0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
Bursa Nilüfer Bayanlara Özel Kick Boks
Bursa kickboks salonlarımızdan Üçevler ve Ataevler ÅŸubelerimizde bayan antrenörden bayanlara özel grup ve özel d...
Bizim Salon Kick Boks Kursları
Kick boks kursunda ne öÄŸrenebilirim ?   Kickboks her ne kadar taekwondo, boks, muay thai gibi birka&c...
Kick Boksa Neden Başlamalıyız
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak baÅŸlamak için bir türlü ...
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Kasları güçlendirir.   Kalp hastalıklarını önler.   ...
KÄ°CK BOKSUN YARARLARI
1-Kick Boks kiÅŸisel yönden çocuk ve gençlerin bedensel, ruhsal toplumsal, zihinsel, duygusal, saÄŸlık, ahlak, güven,...
Bayanlara Özel Kick Boks Dersleri
Herhangi bir zaman diliminde size karşı yapılacak beklenmedik ani bir saldırı karşısında ne yapabileceÄŸinizi hiç...
Kick boks nedir
El ve ayak teknikleri kullanarak yapılan bir savunma sanatıdır.   Çok kısa sürede öÄŸr...
Bursa Kick Boksun Yararları Ve Zararları
Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluÅŸturulmuÅŸ eklektik bir dövüÅŸ sporu...
Antrenör ve Antrenör Yardımcısının Müsabaka Esnasında Uymak Zorunda Oldukları Kurallar Kick Boks
  Sporcunun arkasında iki  antrenör  bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör  gire...
Bursa Kick Boks Nilüfer
Çocuklarınızın becerileri ve ilgileri göz önünde bulundurularak onlara geliÅŸmiÅŸ bir düzeyde eÄŸitim verilir....
Kick Boks Bayan
     Gün geçtikçe bayanlar için daha önemli hale gelen savunma sporları sizi dah...
Bursa Kick Boks Nilüfer
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEÅž aracılığıyla verilen bu hizmet  birçok sporcuya  kendini savunma konu...
KÄ°CK BOKS Ä°P ATLAMA
KÄ°CK BOKS-Ä°P ATLAMA Ä°p atlama el,ayak ve ...
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısın...
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER NEDEN SU İÇMELİYİZ
Vücut ağırlığımızın %60ını, insan beyninin %95ini ve akciÄŸerlerin %90ını su oluÅŸturur. Vücuttaki bütü...
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısın...
Bursa Kick Boks Nilüfer Doğru Beslenme ve Spor
Karbonhidrat kasların yakıt kaynağı!   Spor sırasında kasların performansı için enerj...
Bursa Kick Boks Nilüfer BAYANLARA ÖZEL GRUP ANTRENMANI
Her geçen gün bayanlar için daha da önemli hale gelen savunma sporları hem kendimizi korumak hemde daha cesur bir duruÅ...
BURSA KICK BOKS NİLÜFER ISINMANIN ÖNEMİ
 Isınma, antrenman &oum...
Kickboksa Başlamanız için 6 Neden
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak baÅŸlamak için bir türlü ad...
Bayanlara Savunma Taktikleri
Son yıllar içerisinde ülkemizde ve özellikle büyük ÅŸehirler de; hırsızlık kap-kaç ve gasp olaylarında b&...
Kadınların Kick Boks`a Başlaması için 5 Neden
Kick boks`u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz. Ancak baÅŸlamak için bir türlü adım atamıyor...
Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
Zumba ile hem eğlenin hem hızlı kilo verin !
Hem eÄŸlenip, hem de kilo vermek istiyorsanız  Zumba tam size göre ! Dans ve fitness karışımı bir tür olan Zumba , en etkili...
5 DAKÄ°KADA PLANK EGZERSÄ°ZÄ°
Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...
Savunma Sanatlarının Faydaları
Savunma Sanatlarının Faydaları diÄŸer spor branÅŸlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları ÅŸu ÅŸekilde sıralayabiliriz.
Spor Yap DoÄŸru Beslen..
Spor konusu saÄŸlıklı yaÅŸam ve beslenme ile iç içe bir konu. KiÅŸilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaÅŸ, boy, kilo ve aktivi...
10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları
Spor, saÄŸlıklı yaÅŸamın altın kurallarından biri olduÄŸu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...
