Haberlerimiz

Bursada Doğru Kick Boks Eğitimi Nasıl Alınır


12 Aralik 2024 / Persembe


Bursada Doğru Kick Boks Eğitimi Nasıl Alınır

Bursa Kick Boks Salonlarımızda 30 yılllık tecrübe ile Milli Takımlar Antrenörü  SEFER GÜNEŞ Ve Milli Sporcu ve Antrenör HATİCE GÖKTÜRK tarafından eğitim verilmektedir.

Doğru kick boks antrenmanı almak için aşağıdaki adımlar takip edilmelidir.

Doğru Antrenör Seçimi

  • Tecrübeli Bir Eğitmen Seçilmelidir.
  • Eğitimin Stili Önemlidir.

 Temel Teknik Öğrenimi

  • Duruş (Stance)
  • Temel Vuruşlar
  • Savunma

 Düzenli Antrenman

  • Sürekli Çalışma
  • Farklı Antrenman Modülleri

 Sakatlıklardan Korunma

  • Isınma ve Soğuma
  • Koruyucu Ekipman

Beslenme ve Dinlenme

  • Yeterli Beslenme
  • Yeterli Uyku ve Dinlenme

Zihinsel Hazırlık

  • Odaklanma ve Motivasyon
  • Stres Yönetimi

 Kendi Hedeflerinize Uygun İlerleyiş

  • İlerleme Takibi

 

Saygılarımla...                               Saygılarımla...

Milli Takımlar Antrenörü              Bizim Salon Spor Kulübü Antrenör

Sefer GÜNEŞ                                 Hatice GÖKTÜRK

 

0545 218 78 58                               0545 218 58 78  


Facebook'ta Paylaş
• Herhangi bir kayıt bulunmamaktadır
• Herhangi bir kayıt bulunmamaktadır
• Herhangi bir kayıt bulunmamaktadır.

Etiketler:





Sitemizi bugün 1.012 kişi,Toplamda 6.359.366 kişi ziyaret etti.