0 545 218 78 58
info@sefergunes.com
Anasayfa
Sefer Güneş
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
Sporcularımız
İletişim
Etiketler
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ZAHİDE NUR KÖKDERE ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
GÜRSU ÅžAMPİYONASI 2. LİK SPORCUMUZA İLERİ Kİ HAYATINDA BAÅžARILAR DİLERİZ.
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ZAFER ŞAYIK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Zafer ÅžAYIK 2012 TÜRKİYE ÅžAMPİYONASI (AKSARAY) 51 KG TÜRKİYE 5.CİLİĞİ 2013 KESTEL Åž...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ZAFER ŞAYIK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Zafer ÅžAYIK 2012 TÜRKİYE ÅžAMPİYONASI (AKSARAY) 51 KG TÜRKİYE 5.CİLİĞİ 2013 KESTEL Åž...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU TUĞÇE AKBAŞ ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
2013 BURSA GENELİ 1 DEFA 2.LİK 2014 MUDANYA KUPASI 1.LİK KESTEL ŞAMPİYONASI 1.LİK G...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU KEREM BALYACIOĞLU ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Kerem BALYACIOÄžLU 2012 TÜRKİYE ÅžAMPİYONASI(AKSARAY)- 34 KG TÜRKİYE 3.LÜK 201...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU SERDAR ŞAYIK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
SERDAR ÅžAYIK 2011 BURSA GENELİ – 9 – ÅžAMPİYONLUK… 2 DEFA İKİNCİLİK 1 DEFA...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU KENAN ARİF KÖKDERE ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Kenan Arif KÖKDERE 2013 BURSA GENELİ 2 DEFA 3.LÜK 2014 MUDANYA KUPASI 2.LİK K...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU SABRİ VATANSEVER ANTRENÖR SEFER GÜNE
Sabri VATANSEVER 2012 İSTANBUL İL SEÇMELERİ 9 DEFA İL 1.CİLİĞİ 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU SİBEL İLVANLAR ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
SİBEL İLVANLAR 2013 BURSA GENELİ 3 DEFA 2 LİK BURSA GENELİ 1 DEFA 1.LİK DÜZCE ÅžAMP...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EZGİ ÇOLAK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
ZEYNEP EZGİ ÇOLAK 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 2.LİK GÜRSU ÅžAMPİYONASI 2.LİK D&U...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU HATİCE GÖKTÜRK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
HATİCE GÖKTÜRK 2013 ÅžUBAT AYI BURSA TEÅžVİK MÜSABAKASI 3.LÜK NİSAN AYI NİLÜFER M&...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS & İNANMAK
Ve yaÅŸam hep bir ‘mücadeledir’ ‘GevÅŸeklik göstermeyin, üzüntüye kapılmayın. EÄŸer inan...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS VE TAEKWON DO (ÖZEL DERS) KAYITLARIMIZ BAŞLAMIŞTIR!
KAYIT İÇİN GEREKLİ EVRAKLAR * 2 Adet Kimlik Fotokopisi * 8 Adet FotoÄŸraf * SaÄŸlık...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU GİZEM KARADUMAN ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
G izem KARADUMAN 2011 BURSA ÅžAMPİYONALARI – 7 DEFA ÅžAMPİYONLUK 2012 BURSA ÅžAMPİYONALARI – 15 DEFA ÅžAMPÄ...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EYLÜL ÇOLAK ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
EBRU AKYILDIZ & EYLÜL ÇOLAK Eylül ÇOLAK 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 2.LİK ...
devamı için tıklayınız
BİR KICK BOKSÇUNUN AHLÂKI
Spor; insani deÄŸerlerin yüceltildiÄŸi belirli ölçüde güç ve beceri gerektiren ve evrensel kuralları olan yar...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EREN BALYACIOĞLU ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Eren BALYACIOÄžLU 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 3.LİK GÜRSU ÅžAMPİYONASI 3.LİK DÜZCE ...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ERAY GÜKAN ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Eray GÜKAN 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 3.LÜK GÜRSU ÅžAMPİYONASI 2.LİK DÜZC...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU EBRU AKYILDIZ ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
EBRU AKYILDIZ 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 3.LİK GÜRSU ÅžAMPİYONASI 1.LİK DÜZCE KUPA...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU DERYA EFE ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
DERYA EFE 2013 ÅžUBAT AYI BURSA TEÅžVİK MÜSABAKASI 3.LÜK NİSAN AYI NİLÜFER MÜSABAKALARI ...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU CEMAL AKDENİZ ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
CEMAL AKDENİZ 2013 BURSA SEÇMELERİ 3.LÜK BURSA ÅžAMPİYONASI 2.LİK KESTEL KUPASI 1.LÄ...
devamı için tıklayınız
BURSA KICK BOKS & TAEKWON DO SPORCUSU ALPEREN HARPUT ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
Alperen HARPUT 2013 KESTEL ÅžAMPİYONASI 1.LİK GÜRSU ÅžAMPİYONASI 2.LİK DÜZCE KUP...
