Haberlerimiz

tüm haberleri görüntülemek için tıklayınız

Tüm sporlarda olduğu gibi kick boks sporunda da kaçınılması gereken davranışlar bulunmaktadır. Derslere yeni başlayanlar ileri düzeyde ders görenler gibi yumruk atma ve tekme hareketlerine girişmek isteyebilirler. Ancak bu tür bir durumda kaslar ve eklemler henüz tam esneklik kazanmadıklarından olumsuz durumlar yaşanabilir. Yumruk atılırken herhangi bir ağırlık kaldırılmamalıdır. Milli Takım Antrenörü Sefer GÜNEŞ ve diğer tüm hocalarımız nezaretinde işlenen derslerde olumsuz durumların önüne geçmek için, tüm sporcularımız derslerin öncesinde bilgilendirilmektedir.

Saygılarımla...                                           Saygılarımla...

Milli Takımlar Antrenörü                         Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü

Sefer GÜNEŞ                                           Serdar ERDİN

0545 298 78 58                                       0545 298 78 58