Haberlerimiz

tüm haberleri görüntülemek için tıklayınız

KÄ°CK BOKS NEDÄ°R ?

     El ve ayak teknikleri kullanarak yapılan bir savunma sanatıdır.

     Çok kısa sürede öÄŸrenilen tekniklerle kiÅŸi kendini koruyacak seviyeye gelir.

     El ve ayak koordinasyonu ön plandadır.

     Sürat ve çabukluk gerektiren el ve ayak teknikleri olduÄŸu gibi, farklı branÅŸlarında kuvvet ve dayanıklılık gerektiren tekniklerde vardır. 

     Ä°çerisinde yakın savunma teknikleri olduÄŸu gibi saldırıya yönelik tekniklerde vardır.

Saygılarımla...

Milli Takımlar Antrenörü

Sefer GÜNEÅž

0545 218 78 58