SAÄžLIKLI YAÅžAM VE SU
              Su neden yaÅŸamın kaynağı? ·     ...
BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSİ
Kickboks'u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz ancak baÅŸlamak için bir türlü adım atamıy...
DİKKAT EKSİKLİĞİ OLAN ÇOCUKLARA YARDIMCI 10 KURAL
Bugün yine DÄ°KKAT EKSÄ°KLİĞİ üzerine konuÅŸacağız. Dikkat eksikliÄŸi olan çocuklara karşı yaklaşımımızın nasıl ol...
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Önceki yazımda da söylediÄŸim gibi dikkat eksikliÄŸi bir sorun-maraza deÄŸildir. Öncelikle dikkat eksikliÄŸi olan durumu tanıta...
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Dikkat eksikliÄŸi; ilginin çok çabuk dağılması veya baÅŸka yöne kayması durumudur. Dikkat eksikliÄŸi insan olm...

2016-2017 Okullar Arası Kick Boks Müsabakası - Sude EMİRHANOĞLU
Kick Boks Kulübler Arası Lig Şampiyonası 2.si SUDE ÖZKAN
Kick Boks Kulübler Arası Lig Åžampiyonası'nda sporcumuz SUDE ÖZKAN 2. likle tamamlamıştır. Sporcumuzun baÅŸarılarının deva...
KICK BOKS ADAY HAKEM KURSU BURSA
Bursa'da Kickboks Aday Hakemlik Kursu açılacaktır. Kickboks Aday Hakem Kursu'na katılmak isteyenlerden istenen evra...
SPORUN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ
SAĞLIK VE SPOR İnsanın toplum kurallarına uygun olarak yaşayabilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, sağlıkl...
KADINLARA ŞİDDETE KARŞI SAVUNMA ÖNLEMLERİ
KADINLARA  ÅžÄ°DDETE KARÅžI SAVUNMA ÖNLEMLERÄ°
YARIN İÇİN EN İYİ YATIRIM BUGÜN SPOR YAPMANDIR
YARIN Ä°ÇÄ°N EN Ä°YÄ° YATIRIM BUGÜN SPOR YAPMANDIR Daha genç mi g...
2017 NÄ°N EN POPÃœLER SPORU KÄ°CK BOKS
2017 NÄ°N EN POPÜLER SPORU KÄ°CK BOKS Farklı bıranÅŸlardan oluÅŸan kick...
5-9 YAŞ ARASI ÇOCUKLARA KICK BOKS DERSİ
Güvenlik; DeÄŸer yargılarınızı, kimliÄŸinizi, duygusal kuvvetinizi, özgüveninizi, kiÅŸisel temel gücünüzü...
YAÅžAM STANDARTLARINIZI KÄ°CK BOKSLA YÃœKSELTÄ°N
YAÅžAM STANDARTLARINIZI KÄ°CK BOKSLA YÜKSELTÄ°N KÄ°CK BOKS saÄŸlıklı yaÅŸamın bir par&...
KİCK BOKS VE DAVRANIŞ KONTROLÜ
Davranış bozukluÄŸu olan çocuklarda,sporcularımızın yaÅŸ grupları göz önünde bulundurularak hangi uyaranın verilm...
BAYANLAR İÇİN KICK BOKS DERSİ
BAYANLAR Ä°ÇÄ°N ÖZEL VE GRUP DERSLERÄ° KAYITLARI DEVAM ETMEKTEDÄ°R  Bizim Salon Gençlik ve S...
BURSA KÄ°CK BOKS KAYITLARIMIZ DEVAM ETMEKTEDÄ°R
Bursa Ataevler ve Görükle Åžubemize kayıtlarımız devam etmektedir. Cumhuriyet Mahallesi Fırat Sokak Pera Plaza pa...
BURSADA BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSLERİ
YoÄŸun talep doÄŸrultusunda Bursa Ataevler Åžubemizde bayanlara özel kick boks derslerine baÅŸladık. Reflekslerini gü...
BURSA KÄ°CK BOKS ANTRENMANLAR DEVAM EDÄ°YOR...
Kick Boks, Taekwon Do, Boks, Global Taekwon Do, Muay Thai, Yakın Savunma, Ata Savunma, Wing Tsun, Wus Hu ...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 284.802 kiÅŸi,Toplamda 15.193.423 kiÅŸi ziyaret etti.