0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler

Siyah Kuşak 1. 2. 3 ve 4. DAN Sınav Talimatı
TÜRKİYE KİCK BOKS FEDERASYONU
SPORCU DİSİPLİNİ
Dikkat Eksikliğinde Kick Boksun etkisi
Dikkat Dağınıklığı İçin Egzersizler
Dengeli Beslenme Ve Kilo Yönetimi
Spor Yapmayan Siviller İçin Diyet Programı  

Sağlıklı kilo almak için neler yapmalıyız?
Sağlıklı kilo almak i&...
KİCK BOKS YAŞ GRUPLARI
kick boks da disiplin
KİCK BOKSU TERCİH ETME NEDENLERİ
Kick boks, günümüzde sadece bir dövüş sporu değil; fiziksel dönüşüm, zihinsel a...
Bursa Kick Boks Eğitimleri Sefer Güneş
Bursa'da kick boks denilince akla gelen ilk isimlerden biri olan Mill...
Çocuklarda sporun önemi
Çocuklarda sporun önemi çok büyüktür; çünkü spor sadece bedeni ...
Kickboks’a Yeni Başlayanlar İçin 5 Temel Teknik
1. Guard (Koruma Pozisyonu) Neden Önemli? Bu, savunmanın temelidir...
Bursa/Nilüfer Kick Boks
Bizim salon'da uzakdoğu dövüş sanatlarına ilişkin ya da savunma sanatlarına ilişkin her t&uum...
TARİHTE KİCKBOKS
  Tarihi uzun yıllara dayanmayan kickboks, uzak doğu kökenlidir. 70 li yılların ortasın...
KİCK BOKS
İşini iyi yapan, işini bilen donanımlı olan ve belli sertifikalar ve eğitime sahip olan bir eğitimci ile k...
KİCK BOKS SPORUNUN KÖKENİ
Kick boks sporu kökeni Uzakdoğu dövüş sanatına dayanmaktadır. Sporun çıkış noktası ...
KİCK BOKS YAPMANIN FAYDALARI
Kick boks, kişinin hayatını düzene sokarak, uzun bir şekilde düzenli ve sağlıklı olarak spor yapmaya katkıda bulunulmasını s...
Kick Boks Zayıflatır mı
Kick Boks sporu stresi azaltarak kişilerin motivasyonunu yükseltiyor ve hızlı kilo vermelerini sağlıyor. Vücut kaslarını &cce...
Spinning Raund Hause Kick
  Spinning Raund Hause Kick - Dönerek Bel Seviyede Tekme: Bu vuruş çok zor denk getirilebildiği gibi bir o k...
Push Kick
Push kick- Basma Tekme:Rakibi uzak tutmak en temel özelliğidir. Daha çok rakibin yaklaşmasını istemediğimiz durumlarda kullan...
Kick Boks Tekme Teknikleri
Krisınt Kik- Hilal Tekme Bek Kik- Geri Tekme Nii- Diz Svip- Süpürme Eks...
10 madde ile sporun cocuklara faydalari
  Hemen her çocuk spor ile ilgili faaliyetlerde bulunsa da, düzenli olarak spor yapan çocuklar, yaşıt...
Kick Boks Tekme Teknikleri Bursa
Eks Kik- Balta Tekme: kanca tekemeye benzer ama tek farkı sağdan sola ya da soldan sağa olarak değil de yukarıdan aşağı doğru olarak ...
Savunma Sanatlarının Faydaları
Psikolojik faydaları   İradeyi kuvvetlendirir zekayı geliştirir. Telafi mekanizması ola...
Kick Boksa Neden Başlamalıyız
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ...
Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlamak
Kilo vermek için doğru beslenmek, kalorisi yüksek besinlerden uzak durmak ve düzenli spor yapmak gereklidir. Yapılabilecek en...
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER NEDEN SU İÇMELİYİZ
Vücut ağırlığımızın %60ını, insan beyninin %95ini ve akciğerlerin %90ını su oluşturur. Vücuttaki bütü...
Bursa Kick Boks Nilüfer Doğru Beslenme ve Spor
Karbonhidrat kasların yakıt kaynağı!   Spor sırasında kasların performansı için enerj...
Kickboksa Başlamanız için 6 Neden
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ad...
Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
Savunma Sanatlarının Faydaları
Savunma Sanatlarının Faydaları diğer spor branşlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.

