Haberlerimiz

tüm haberleri görüntülemek için tıklayınız

Yaralanmanın Doğası Önlenmesi ve tedavisiYaralanmanın Doğası:

Yaralanma nedenlerinden iç faktörler
1-Yaş cinsiyet,vucud ağırlığı ve içeriği,kas gücü(Örneğin agoniste karşı antagonist dengesizliği)
2-Konjenital eklem hiperlaksitesi veya karşıt olarak yetersiz fleksibilite
3-Yanlış dizilim,örneğin ayakta varus,hiperpronasyon,pescavus,tibia vara,patella baja,alfa genu varum/valgum,femoral anteversiyon,bacak uzunluğu farklılığı ,vs.

Ne yazıkki spor aktivitelerine katılanların bazılarında yaralanma kaçınılmazdır.Yaralanmalar futbolculardaki tibia kırığı gibi bir akut travma sonucu oluşabilir.Aşırı kullanım yaralanmaları tek başına makroskopik yaralanma oluşumu için yetersiz mikrotravmaların tekrarına bağlı olur.İyileşme mekanizmalarınında üstesinden geldiğinde sonuç femur boyun kırığı kadar ciddi olabilir.Yaralanmanın doğası birçok iç içe geçmiş mekanizmaya bağlıdır.Fakat bunlar iç ve dış faktörlerden kaynaklananlar olarak sınıflandırılabilir.İç faktöeler her bireyin anteremanı ile ilgilidir.Her bir bireyin tedavisinde göz önünde tutulan bu faktörlerden bazıları hazırlık ve eğitim ile değiştirilebilir.

Yaralanmadaki dış faktörler dış güçlerden kaynaklanır.Bunlar mesela bir futblcuya veya taekwondocuya ani olarak uygulanan güçten tutun ayakkabının cinsine kadar ve kullanılan yüzeyin genişliğine kadar uzanır.

Yaralanma nedenlerinden dış faktörler
1-Antreman metodları ve yarışma (Antremanın yüksek düzeyde olması ve yorgunluğun artması,antreman tekniğindeki ani değişiklik,kötü tasarlanmış antreman teknikleri,sporun yetersiz kuralları,şiddet içeren oyun veya yanlış zamanda temas)
2-Yüzey(Koşu yüzeyinin çim yüğzeyden sentetik yüzeye değişmesi sentetik çimde yaralanmaların yüksek olması)
3-Ekipman(Sporcunun kullandığı malzemelerin kalitesiz olması)
4-ÇevreYetersiz ısınma ile birlikte soğuk hava,esnekliğin azalmasına veya tutukluğa,sıcak ve nemli havada ısı felcine,yetersiz ışıkta antreman veya müsabaka yaralanmasına neden olabilir.)