Etiketler

Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlamak

Kilo vermek için doğru beslenmek, kalorisi yüksek besinlerden uzak durmak ve düzenli spor yapmak gereklidir. Yapılabilecek en...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar

Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...

devamı için tıklayınız

Bayanlara Savunma Taktikleri

Son yıllar içerisinde ülkemizde ve özellikle büyük şehirler de; hırsızlık kap-kaç ve gasp olaylarında b&...

devamı için tıklayınız

Zumba ile hem eğlenin hem hızlı kilo verin !

Hem eğlenip, hem de kilo vermek istiyorsanız Zumba tam size göre ! Dans ve fitness karışımı bir tür olan Zumba , en etkili...

devamı için tıklayınız

Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor

SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...

devamı için tıklayınız

Spor Yap Doğru Beslen..

Spor konusu sağlıklı yaşam ve beslenme ile iç içe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivi...

devamı için tıklayınız

SPOR YAP ‘’ZİHİN’’DE KAL

Bilim insanlarının araştırmalarına göre bazı spor türleri orta ve uzun vadede beynin kapasitesini artırmak için idealdir...

devamı için tıklayınız

10 Madde ile Sporun Çocuklara Faydaları

Spor, sağlıklı yaşamın altın kurallarından biri olduğu gibi, çocukların üzerinde spor yapmanın etkisi çok daha y&uu...

devamı için tıklayınız

BAYANLARA ÖZEL KICKBOKS DERSİ

Bursa kickboks salonlarımızdan Üçevler ve Ataevler şubelerimizde bayan antrenörden bayanlara özel grup ve özel der...

devamı için tıklayınız

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE SPOR

Daha önce dikkat eksikliği nedir? Dikkat eksikliğini minimuma indirmek için evde neler yapılabilir? gibi konulara değinmiştik. ...

devamı için tıklayınız

Sağlıklı Bir Yaşam için Harekete Geç..

Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyac...

devamı için tıklayınız

Sağlıklı Beslenme ve Besin Grupları

Vücudun büyümesi yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin y...

devamı için tıklayınız

SPORUN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ

SAĞLIK VE SPOR İnsanın toplum kurallarına uygun olarak yaşayabilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, sağlıkl...

devamı için tıklayınız

YARIN İÇİN EN İYİ YATIRIM BUGÜN SPOR YAPMANDIR

YARIN İÇİN EN İYİ YATIRIM BUGÜN SPOR YAPMANDIR Daha genç mi g...

devamı için tıklayınız

5-9 YAŞ ARASI ÇOCUKLARA KICK BOKS DERSİ

Güvenlik; Değer yargılarınızı, kimliğinizi, duygusal kuvvetinizi, özgüveninizi, kişisel temel gücünüzü...

devamı için tıklayınız

YAŞAM STANDARTLARINIZI KİCK BOKSLA YÜKSELTİN

YAŞAM STANDARTLARINIZI KİCK BOKSLA YÜKSELTİN KİCK BOKS sağlıklı yaşamın bir par&...

devamı için tıklayınız

MİLLİ SPORCUMUZ ANIL TIRINK’IN DOĞUM GÜNÜYDÜ

Sporcumuza Sağlıklı Huzur Dolu Bir Yaşam Dileriz… İyi Ki Doğdun Anıl…

devamı için tıklayınız

İSLAM DİNİ VE SPOR

Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir ve sağlıklı bir yaşam iç...

devamı için tıklayınız

ÖZEL KICK BOKS DERSİ BURSA ‘DA

NEDEN ÖZEL KICK BOKS ? Son dönemlerde olan olaylar ve kargaşaları duymuşsunuzdur. Bizde Özgecan acı olayından son...

devamı için tıklayınız

SALONUMUZUN ANTRENÖRÜ SEFER GÜNEŞ BABA OLDU.

Mutlu huzurlu sağlıklı bir gelecek dileklerimizle, bebeğinizi ve anne babayı kutluyoruz.

devamı için tıklayınız

SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ – KICK BOKS

Gelişen teknoloji beraberinde sedan ter yaşamı da getirmiştir. Giderek artan hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği sağlık sorunları...

devamı için tıklayınız

BURSA FİTNESS SALONLARI

Fitness kelime anlamı olarak “Sağlıklı ve formda olmak”tır. Birçok egzersize dayalı bir

devamı için tıklayınız

KICK BOKS & HIZ

Parkour disiplinin A noktasından B noktasına insan vücudunun yeteneklerini en verimli şekilde kullanıp, sınırlarını da zorlayarak,&...

devamı için tıklayınız

MEKİK ÇEKME

Özellikle baklava şeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...

devamı için tıklayınız

KICK BOKSUN ÖNEMİ VE FAYDALARI

KICK BOKS; 1) Çocuk ve gençlerin fiziksel, ruhsal, bedensel, toplumsal, duygusal, zihinsel faaliyetlerinin y...

devamı için tıklayınız

İslam Dini ve Spor

İSLAM DİNİ AÇISINDAN SPOR VE HAPKİDO Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün h...

devamı için tıklayınız

HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO

Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...

devamı için tıklayınız

Sporcunun Bilmesi Gerekenler

Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...

devamı için tıklayınız

Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?

Alkol aksine sporcu sağlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuşturucu etkisi yapar.Dü...

devamı için tıklayınız

Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri

Öğrencilerin spor yaşantılarının uzun ömürlü ve sağlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...

devamı için tıklayınız

Taekwondo ve Fiziksel Fitness

Taekwonddo çalıştırıcıları öğrencilerilerinin fiziksel formları için birkaç emsalsiz avantaj sunarlar ...

devamı için tıklayınız

SPORUN YARARLARI & ZARARLARI

Sporun yararları; Hareket sistemi; sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...

devamı için tıklayınız

SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!

Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...

devamı için tıklayınız

SAĞLIKLI ve BAŞARILI BİR SPORTİF YAŞAMDA KENDİNİZİ BULUN!!!

Vücudun karşılaştığı normal streslerin hiçbirisi egzersiz stresine yakın dahi olamaz, hatta uzun süreli aşırı egzersi...

devamı için tıklayınız

SPOR SAKATLIKLARINDA GENEL KAVRAMLAR

Hemen her spor dalında, bireye yada çevresel koşullara bağlı olarak değişen oranlarda tehlike vardır. Hukuki açıd...

devamı için tıklayınız

Yaşam Boyu Spor

Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks

Takipte Kalın :