devamı için tıklayınız
2. KADEME ANTRENÖR EĞİTİM KURSUNA KATILACAKLARDAN ARANACAK ŞARTLAR
1. En az lise veya dengi okul mezunu (Milli sporculardan tahsil şartı aranmaz) ve en az 2.Dan derecesine sahip olmak, tahsili tutma...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS & HIZ
Parkour disiplinin A noktasından B noktasına insan vücudunun yeteneklerini en verimli ÅŸekilde kullanıp, sınırlarını da zorlayarak,&...
devamı için tıklayınız
MEKİK ÇEKME
Özellikle baklava ÅŸeklinde karın kaslarına sahip olmak isteyen takipçilerimiz tarafından sıklıkla sorulan sorulardan biri...
devamı için tıklayınız
ŞINAV ÇEKME
ÅžINAV NEDİR? Şınav hareketi en basit tanımıyla “vücudu kollar üzerinde kaldırma hareketidir” askeri ordu...
devamı için tıklayınız
TAEKWON DO TANITIM
VİDEO SEKMESİNDEN ULAŞABİLİRSİNİZ...
devamı için tıklayınız
1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör YetiÅŸtirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 tar...
devamı için tıklayınız
5 YAŞ VE ÜSTÜ ÇOCUKLARINIZA KİCK BOKS VE TAEKWON DO EĞİTİMİ VERMEKTEYİZ
5 YAÅž VE ÜSTÜ ÇOCUKLARINIZA KİCK BOKS VE TAEKWON DO EĞİTİMİ VERMEKTEYİZ
devamı için tıklayınız
Aday Hakem Yetiştirme Kursu 14-15 Haziran 2014 – KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Aday Hakem Yetiştirme Kursu 14-15 Haziran 2014 tarihleri arasında K...
devamı için tıklayınız
KICK BOKSUN ÖNEMİ VE FAYDALARI
KICK BOKS; 1) Çocuk ve gençlerin fiziksel, ruhsal, bedensel, toplumsal, duygusal, zihinsel faaliyetlerinin y...
devamı için tıklayınız
BİZİM SALON GENÇLERİ GAZATELERE MANŞET OLDU
BİZİM SALON GENÇLERİ KÖTÜ ALIÅžKANLIKLARDAN UZAK TUTUYOR Görükle halkını uzakdoÄŸu sporları ile tanÄ...
devamı için tıklayınız
ÖZEL DERSLERİMİZ
KENDİNİZDEKİ DEĞİŞİMİ BAŞLATIN KICK BOKS BOKS TAEKWON DO ...
devamı için tıklayınız
KICK BOKS ÖZEL DERS
SAVUNMA, NE BİR EÄžLENCE, NE BİR VAKİT GEÇİRME; NEDE BİR OYUNDUR. GÜNÜMÜZ İTİBAR...
devamı için tıklayınız
4.GELENEKSEL MUDANYA BELEDİYE BAŞKANLIĞI TEŞVİK KUPASI MÜSABAKA TALİMATI
dosyalar seklmesinden dosyayı indirebilirsiniz...
devamı için tıklayınız
Logo Tasarım Yarışması Sonuçlandı
Federasyonumuzun Ocak ayında baÅŸlattığı “Logo Tasarım Yarışması” 22 Mart 2014 cumartesi günü Seçici Kurulu...
devamı için tıklayınız
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severler duyurulur
tüm sporcularımıza ailelerine,yakınlarına ve spor severlere duyurulur 1.gün miniklerde,2.gün yı...
devamı için tıklayınız
9-03-2014 KICK BOKS VE TAEKWON-DO KUŞAK SINAVI (videolar)-ANTRENÖR SEFER GÜNEŞ
devamı için tıklayınız
İSTİKLÂLİMİZ İSTİKBALİMİZDİR
İSTİKLÂLİMİZ İSTİKBALİMİZDİR Korkma, sönmez bu ÅŸafaklarda yüzen al sancak; Sönmeden yurdumun &...
devamı için tıklayınız
İslam Dini ve Spor
İSLAM DİNİ AÇISINDAN SPOR VE HAPKİDO Sporun insan hayatındaki yeri ve önemi bugün h...
devamı için tıklayınız
Spor Yaralanmaları
Yaralanmanın DoÄŸası Önlenmesi ve tedavisiYaralanmanın DoÄŸası: Yaralanma nedenlerinden iç faktö...
devamı için tıklayınız
HAKEMLİK EL KİTABI
Dosyalar sekmesinden ulaÅŸabilirsiniz...
devamı için tıklayınız
HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO
Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...
devamı için tıklayınız
Acil İlk Yardım Teknikleri
iLK YARDIM EĞİTİMİNİZ YOKSA, İNSANLAR ÜZERİNDE BU HAREKETLER ÖLDÜRÜCÜ OLABİ...
devamı için tıklayınız
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göÄŸsümüzle birleÅŸtiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
devamı için tıklayınız
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaÅŸabileceÄŸimiz saÄŸlık problemlerini aktaracağı...
devamı için tıklayınız
Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz ÅŸekilleridir.Ay...
devamı için tıklayınız
Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?
Alkol aksine sporcu saÄŸlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuÅŸturucu etkisi yapar.Dü...
devamı için tıklayınız
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
>>
Anasayfa
Sefer Güneş
Cimnastik
Hareket Akademisi
Dikkat EksikliÄŸi
Beslenme
İletişim
Sitemizi bugün
1.916
kiÅŸi,Toplamda
9.126.618
kiÅŸi ziyaret etti.