0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
Genel Sakatlanma Durumunda Uygulanacak Prosedür
Baygınlık veya RSC-H dışındaki sakatlanma olaylarında doktor en düÅŸük karantina süresini verebilir ve has...
KÄ°CK BOKS Ä°P ATLAMA
KÄ°CK BOKS-Ä°P ATLAMA Ä°p atlama el,ayak ve ...
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısın...
Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlamak
Kilo vermek için doÄŸru beslenmek, kalorisi yüksek besinlerden uzak durmak ve düzenli spor yapmak gereklidir. Yapılabilecek en...
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER NEDEN SU İÇMELİYİZ
Vücut ağırlığımızın %60ını, insan beyninin %95ini ve akciÄŸerlerin %90ını su oluÅŸturur. Vücuttaki bütü...
BURSA KÄ°CK BOKS NÄ°LÃœFER
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısın...
Bursa Kick Boks Nilüfer Minikler Seansı Eğitim Videoları - Şehrazat CAN
5-9 yaÅŸ grubu çocuklar için özel grup antrenmanlarımız devam etmektedir. Onların kendilerine güvenen, disiplinli, so...
Bursa Kick Boks Nilüfer Doğru Beslenme ve Spor
Karbonhidrat kasların yakıt kaynağı!   Spor sırasında kasların performansı için enerj...
BURSA KICK BOKS NİLÜFER ISINMANIN ÖNEMİ
 Isınma, antrenman &oum...
BURSA KÄ°CK BOKS NÄ°LÃœFER EVDE YAPILABÄ°LECEK EGZERSÄ°ZLER
Sporun önemine, vücuduna ve hayatına yapacağı katkıyı bilen kiÅŸi bir spor salonuna üye olmadan da spor yapabilir. Önem...
Kick Boks Nedir, Kuralları Nedir, Faydaları Nedir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleÅŸiminden doÄŸmuÅŸ. Teknik ve güce dayalı olan bir spordur. ...
Kickboksa Başlamanız için 6 Neden
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak baÅŸlamak için bir türlü ad...
Bayanlara Savunma Taktikleri
Son yıllar içerisinde ülkemizde ve özellikle büyük ÅŸehirler de; hırsızlık kap-kaç ve gasp olaylarında b&...
Kadınların Kick Boks`a Başlaması için 5 Neden
Kick boks`u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz. Ancak baÅŸlamak için bir türlü adım atamıyor...
Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
Zumbanın faydaları nelerdir
Stresinizi atmanızı saÄŸlar Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgıl...
ZUMBA DERSLERİ İÇİN KAYITLAR DEVAM ETMEKTE..
Zumba, 1990'larda ortaya çıkan, Latin esintili bir dans-fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness ...
5 DAKÄ°KADA PLANK EGZERSÄ°ZÄ°
Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...
NEDEN DÜZENLİ YÜRÜYÜŞ YAPMALIYIZ
Çünkü düzenli yürüyüÅŸ yapmak;   ...
Spor Yap DoÄŸru Beslen..
Spor konusu saÄŸlıklı yaÅŸam ve beslenme ile iç içe bir konu. KiÅŸilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaÅŸ, boy, kilo ve aktivi...
SPOR YAP ‘’ZİHİN’’DE KAL
Bilim insanlarının araÅŸtırmalarına göre bazı spor türleri orta ve uzun vadede beynin kapasitesini artırmak için idealdir...
10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları
Spor, saÄŸlıklı yaÅŸamın altın kurallarından biri olduÄŸu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...
Kick Boks Sporu Nedir, Faydaları Neler
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savun...
SAÄžLIKLI YAÅžAM VE SU
              Su neden yaÅŸamın kaynağı? ·     ...
BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSİ
Kickboks'u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz ancak baÅŸlamak için bir türlü adım atamıy...
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR
Daha önce dikkat eksikliÄŸi nedir? Dikkat eksikliÄŸini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara deÄŸinmiÅŸtik. ...
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Önceki yazımda da söylediÄŸim gibi dikkat eksikliÄŸi bir sorun-maraza deÄŸildir. Öncelikle dikkat eksikliÄŸi olan durumu tanıta...
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Dikkat eksikliÄŸi; ilginin çok çabuk dağılması veya baÅŸka yöne kayması durumudur. Dikkat eksikliÄŸi insan olm...

