0 545 218 78 58 
info@sefergunes.com
-
Bursa Kick Boks
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelemesi sonucunda oluÅŸturulmuÅŸ, güce ve teknik bilgiye dayanan bir dövüÅŸ sporudur. En önemlisi aşırı derece sert bir spor olmasıdır. Rakibinizi yenmek için yüksek güç gerektiren bu spor, diÄŸer birçok spordan daha fazla enerji ve güç harcamanız... -
Taekwon Do
Mantığın dövüÅŸ sanatı olarak tabir edebileceÄŸimiz Taekwon-Do,kelime olarak el ve ayakla yapılan vuruÅŸların ilmi,felsefesi anlamına gelir.Bunu ÅŸöyle açıklayabiliriz. TAE.Ayak vuruÅŸları, KWON: el vuruÅŸları Do.ise bu dövüÅŸ sanatının tatbiki esnasındaki izlenilecek yolun ve dövüÅŸün felsefesi deÄŸerlerinin genel adıdır.KiÅŸi istediÄŸi kadar esnek ,istediÄŸi kadar güçlü el ve ayak vuruÅŸlarına... -
Boks
Boks Nediriki rakip arasında düzenlenen yumrukla saldırı ve savunmaya dayanan amatör ya da profesyonel olarak katı kurallar çerçevesinde yapılan bir spor dalıdır. Aynı zamanda boks, güç, dayanıklılık ve ciddi cesaret isteyen bir spor türüdür.Boks Sporunun Tarihçesi Yunan Santorini adasında bir Minos freskinde boks yapan gençler.Eski Yunan’da ve Roma’da boks önemli sporlardan biriydi. Ama bu spor acıma... -
Muay Thai
Muay thai Tayland’ta ortaya çıkmış, ata sporu olan bir dövüÅŸ sanatı. Kesin tarihi bilinmemekle birlikte bir çok efsanesi vardır. Bunlardan en bilindik efsanesi ise Tayland ve Burna arasında savaÅŸta esir düÅŸen Tayland kralının kendi özgürlüÄŸünü kazanmak için geliÅŸtirdiÄŸi bir dövüÅŸ sanatı olduÄŸu. Bunun dışında yine deÄŸiÅŸik efsanelerle birlikte iki bin yıl öncesine kadar dayanmakta. Gerç... -
Ata Savunma Sanatı
Ata Savunma Sanatı GeçmiÅŸte Ecdadımızın GöÄŸüs GöÄŸüse Yapmış OlduÄŸu Yakın Harp Sanatlarından Esinlenirek Günümüz KoÅŸullarına Göre Modern ve Daha Teknik Bir Åžekilde Yansıması Olarak DüÅŸünülmüÅŸ ve 2006 Yılında Murtaza ÜNLÜ Tarafından ATA ismi adı altında Türklerin ( Bu Vatanın ) Savunma Sporu Olarak kurulmuÅŸtur. Yolumuz ( Ahi Evran’nın Yoludur ) Ata savunma sa... -
Yakın Savunma
Günümüz yaÅŸam koÅŸullarında gerek Kadın ve Çocuk gerek Erkek olsun her bireyin yaÅŸam içerisinde kendini ya da yakınında yaÅŸanan olaylar çerçevesinde baÅŸkalarını koruma ve savunması zorunlu bir hal almıştır. Tabi bu zorunlu ÅŸartlardaki kendini savunma durumunda hukuki olarak herhangi bir zarara da uÄŸramamak için karşı tarafı fiziksel olarak en az zarara uÄŸratarak etkisiz hale getirmek (yani vurmadan darp etmeden) ise hayati &ou... -
Wing Tsun
Tarihi olarak Wing Chun döneminden ilk bahseden Red Boat Operadır.Genel olarak anlatılan yaygın efsaneye göre genç kadın Yim Wing-chun, (Wing Chun ‘sonsuz bahar’ veya ‘bahar ÅŸarkısı’ anlamına gelir), Güney Shaolin ve onun iliÅŸkili tapınakları, Qing hükümetinin imha sonrası süreci içinde yerel kumandanlardan biri Yim Wing Chuna evlilik teklifi etti. Sonra, onunla dövüÅŸtü ve o teklifi tekrar düÅŸ&u... -
Wus Hu (Kung Fu)
Wushu, tarihi binlerce yıl öncesine dayanan savunma sanatıdır. Eski Çinde Kung-fu adı ile bilinen çıplak el ve silahlı dövüÅŸ teknikleri zaman ilerledikçe yüzlerce stil ve sisteme ayrılmıştır. Bu ayrılma sonucunda ülkenin bir çok ustası Wushu adı altında genel bir birlik oluÅŸturmaya baÅŸlamışlardır. Bir süre sonra Wushu, daha çok halkın üst seviye yaÅŸayan kesiminde itibar görmeye baÅŸlamış, ü...
