0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler

Logo Tasarım Yarışması Sonuçlandı
Federasyonumuzun Ocak ayında başlattığı “Logo Tasarım Yarışması” 22 Mart 2014 cumartesi günü Seçici Kurulu...
Millilerimizden 2 Bronz Madalya
Uluslararası Paulo Zorello Kupasında Millilerimiz 2 Bronz Madalya Kazandı. Brezilya’ nın Sao Paulo şehrinde yapılan Ulusl...
Kuşak Sınavı
2017 yılının ilk kuşak sınavı 12 mart Pazar günü yapıldı.
Dikkat Eksikliğinde Kick Boksun etkisi
Dikkat Dağınıklığı İçin Egzersizler
Dengeli Beslenme Ve Kilo Yönetimi
Spor Yapmayan Siviller İçin Diyet Programı  
Sağlıklı kilo almak için neler yapmalıyız?
Sağlıklı kilo almak i&...
Kick Boks İle Dikkat Dağınıklığının Giderilmesi
Dikkat Eksikliğinin Giderilmesi İçin Spor Teknikleri
kick boks da disiplin
Bursa Kick Boks Eğitimleri Sefer Güneş
Bursa'da kick boks denilince akla gelen ilk isimlerden biri olan Mill...
Bursa Kick Boks Sporcu Ahlakı
Bursa Kick Boks salonlarımızda sporcu ahlakı öğ...
Bursa Kick Boks Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Bir sporcunun başarılı olabilmesi için ilk ola...
Kick Boks Yumruk Teknikleri
Bursa Kick Boks 

Bursa Kick Boks Özel Ders
Bursa Kick Boks Özel Ders Ataevler...
Kick Boks İle Disiplin
Bursa kick boks bizim salonda eğitimin en kalitelisiyle karşılaşırsınız. Kick boks ile uğraşmak insan ha...
TARİHTE KİCKBOKS
  Tarihi uzun yıllara dayanmayan kickboks, uzak doğu kökenlidir. 70 li yılların ortasın...
BURSA KİCK BOKS MİLLİ TAKIMLAR ANTRENÖRÜ SEFER GÜNEŞ KİMDİR
1978 yılında Tokat ilinin Turhal ilçesinde doğan Sefer Güneş, sağlık meslek lisesinden mezun ol...
KİCK BOKS YAPARKEN DOĞRU EĞİTİM ŞEKLİ NEDİR
Kick boks çocuklar dahil yetişkin erkek ve kadınlar için gelebilecek tehlikelere karşı kendiler...
KİCK BOKS REFLEKSLER NASIL GELİŞTİRİLİR
Ülkemizde son zamanlarda salon sporları arasında gittikçe popülerliğini arttıran kick boksta maç esnasında rakibini...
KİCK BOKSTA HIZ NASIL GELİŞTİRİLİR
Kick boks sporcularında sürat ve çabukluk sağlayacak antrenmanlar yapılması gerekmektedir. Öncelikli olarak kişi bu antren...
BURSA KİCK BOKS
Dövüşlere benzetilen ancak temelinde bir savunma sporu olan kick boksa son zamanlarda ilgi oldukça artmıştır. Bursa’d...
Kick Boks Nilüfer
Taekwon do Sporunun Amacı nedir
 

