Etiketler

DÜNYA DİYABET GUNU (14.11.2014)- BURSA KICK BOKS

Diyabetin Belirtileri Nelerdir? Aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve açıklanamayan kilo kaybı, sık g&ou...

KICK BOKS YAPARKEN ALINMASI GEREKEN GIDALAR - 2

Öğrenme Kabiliyetini Artıran Besinler : Lahana : Sinirliliği giderir (tiroit bezlerini...

SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ – KICK BOKS

Gelişen teknoloji beraberinde sedan ter yaşamı da getirmiştir. Giderek artan hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği sağlık sorunları...

SPORCULAR İÇİN ÖRNEK BESLENME PROGRAMI

3370 kcall – 192 gr protein içeren sporcu örnek menü; Kahvaltı: (08.00 – 0...

HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO

Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...

KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER

(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...

Sporcunun Bilmesi Gerekenler

Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...

SPOR VE OBEZİTE

Çok iyi bilinir ki yağlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...

Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri

Öğrencilerin spor yaşantılarının uzun ömürlü ve sağlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...

SPORUN YARARLARI & ZARARLARI

Sporun yararları; Hareket sistemi; sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...

SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!

Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...

SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!

Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...

Yaşam Boyu Spor

Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...