0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
RİNGLERİN ŞAMPİYONLARINI YETİŞTİREN ”BOKS ANTRENÖRÜ” YILMAZ ÇAĞLAR BİZİM SALON DA
Yılmaz Çağlar (67), aktif spor yaşantısını noktaladıktan sonra çalışmalarını sürdürerek, 41 yılda ringlerd...
DÜNYA DİYABET GUNU (14.11.2014)- BURSA KICK BOKS
Diyabetin Belirtileri Nelerdir? Aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve açıklanamayan kilo kaybı, sık g&ou...
ÜNİVERSİTELER ARASI KİCK BOKS ŞAMPİYONASINA KATILMAK İSTEYEN ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİSİ SPORCULARIMIZA ÖNEMLİ DUYURU
Üniversiteler Arası Türkiye Kick Boks Şampiyonası’ nın yapılabilmesi için, Federasyonumuzun 2014 yılında Türk...
SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ – KICK BOKS
Gelişen teknoloji beraberinde sedan ter yaşamı da getirmiştir. Giderek artan hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği sağlık sorunları...
TÜRKİYE KICK BOKS ŞAMPİYONASI’NDA DERECEYE GİREN SPORCULARIMIZ VE AİLELERİ
SAYGILARIMLA … 0543 504 3454 ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
2. KADEME ANTRENÖR- 20 Eylül – 03 Ekim 2014 – BURSA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan 2. Kademe Antrenör Kursu 20 Eylül – 03 Ekim 2014 tarihleri arasında...
SPOR SADECE FUTBOL DEĞİLDİR. – KİCK BOKS
SPOR SADECE FUTBOL DEĞİLDİR Gerçekçi bir ankette insanlara “Spor denildiğinde aklınıza gelen ilk aktivite h...
KICK BOKS SALONLARI – İSTANBUL KICK BOKS VE GÜREŞ SPOR KULÜBÜ & CEMAL DAŞTAN
05/02/1972 Yılında Bayburtta doğdum. Evli iki kız ve bir erkek babasıyım. 1974 yılında İstanbul’a yerleştik. 1983 yılında ilk&...
BURSA ÖZEL YAKIN SAVUNMA DERSLERİ
BİZİM SALON’DA YAKIN SAVUNMA DERSLERİ SADECE KISA BİR SÜRE İÇİN   ÇOK ...
ORDU KICK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASI – Bursa kick boks
ORDU KİCK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA DERECEYE GİREN SPORCULARIMIZ Bizim salon spor kulübü ant...
SEMİ CONTACT MÜSABAKALARINA ORDU GİBİ GİDİYORUZ
Bugün (17.08.2014) SAAT 11 :00 de BİZİM SALON SPORCULARI TÜRKİYE KICK BOKS ŞAMPİYONASINA ORDU YA GİDİYORLAR TÜM ARKADAŞLA...
BURSA FİTNESS SALONLARI
Fitness kelime anlamı olarak “Sağlıklı ve formda olmak”tır. Birçok egzersize dayalı bir 
BURSA BOKS SALONLARI
Boks Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları...
KICK BOKS’TA ÖZEL
BİZİM SALON’DA ÖZEL KICK BOKS DERSLERİ SADECE KISA BİR SÜRE İÇİN  

SPORCULAR İÇİN ÖRNEK BESLENME PROGRAMI
3370 kcall – 192 gr protein  içeren sporcu örnek menü; Kahvaltı:  (08.00 – 0...
BİR KICK BOKSÇUNUN AHLÂKI
Spor; insani değerlerin yüceltildiği belirli ölçüde güç ve beceri gerektiren ve evrensel kuralları olan yar...
2. KADEME ANTRENÖR EĞİTİM KURSUNA KATILACAKLARDAN ARANACAK ŞARTLAR
1. En az lise veya dengi okul mezunu (Milli sporculardan tahsil şartı aranmaz) ve en az 2.Dan derecesine sahip olmak, tahsili tutma...
MEKİK ÇEKME
Özellikle baklava şeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...
1.2.3. ve 4. Dan Sınavları 10 Mayıs 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Kick Boks Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. DAN sınavları 10 Mayıs 2014 Cumartesi g&uum...