Ülkemizde Taekwondo’ya Verilen Önem
Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü Her türlü imkanı kendinde barındıran bay bayan soyunma odaları hijyenik ve kon...
Kick Boks Yumruk Teknikleri
Apırkat Punch- Aparkat yumruk: bu teknik ise çene bölgesine alttan yukarı doğru uygulanmaktadır. Çok etkili ve nadir de...
Straight (Direk Yumruk)
  Straight (Direk Yumruk): Suratın ön kısmına vurulan direkt çıkan bir yumruktur. Yumruk atılırken, &oum...
Kick Boks Yumruk Teknikleri Nelerdir ve nasıl yapılır
Bekfist Punch- Dış El Yumruk Klinç Huuk Punch- Kroşe Yumruk Apırkat Punch- Aparkat yum...
Streyt Punch Nedir
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın b...
Kick Boks El Teknikleri Bursa
Huuk Punch- Kroşe Yumruk: kroşe hareketleri yine baş kısmından şakak ve kulak arkası bölgeden başlayarak yan karın boşluğu b&o...
Kick Boks
Boks, karate ve tekvando sporlarının bir sentezi olan bu sporun kelime anlamı; kick (tekme) ve box (yumruk) terimlerinden meydana gelmişti...
Kick Boks Tarihi
  Kick Boks tarihsel olarak Karate, Thai Boks (Tayland Boksu) ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, genellikle ken...
KİCK BOKS’UN TÜRKİYE’DEKİ GELİŞMESİ
Ülkemizde Kick Boks 1980 yılından itibaren bazı salonlarda gayri resmi olarak ders  verilmeye başlandı. Kick Boks Sporunun ...
Kick boks nedir
El ve ayak teknikleri kullanarak yapılan bir savunma sanatıdır.   Çok kısa sürede öğr...
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...

Kick Boks Nedir, Kuralları Nedir, Faydaları Nedir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuş. Teknik ve güce dayalı olan bir spordur. ...
Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
Zumba ile hem eğlenin hem hızlı kilo verin !
Hem eğlenip, hem de kilo vermek istiyorsanız  Zumba tam size göre ! Dans ve fitness karışımı bir tür olan Zumba , en etkili...
Zumbanın faydaları nelerdir
Stresinizi atmanızı sağlar Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgıl...
Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...
DİKKAT EKSİKLİĞİ OLAN ÇOCUKLARA YARDIMCI 10 KURAL
Bugün yine DİKKAT EKSİKLİĞİ üzerine konuşacağız. Dikkat eksikliği olan çocuklara karşı yaklaşımımızın nasıl ol...
ÇOCUKLARINIZI ERKEN YAŞTA SPORLA TANIŞTIRIN
ÇOCUKLARINIZI ERKEN YAŞTA SPORLA TANIŞTIRIN Çocuklarınız erken yaşta spo...
Bizim Salon Telafi Kuşak Sınavı
13.01.2017 tarihinde ilk kez kuşak sınavına katılıp kuşak alan ve kuşak atlayan öğrencilerimizi tebrik eder başarılarının devam...
BAYANDAN ÖZEL VE GRUP KİCK BOKS DERSİ
BAYANDAN ÖZEL VE GRUP KİCK BOKS DERSİ Bursa'da Ataevler ve Görükle semtle...
Aralık Ayı Kuşak Sınavı Görükle Şubesi 3. Grup - 18 Aralık 2016
Aralık Ayı  Kuşak Sınavı Görükle Şubesi 3. Grup 2016 yılı son kuşak sınavı 18 Aralık 2016 tarihinde yapıldı. B...
Aralık Ayı Kuşak Sınavı Görükle Şubesi 2. Grup - 18 Aralık 2016
Aralık Ayı  Kuşak Sınavı Görükle Şubesi 2. Grup 2016 yılı son kuşak sınavı 18 Aralık 2016 tarihinde yapıldı. B...
Aralık Ayı Kuşak Sınavı Görükle Şubesi 1. Grup - 18 Aralık 2016
Aralık Ayı  Kuşak Sınavı Görükle Şubesi 1. Grup 2016 yılı son kuşak sınavı 18 Aralık 2016 tarihinde yapıldı. B...
Aralık Ayı Kuşak Sınavı Ataevler Şubesi 4. Grup - 18 Aralık 2016
Aralık Ayı Kuşak Sınavı Ataevler Şubesi 4. Grup 2016 yılı son kuşak sınavı 18 Aralık 2016 tarihinde yapıldı. Bizim...
Aralık Ayı Kuşak Sınavı Ataevler Şubesi 3. Grup - 18 Aralık 2016
Aralık Ayı Kuşak Sınavı Ataevler Şubesi 3. Grup 2016 yılı son kuşak sınavı 18 Aralık 2016 tarihinde yapıldı. Bizim...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 1.723 kişi,Toplamda 9.258.693 kişi ziyaret etti.