Nilüfer Boks salonu, düzenli süren eğitimleri sayesinde öğrencileri için düzenli programlar o...
devamı için tıklayınız
BURSA BOKS
Bursa Boks, boks severlere ve bu sporu hayatına yer edinmiş kişilere Bursa ilinde Bizim Salon ayrıcalıkları ve imkanları...
devamı için tıklayınız
BURSA KİCK BOKS
Dövüşlere benzetilen ancak temelinde bir savunma sporu olan kick boksa son zamanlarda ilgi oldukça artmıştır. Bursa’d...
devamı için tıklayınız
Taekwon do Sporunun Amacı nedir
devamı için tıklayınız
Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş Kimdir
devamı için tıklayınız
Spor Yapmanın Faydaları
Çocukların büyüme ve gelişme döneminde hücrelerinin büyümesi ve çoğalması sonucunda beden h&uu...
devamı için tıklayınız
Kick Boksda Kullanabileceğiniz Malzemeler Nelerdir
Koruyucu malzemeleri ele aldığımızda kick boks spor dalında en çok kullanılan koruyucu malzeme bandaj ve boks eldivenidir. Kick B...
devamı için tıklayınız
Kickboksun Faydaları Bursa
Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde iyileştirmele...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Sporunda Bayanlar
Kick Boks sporu bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Nedenleri; ...
devamı için tıklayınız
Kick Boksun Çocuklara Faydaları
Hemen her çocuk spor ile ilgili faaliyet göstersede , düzenli olarak spor yapan çocuklar yaşıtlarına göre fark...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boksun Faydaları Nilüfer
Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde iyileştirmele...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlama
İp Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli? Atlarken sadece parmak uçlarınızın y...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. En önemlisi aşırı derece sert bir spor olmasıd...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS MALZEMELERİ NELERDİR
Kick Boks sporunda kullanılan malzemeler, giyim ve koruyucu malzemeler olmak üzere ikiye ayrılır. ...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS KUŞAKLARI NELERDİR
Kick Boks sporuna başlayan kişi öncelikle lisansa sahip olmalıdır. Bu kuşak sonuçları da her üç ayda bir, antren...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş spo...
devamı için tıklayınız
10 madde ile sporun cocuklara faydalari
Hemen her çocuk spor ile ilgili faaliyetlerde bulunsa da, düzenli olarak spor yapan çocuklar, yaşıt...
devamı için tıklayınız
Kick Boksun Faydaları Nelerdir
Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde iyileştirmele...
devamı için tıklayınız
Kick Boks İp Atlama
İp Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli? İp atlarken kollarınızı aşırı şekilde hareket ettirmeyin.
devamı için tıklayınız
Kick Boks
Boks, karate ve tekvando sporlarının bir sentezi olan bu sporun kelime anlamı; kick (tekme) ve box (yumruk) terimlerinden meydana gelmişti...
devamı için tıklayınız
Kick Boksun Kadınlar için İnanılmaz Faydaları Bursa Nilüfer
Yarı ayrobik ve yarı anayrobik bir sistem olan Kickboks, dövüş sporu olmakla birlikte kardiyo çalıÅ...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Tarihi
Kick Boks tarihsel olarak Karate, Thai Boks (Tayland Boksu) ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, genellikle ken...
devamı için tıklayınız
Spor Yapmanın Faydaları
Anaerobik eşiği arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller....
devamı için tıklayınız
Savunma Sanatlarının Faydaları
Psikolojik faydaları İradeyi kuvvetlendirir zekayı geliştirir. Telafi mekanizması ola...
devamı için tıklayınız
Bursa Nilüfer Kick Boksun Faydaları Ve Zararları
Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporu...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer
Kick Box, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğrenir ve gücünüz&...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuş. Teknik ve güce dayalı olan bu sporun vücudumuz...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Kasları güçlendirir. Kalp hastalıklarını önler. ...
devamı için tıklayınız
KİCK BOKS’UN TÜRKİYE’DEKİ GELİŞMESİ
Ülkemizde Kick Boks 1980 yılından itibaren bazı salonlarda gayri resmi olarak ders verilmeye başlandı. Kick Boks Sporunun ...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Faydaları
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai&rsquo...
devamı için tıklayınız
Kick boks nedir
El ve ayak teknikleri kullanarak yapılan bir savunma sanatıdır. Çok kısa sürede öğr...
devamı için tıklayınız
5-9 Yaş Arası Çocuklara Kick Boks Dersi
Ataevler ve Üçevler'deki şubelerimizde 5-9 yaş arası çocuklar için seanslarımız devam etmektedir.
devamı için tıklayınız
Kick Boks Faydaları Nelerdir
Kick boks sporu , bir sürü tekniğin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Karete ve Muay Thai'nin bir a...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Spor yapmanın fiziki olduğu kadar zihinsel faydaları vardır. Düzenli olarak spor yapan insanlarda şeker hastalığı, kolestrol ve kal...
devamı için tıklayınız
Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlamak
Kilo vermek için doğru beslenmek, kalorisi yüksek besinlerden uzak durmak ve düzenli spor yapmak gereklidir. Yapılabilecek en...
devamı için tıklayınız
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER
devamı için tıklayınız
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER EVDE YAPILABİLECEK EGZERSİZLER
Sporun önemine, vücuduna ve hayatına yapacağı katkıyı bilen kişi bir spor salonuna üye olmadan da spor yapabilir. Önem...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Nedir, Kuralları Nedir, Faydaları Nedir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuş. Teknik ve güce dayalı olan bir spordur. ...
devamı için tıklayınız
Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
devamı için tıklayınız
Zumbanın faydaları nelerdir
Stresinizi atmanızı sağlar Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgıl...
devamı için tıklayınız
Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...
devamı için tıklayınız
Savunma Sanatlarının Faydaları
Savunma Sanatlarının Faydaları diğer spor branşlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.
devamı için tıklayınız
10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları
Spor, sağlıklı yaşamın altın kurallarından biri olduğu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...
devamı için tıklayınız
Kick Boks Sporu Nedir, Faydaları Neler
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savun...
devamı için tıklayınız
5-9 YAŞ ARASI ÇOCUKLARA KICK BOKS DERSİ
Ataevler ve Üçevler'deki şubelerimizde 5-9 yaş arası çocuklar için seanslarımız devam etmektedir. ...
devamı için tıklayınız
DİKKAT EKSİKLİĞİ OLAN ÇOCUKLARA YARDIMCI 10 KURAL
Bugün yine DİKKAT EKSİKLİĞİ üzerine konuşacağız. Dikkat eksikliği olan çocuklara karşı yaklaşımımızın nasıl ol...
devamı için tıklayınız
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR
Daha önce dikkat eksikliği nedir? Dikkat eksikliğini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara değinmiştik. ...
devamı için tıklayınız
<<
1
2
3
>>
Anasayfa
Sefer Güneş
Cimnastik
Hareket Akademisi
Dikkat Eksikliği
Beslenme
İletişim
Sitemizi bugün
294.941
kişi,Toplamda
15.203.562
kişi ziyaret etti.