SPOR YAP ‘’ZİHİN’’DE KAL
Bilim insanlarının araştırmalarına göre bazı spor türleri orta ve uzun vadede beynin kapasitesini artırmak için idealdir...
10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları
Spor, sağlıklı yaşamın altın kurallarından biri olduğu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...
SAĞLIKLI YAŞAM VE SU
              Su neden yaşamın kaynağı? ·     ...
1 2 3 ve 4 DAN KUŞAK SINAVI
Federasyonumuzun 2017 yılı faaliyet programında yer alan kick boks siyah kuşak 1.2.3. ve 4.Dan sınavları 12 Şubat 2017 tarihinde Bursa...
ÇOCUKLARINIZI ERKEN YAŞTA SPORLA TANIŞTIRIN
ÇOCUKLARINIZI ERKEN YAŞTA SPORLA TANIŞTIRIN Çocuklarınız erken yaşta spo...
YAŞAM STANDARTLARINIZI KİCK BOKSLA YÜKSELTİN
YAŞAM STANDARTLARINIZI KİCK BOKSLA YÜKSELTİN KİCK BOKS sağlıklı yaşamın bir par&...
KİCK BOKS VE DAVRANIŞ KONTROLÜ
Davranış bozukluğu olan çocuklarda,sporcularımızın yaş grupları göz önünde bulundurularak hangi uyaranın verilm...
BURSA DA İLK… 5-7 YAŞ KİCK BOKS EĞİTİMİ…
Çocuklar stres altındayken saldırgan olma eğilimindedir. Bu yetişkinlerde de böyledir. Bu sporun en iyi taraflarından bir tanes...
BURSA KİCK BOKS & BURSA TAEKWON DO OKULU
Profosyonel ekibimizle kick boks ve taekwon do öğretiyoruz. Nedir kick boks? Kick boks sp...
ATAEVLER OKUL ÖNCESİ TAEKWON DO
5-8 yaş arası çocuklar için ücretsiz taekwon do eğitimlerine başladık. Ön kayıt için Katı...
2016 Yılı Kulüpler Ligi Müsabakaları – 21 Şubat 2016 – BOLU
Bolu ve Sakarya Kick Boks İl Temsilciliklerimizin 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan Kulüpler Ligi’ nin 2016 yılı ilk faal...
YENİLENEN SALONUMUZDA HİZMET VERMEYE DEVAM ETMEKTEYİZ
Kick Boks, Taekwon Do, Wus Hu, Global Taek Won Do, Yakın Savunma, Ata Savunma, Boks, Muay Thaı ve Bir Çok Uzak Doğu Spor Dalıyla Hala...
İSLAM DİNİ VE SPOR
Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir ve sağlıklı bir yaşam iç...
TÜRKİYE BÜYÜKLER VE GENÇLER KİCK BOKS ŞAMPİYONASI – İZMİR
Türkiye Büyükler ve Gençler Kick Boks Şampiyonası – İZMİR BURSA KICK BOKS EKİBİ OLARAK KATILACAĞIZ...
BURSA KICK BOKS ANTRENÖRÜ SEFER & EMEL GÜNEŞ ‘İN KUZUSU
oĞLUM; Hayat çok zor Yaşamak çok zor. Ağlatmasınlar seni izin verme, Ezdirme kendini…, ...
BURSA MUAY THAI ŞAMPİYON ANTRENÖR RECEP TÜRKCAN
1977 Bursa doğumludur, RECEP TÜRKCAN. 1994 Muay Thai sporuna başladı. 2003 Türkiye Şampiyonu 2006...
KICK BOKS MİLLİ SPORCUMUZ Ferhat ARSLAN
08.01.1986 Ağrı doğumluyum. 1998 yılında spora boksla başlayıp 1999 yılında Yavuz Selim Spor Kulübünde antrenör Ahmet AV...
TARİHTE BUGÜN (22 EYLÜL)- KICK BOKS
Olaylar 1792 – 


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 97 kişi,Toplamda 10.565.572 kişi ziyaret etti.