0 545 218 78 58  0 545 218 78 58   info@sefergunes.com   info@sefergunes.com

Etiketler
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş spo...
Kick Boks Yumruk Teknikleri Nelerdir ve nasıl yapılır
Bekfist Punch- Dış El Yumruk Klinç Huuk Punch- Kroşe Yumruk Apırkat Punch- Aparkat yum...
Kick Boksun Faydaları Nelerdir
Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde iyileştirmele...
Kick Boks İp Atlama
İp Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli?   İp atlarken kollarınızı aşırı şekilde hareket ettirmeyin.
Savunma Sanatlarının Faydaları
Psikolojik faydaları   İradeyi kuvvetlendirir zekayı geliştirir. Telafi mekanizması ola...
Bursa Kick Boks Kursları Nilüfer
Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA &U...
Bursa Kick Boks Nilüfer
Kick Box, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğrenir ve gücünüz&...
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuş. Teknik ve güce dayalı olan bu sporun vücudumuz...
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Kasları güçlendirir.   Kalp hastalıklarını önler.   ...
Bursa Kick Boks Kursları Nilüfer
 Kickboks kurslarında neler öğrenirim ?    En etkili vuruş teknikleri olan , Over Right ,...
Kick Boks Faydaları Nelerdir
 Kick boks sporu , bir sürü tekniğin içinde yer aldığı bir savunma sporudur.  Karete ve Muay Thai'nin bir a...
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Spor yapmanın fiziki olduğu kadar zihinsel faydaları vardır. Düzenli olarak spor yapan insanlarda şeker hastalığı, kolestrol ve kal...
Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlamak
Kilo vermek için doğru beslenmek, kalorisi yüksek besinlerden uzak durmak ve düzenli spor yapmak gereklidir. Yapılabilecek en...
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...
Bursa Kick Boks Nilüfer Doğru Beslenme ve Spor
Karbonhidrat kasların yakıt kaynağı!   Spor sırasında kasların performansı için enerj...
Kick Boks Nedir, Kuralları Nedir, Faydaları Nedir
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleşiminden doğmuş. Teknik ve güce dayalı olan bir spordur. ...
Bayanlara Savunma Taktikleri
Son yıllar içerisinde ülkemizde ve özellikle büyük şehirler de; hırsızlık kap-kaç ve gasp olaylarında b&...
Zumba – Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
Zumba ile hem eğlenin hem hızlı kilo verin !
Hem eğlenip, hem de kilo vermek istiyorsanız  Zumba tam size göre ! Dans ve fitness karışımı bir tür olan Zumba , en etkili...
Zumbanın faydaları nelerdir
Stresinizi atmanızı sağlar Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgıl...
Savunma Sanatlarının Faydaları
Savunma Sanatlarının Faydaları diğer spor branşlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.
Spor Yap Doğru Beslen..
Spor konusu sağlıklı yaşam ve beslenme ile iç içe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivi...
Bayanlara Özel Savunma
Okul Çıkışında, İş Dönüşünde veya Herhangi Bir Zaman Diliminde Size Karşı Yapılacak Beklenmedik Ani...
Kick Boks Sporu Nedir, Faydaları Neler
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savun...
SAĞLIKLI YAŞAM VE SU
              Su neden yaşamın kaynağı? ·     ...
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR
Daha önce dikkat eksikliği nedir? Dikkat eksikliğini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara değinmiştik. ...
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Önceki yazımda da söylediğim gibi dikkat eksikliği bir sorun-maraza değildir. Öncelikle dikkat eksikliği olan durumu tanıta...
KİCK BOKS VE DAVRANIŞ KONTROLÜ
Davranış bozukluğu olan çocuklarda,sporcularımızın yaş grupları göz önünde bulundurularak hangi uyaranın verilm...
BAYANLAR İÇİN KICK BOKS DERSİ
BAYANLAR İÇİN ÖZEL VE GRUP DERSLERİ KAYITLARI DEVAM ETMEKTEDİR  Bizim Salon Gençlik ve S...
BURSA KİCK BOKS & BURSA TAEKWON DO OKULU
Profosyonel ekibimizle kick boks ve taekwon do öğretiyoruz. Nedir kick boks? Kick boks sp...
2016 Yılı Kulüpler Ligi Müsabakaları – 21 Şubat 2016 – BOLU
Bolu ve Sakarya Kick Boks İl Temsilciliklerimizin 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan Kulüpler Ligi’ nin 2016 yılı ilk faal...
BURSA KİCK BOKS BİZİM SALON
NEDEN KİCK BOKS ? Kick Boks, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğren...
TÜRKİYE BÜYÜKLER VE GENÇLER KİCK BOKS ŞAMPİYONASI – İZMİR
Türkiye Büyükler ve Gençler Kick Boks Şampiyonası – İZMİR BURSA KICK BOKS EKİBİ OLARAK KATILACAĞIZ...
(SPOR) HAYATINIZDA EN BÜYÜK ŞANS İYİ BİR ANTRENÖRE DENK GELMEKTİR!
(SPOR) HAYATINIZDA EN BÜYÜK ŞANS İYİ BİR ANTRENÖRE DENK GELMEKTİR! Yazı yazmak için okyanus sahillerine g...
DÜNYA DİYABET GUNU (14.11.2014)- BURSA KICK BOKS
Diyabetin Belirtileri Nelerdir? Aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve açıklanamayan kilo kaybı, sık g&ou...
SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ – KICK BOKS
Gelişen teknoloji beraberinde sedan ter yaşamı da getirmiştir. Giderek artan hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği sağlık sorunları...
SPOR SADECE FUTBOL DEĞİLDİR. – KİCK BOKS
SPOR SADECE FUTBOL DEĞİLDİR Gerçekçi bir ankette insanlara “Spor denildiğinde aklınıza gelen ilk aktivite h...
BURSA ÖZEL YAKIN SAVUNMA DERSLERİ
BİZİM SALON’DA YAKIN SAVUNMA DERSLERİ SADECE KISA BİR SÜRE İÇİN   ÇOK ...
BURSA MUAY THAI SALONLARI
Muay Thai Muay Thai (Tayca: มวยไทย),...
KICK BOKS’TA ÖZEL
BİZİM SALON’DA ÖZEL KICK BOKS DERSLERİ SADECE KISA BİR SÜRE İÇİN  

KICK BOKS & HIZ
Parkour disiplinin A noktasından B noktasına insan vücudunun yeteneklerini en verimli şekilde kullanıp, sınırlarını da zorlayarak,&...
MEKİK ÇEKME
Özellikle baklava şeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...
SPOR VE OBEZİTE
Çok iyi bilinir ki yağlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...
Taekwondo ve Fiziksel Fitness
Taekwonddo çalıştırıcıları öğrencilerilerinin fiziksel formları için birkaç emsalsiz avantaj sunarlar ...


Bursa Kick Boks

Bursa Kick Boks

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için info@sefergunes.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 218 78 58

Takipte Kalın :

Bumerang - Yazarkafe

whatsapp hattı
Sitemizi bugün 1.905 kişi,Toplamda 9.258.875 kişi ziyaret etti.