Etiketler

BURSA KİCK BOKS NİLÜFER

Kick Boks Nedir, Kuralları Nedir, Faydaları Nedir

Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuş. Teknik ve güce dayalı olan bir spordur. ...

devamı için tıklayınız

Kickboksa Başlamanız için 6 Neden

Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ad...

devamı için tıklayınız

Kadınların Kick Boks`a Başlaması için 5 Neden

Kick boks`u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz. Ancak başlamak için bir türlü adım atamıyor...

devamı için tıklayınız

Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !

Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...

devamı için tıklayınız

Zumbanın faydaları nelerdir

Stresinizi atmanızı sağlar Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgıl...

devamı için tıklayınız

Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor

SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...

devamı için tıklayınız

Savunma Sanatlarının Faydaları

Savunma Sanatlarının Faydaları diğer spor branşlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.

devamı için tıklayınız

NEDEN DÜZENLİ YÜRÜYÜŞ YAPMALIYIZ

Çünkü düzenli yürüyüş yapmak; ...

devamı için tıklayınız

SPOR YAP ‘’ZİHİN’’DE KAL

Bilim insanlarının araştırmalarına göre bazı spor türleri orta ve uzun vadede beynin kapasitesini artırmak için idealdir...

devamı için tıklayınız

10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları

Spor, sağlıklı yaşamın altın kurallarından biri olduğu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Sporu Nedir, Faydaları Neler

Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savun...

devamı için tıklayınız

BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSİ

Kickboks'u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz ancak başlamak için bir türlü adım atamıy...

devamı için tıklayınız

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR

Daha önce dikkat eksikliği nedir? Dikkat eksikliğini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara değinmiştik. ...

devamı için tıklayınız

BURSA DA İLK… 5-7 YAŞ KİCK BOKS EĞİTİMİ…

Çocuklar stres altındayken saldırgan olma eğilimindedir. Bu yetişkinlerde de böyledir. Bu sporun en iyi taraflarından bir tanes...

devamı için tıklayınız

BURSA KİCK BOKS BİZİM SALON

NEDEN KİCK BOKS ? Kick Boks, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğren...

devamı için tıklayınız

KICK BOKS YAPARKEN ALINMASI GEREKEN GIDALAR - 5

Mutluluk Veren Besinler : Kırmızı biber : Ne kadar acı olursa o kadar iyidi...

devamı için tıklayınız

KICK BOKS YAPARKEN ALINMASI GEREKEN GIDALAR - 2

Öğrenme Kabiliyetini Artıran Besinler : Lahana : Sinirliliği giderir (tiroit bezlerini...

devamı için tıklayınız

HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO

Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...

devamı için tıklayınız

Anatomi

Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...

devamı için tıklayınız

Sporcunun Bilmesi Gerekenler

Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...

devamı için tıklayınız

Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri

Öğrencilerin spor yaşantılarının uzun ömürlü ve sağlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...

devamı için tıklayınız

SPORUN YARARLARI & ZARARLARI

Sporun yararları; Hareket sistemi; sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...

devamı için tıklayınız

SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!

Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...

devamı için tıklayınız

SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!

Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...

devamı için tıklayınız

SPOR SAKATLIKLARINDA GENEL KAVRAMLAR

Hemen her spor dalında, bireye yada çevresel koşullara bağlı olarak değişen oranlarda tehlike vardır. Hukuki açıd...

devamı için tıklayınız

Yaşam Boyu Spor

Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks

Takipte Kalın :