2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası 1.si Ahmet Ali ERGEN
2016-2017 Okullar arası kick boks müsabakalarını sporcumuz Ahmet Ali ERGEN 1. likle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅŸarılarının deva...
Sağlıklı Bir Yaşam için Harekete Geç..
BilindiÄŸi üzere beslenme; anne karnında baÅŸlayarak yaÅŸamın sonlandığı ana kadar devam eden yaÅŸamın vazgeçilmez bir ihtiyac...

Kick Boks Kulüpler Ligi Müsabakası Muhammet Deha Kuşçu
Yeni Salonumuz Yakında Hizmetinizde..
Nilüfer ilçesi BeÅŸevler DEMÄ°RCÄ° Üçevler At...
Bursadaki 3. Kick Boks Salonumuz Açılıyor
Nilüfer ilçesi BeÅŸevler/DEMÄ°RCÄ°/Üçevler/Ataevler/Dikkaldırım/Odunluk/Ä°hsaniye mahallelerinin faydalanacağı salon...
Kick Boks Kulübler Arası Lig Şampiyonası 2.si MEHMET BİLGİÇ
Kick Boks Kulübler Arası Lig Åžampiyonası'nda sporcumuz MEHMET BÄ°LGÄ°Ç 2. likle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅŸarılarınÄ...
KICK BOKS ADAY HAKEM KURSU BURSA
Bursa'da Kickboks Aday Hakemlik Kursu açılacaktır. Kickboks Aday Hakem Kursu'na katılmak isteyenlerden istenen evra...
1 2 3 ve 4 DAN KUÅžAK SINAVI
Federasyonumuzun 2017 yılı faaliyet programında yer alan kick boks siyah kuşak 1.2.3. ve 4.Dan sınavları 12 Şubat 2017 tarihinde Bursa...
SPORUN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ
SAĞLIK VE SPOR İnsanın toplum kurallarına uygun olarak yaşayabilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, sağlıkl...
Türkiye Şampiyonu AHMET ALİ ERGEN
Sporcumuz Ahmet Ali ERGEN Türkiye Kick Boks Åžampiyonası'nı ÅŸampiyon olarak tamamlamıştır. Sporcumuz Ahmet Ali ERGEN&#...
BURSA ÖZEL KICK BOKS DERSLERİ
Milli Takım Antrenörleri eÅŸliÄŸinde, Bursa'da kick boks derslerine devam etmekteyiz. Sizide aramızda görmekten mutluluk duyarı...
KİCK BOKS VE DAVRANIŞ KONTROLÜ
Davranış bozukluÄŸu olan çocuklarda,sporcularımızın yaÅŸ grupları göz önünde bulundurularak hangi uyaranın verilm...
BAYANLAR İÇİN KICK BOKS DERSİ
BAYANLAR Ä°ÇÄ°N ÖZEL VE GRUP DERSLERÄ° KAYITLARI DEVAM ETMEKTEDÄ°R  Bizim Salon Gençlik ve S...
BURSA KÄ°CK BOKS KAYITLARIMIZ DEVAM ETMEKTEDÄ°R
Bursa Ataevler ve Görükle Åžubemize kayıtlarımız devam etmektedir. Cumhuriyet Mahallesi Fırat Sokak Pera Plaza pa...
BUDOKAÄ°DO MÃœSABAKALARINDAYIZ
Sporcularımızla Buudokaido Müsabakalarındayız...
BURSADA BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSLERİ
YoÄŸun talep doÄŸrultusunda Bursa Ataevler Åžubemizde bayanlara özel kick boks derslerine baÅŸladık. Reflekslerini gü...
5-8 YAŞ ARASI ÇOCUKLARA KICK BOKS DERSLERİ
Pazartesi, ÇarÅŸamba, Cuma günleri 18:30-20:00 saatleri arasında Ataevler Åžubemizde Kick Boks Derslerimiz BaÅŸlamıştır.
BURSA KÄ°CK BOKS ANTRENMANLAR DEVAM EDÄ°YOR...
Kick Boks, Taekwon Do, Boks, Global Taekwon Do, Muay Thai, Yakın Savunma, Ata Savunma, Wing Tsun, Wus Hu ...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 2.124 kiÅŸi,Toplamda 9.170.476 kiÅŸi ziyaret etti.