Haberlerimiz
 |
 |
-
Kickboks Cardio Antrenmanları Kickboks sporunda cardio antrenmanları, hem kondisyonu artırmak hem de dayanıklılığı geliÅŸtirmek için çok... Kickboks Salonlarında Temizlik Ve Hijyen Kuralları Kickboks Salonlarında Dikkat Edilmesi Gereken Hijyen Kuralları Ekipman TemiziliÄŸi -
Kickboks Yaparken Ne Gibi Takviyeler Alınmalı Zihinsel Odak ve Genel SaÄŸlık için Omega-3 (Balık Yağı) Kickboks Hangi Kas Gruplarını Çalıştırır Kickboks, oldukça kapsamlı bir spor dalıdır ve vü... -
Bursa Kick Boks Salonu Bursa'da kick boks salonlarımızda Nilüfer ilçesinde Sefer GÜNEÅž spor kulübünde ... Bursa Kick Boks Sporcu Ahlakı Bursa Kick Boks salonlarımızda sporcu ahlakı öÄŸ... -
Bursa da Kick boks Yaparken Kaçınılması Gereken Hatalar Bursa Kick Boks Kick Boksun Çocuklara Faydaları Bursa Kick boks, çocuklar için hem eÄŸlenc... -
Bursa Kick Boks Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler Bir sporcunun baÅŸarılı olabilmesi için ilk ola... Bursa Kick Boks YaÅŸam Boyu Spor Bursa Kick Boks YaÅŸam Boyu Spor -
Bursa Kick Boks ve BiliÅŸsel Beslenme Bursa Kick Boks ve BiliÅŸsel Beslenme Kick Boks Tekme Teknikleri Bursa' da Kick boks, kick boks sporunun ö... -
Kick Boks Yumruk Teknikleri Bursa Kick Boks KÄ°CK BOKSA BAÅžLARKEN NELERE DÄ°KKAT ETMELÄ°YÄ°Z -
Bursa Kick Boks Eğitim Kalitesi Bursa Kick Boks Salonla... KİCK BOKS SPORUNDA HIZIN ÖNEMİ Bursa Kick Boks Salonlarımızda Kalite standartlarına ...
-
Kickboks Cardio Antrenmanları Kickboks sporunda cardio antrenmanları, hem kondisyonu artırmak hem de dayanıklılığı geliÅŸtirmek için çok... -
Kickboks Salonlarında Temizlik Ve Hijyen Kuralları Kickboks Salonlarında Dikkat Edilmesi Gereken Hijyen Kuralları Ekipman Temiziliği -
Kickboks Yaparken Ne Gibi Takviyeler Alınmalı Zihinsel Odak ve Genel SaÄŸlık için Omega-3 (Balık Yağı) -
Kickboks Hangi Kas Gruplarını Çalıştırır Kickboks, oldukça kapsamlı bir spor dalıdır ve vü... -
Bursa Kick Boks Salonu Bursa'da kick boks salonlarımızda Nilüfer ilçesinde Sefer GÜNEÅž spor kulübünde ... -
Bursa Kick Boks Sporcu Ahlakı Bursa Kick Boks salonlarımızda sporcu ahlakı öÄŸ... -
Bursa da Kick boks Yaparken Kaçınılması Gereken Hatalar Bursa Kick Boks -
Kick Boksun Çocuklara Faydaları Bursa Kick boks, çocuklar için hem eÄŸlenc... -
Bursa Kick Boks Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler Bir sporcunun baÅŸarılı olabilmesi için ilk ola... -
Bursa Kick Boks YaÅŸam Boyu Spor Bursa Kick Boks YaÅŸam Boyu Spor -
Bursa Kick Boks ve BiliÅŸsel Beslenme Bursa Kick Boks ve BiliÅŸsel Beslenme -
Kick Boks Tekme Teknikleri Bursa' da Kick boks, kick boks sporunun ö... -
Kick Boks Yumruk Teknikleri Bursa Kick Boks -
KÄ°CK BOKSA BAÅžLARKEN NELERE DÄ°KKAT ETMELÄ°YÄ°Z -
Bursa Kick Boks EÄŸitim Kalitesi Bursa Kick Boks Salonla... -
KİCK BOKS SPORUNDA HIZIN ÖNEMİ Bursa Kick Boks Salonlarımızda Kalite standartlarına ...
Takipte Kalın :
Sitemizi bugün 1.474 kiÅŸi,Toplamda 7.048.922 kiÅŸi ziyaret etti.