Türkiye Büyükler ve Gençler Kick Boks Şampiyonası – GAZİANTEP
Federasyonumuzun 2014 yılı faaliyet programında yer alan Türkiye Büyükler ve Gençler Ferdi (Bay-Bayan) Kick Boks Şampi...
1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 tar...
BİZİM SALON GENÇLİK VE SPOR KULÜBÜ KUŞAK SINAVI
BURSA KICK BOKS İL TEMSİLCİMİZ SAYIN ZAFER AKMAN VE TERTİP KOMİTESİ BAŞKANI VE İL TEMSİLCİ YARDIMCIMIZ SAYIN İDRİS ÖZTÜRK...

Aday Hakem Yetiştirme Kursu 14-15 Haziran 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Aday Hakem Yetiştirme Kursu 14-15 Haziran 2014 tarihleri arasında K...
ANTRENMANLARLA İLGİLİ
TEK BİR KURALIMIZ VAR ANTRENMANLARA SÜREKLİ VE DÜZENLİ GELMEK. TÜM ANTRENMANLARIMIZ EĞİTMENİMİZ SEFER GÜNE...
AYIN YILDIZ SPORCULARI
AYIN YILDIZ SPORCULARI
ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ ÖĞRENCİLERİNE MÜJDE ! BİZİM SALON ‘ DA ÜCRETSİZ KICK BOKS ANTRENMANI
Uludağ üniversitesi öğrencilerine mücadele sporlarını tanıtmak ve onları eğitmek amacıyla düzenlenmiş programımız...
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severler duyurulur
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severlere duyurulur   1.gün miniklerde,2.gün yı...
İslam Dini ve Spor
İSLAM DİNİ AÇISINDAN SPOR VE HAPKİDO Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün h...
HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO
Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...
Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...
Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?
Alkol aksine sporcu sağlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuşturucu etkisi yapar.Dü...
SPOR VE OBEZİTE
Çok iyi bilinir ki yağlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...
Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri
Öğrencilerin spor yaşantılarının uzun ömürlü ve sağlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...
Taekwondo ve Fiziksel Fitness
Taekwonddo çalıştırıcıları öğrencilerilerinin fiziksel formları için birkaç emsalsiz avantaj sunarlar ...
Astım hastalığı olan Taekwondocular için tavsiyeler
Astım hastalığı Türk toplumunda %3-5 arası ısklıkla görülen bir hastalık biçimidir.Astım hastalarının %50 si bu...
SPORUN YARARLARI & ZARARLARI
Sporun yararları;  Hareket sistemi; sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...
SPOR & BAYANLAR
Kadın ve kızların spora katılmalarıı son yıllardada ülkemizde artış göstermektedir.Aslında kadınların sporla uğraşmalar...
SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!
Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...
SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!
Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...
SPOR SAKATLIKLARINDA GENEL KAVRAMLAR
Hemen her spor dalında, bireye yada çevresel koşullara bağlı olarak değişen oranlarda tehlike vardır. Hukuki açıd...
Yaşam Boyu Spor
Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...
SEFER GÜNEŞ
KİŞİSEL BİLGİLERİM; Milli Antrenör Emel Diril GÜNEŞ’in eşi ve dünyalar tatlısı ...
SPORCULARIMIZIN DOĞUM GÜNLERİNDEN GÖRÜNTÜLER
GEÇMİŞTEN MÜSABAKALAR-2009 TOKAT/TURHAL
TECRÜBELERİM; BİZİM SALON Patron, Antrenör, Hakem 2011- ...
SON DAKİKA HABER KİCK BOKS 9 OCAK 2014
SİYAH KUŞAK 1. 2. 3 ve 4. DAN SINAV TALİMATI Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. Dan sınavı aşağıda belirtilen talim...
ANTRENÖR OLMAK!
ANTRENÖR OLMAK HİİİÇ TE KOLAY DEĞİLDİR… ÇOK ŞEY OLMAK GEREKİR…!!! * Antrenör biraz...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 471 kişi,Toplamda 9.252.607 kişi ziyaret etti.